Sisältääkö auringon valo D-vitamiinia? Syntyykö se D-vitamiini auringossa? Koska se ei pääse ikkunalasin läpi, kannaisiko ikkunan ulkopuolelle laittaa jotain keräimiä, joihin se valuisi lasin pinnalta? Meneekö D-vitamiini ihohuokosista sisälle elimistöön?
Näistä asioista on hiukan kinaa kaverin kanssa, joten tarvitsemme ulkopuolista erotuomaria. Mitä lääkärimpi, sen parempi ja uskottavampi.
Auringon valossa D-vitamiinia?
9
179
Vastaukset
- Anonyymi
Olet aivan hakoteillä. Tietenkään valossa ei ole D-vitamiina. Valo sisältää ultraviolettisäteilyä, joka ihmisen iholle osuessaan saa ihon valmistaman 7-dehydrokolesterolin muuttumaan tiettyksi D-vitamiinin muodoksi (kolekalsiferoli). Maksa valmistaa kolekalsiferolista kalsidiolia ja munuaiset muodostavat kalsidiolista D-vitamiinin aktiivista muotoa kalsitriolia.
En ole lääkäri vaan sairaanhoitaja.Aurinkoa ei pidä kuitenkaan pelätä. Jos on joskus palanut, kannattaa huolehtia siitä, ettei pala jatkossa. Auringon hyviin puoliin kuuluu esimerkiksi D-vitamiinin saanti, joka tutkimusten mukaan saattaa suojata useilta sairauksilta.
”D-vitamiinin saamiseksi ei kuitenkaan tarvitse paahtaa itseään auringossa, vaan ulkonaolo 15 minuuttia päivässä 2–3 kertaa viikossa kasvot ja käsivarret paljaina riittää”, Höytö ja Ylianttila muistuttavat.totuusvoittaaaina kirjoitti:
Aurinkoa ei pidä kuitenkaan pelätä. Jos on joskus palanut, kannattaa huolehtia siitä, ettei pala jatkossa. Auringon hyviin puoliin kuuluu esimerkiksi D-vitamiinin saanti, joka tutkimusten mukaan saattaa suojata useilta sairauksilta.
”D-vitamiinin saamiseksi ei kuitenkaan tarvitse paahtaa itseään auringossa, vaan ulkonaolo 15 minuuttia päivässä 2–3 kertaa viikossa kasvot ja käsivarret paljaina riittää”, Höytö ja Ylianttila muistuttavat.Miksi talvella on D- vitamiini puutosta ja päiväntasaajalla saadaan riittävästi D- vitamiinia
totuusvoittaaaina kirjoitti:
Miksi talvella on D- vitamiini puutosta ja päiväntasaajalla saadaan riittävästi D- vitamiinia
Todennäköisesti ei.
D3-vitamiinia syntyy, kun iho altistuu auringon ultravioletti-b-säteilylle (aallonpituus 280–315 nanometriä). Ikkunalasi suodattaa pois uvb-säteitä, mutta uva-säteet (320–400 nanometriä) pääsevät paremmin läpi. Uva-säteet ruskettavat, joten sisätiloissa saa iholleen väriä muttei D-vitamiinia.
Ilman lasia noin 15 minuuttia kesäaurinkoa käsiin, käsivarsiin ja kasvoihin muutaman kerran viikossa takaa D-vitamiinin riittävyyden.
https://www.tiede.fi/artikkeli/kysy/saako_auringosta_lasin_lapi_d_vitamiinia
Vastaaja:
Ilari Paakkari
farmakologian professori
Helsingin yliopistototuusvoittaaaina kirjoitti:
Todennäköisesti ei.
D3-vitamiinia syntyy, kun iho altistuu auringon ultravioletti-b-säteilylle (aallonpituus 280–315 nanometriä). Ikkunalasi suodattaa pois uvb-säteitä, mutta uva-säteet (320–400 nanometriä) pääsevät paremmin läpi. Uva-säteet ruskettavat, joten sisätiloissa saa iholleen väriä muttei D-vitamiinia.
Ilman lasia noin 15 minuuttia kesäaurinkoa käsiin, käsivarsiin ja kasvoihin muutaman kerran viikossa takaa D-vitamiinin riittävyyden.
https://www.tiede.fi/artikkeli/kysy/saako_auringosta_lasin_lapi_d_vitamiinia
Vastaaja:
Ilari Paakkari
farmakologian professori
Helsingin yliopistoSISÄLTÄÄKÖ auringon valo sinin mielestäsi D-vitamiinia?
Odotan selvään kysymykseen selvää yhden sanan vastausta, enkä linkkejä, joissa todetaan se, minkä jokainen esikoululainenkin tietää, että UVB-säteilyä tarvitaan ihon D-vitamiiniTUOTTOON.Höpölöpsis kirjoitti:
SISÄLTÄÄKÖ auringon valo sinin mielestäsi D-vitamiinia?
Odotan selvään kysymykseen selvää yhden sanan vastausta, enkä linkkejä, joissa todetaan se, minkä jokainen esikoululainenkin tietää, että UVB-säteilyä tarvitaan ihon D-vitamiiniTUOTTOON.Sehän tuossa sanottiinkin
totuusvoittaaaina kirjoitti:
Sehän tuossa sanottiinkin
Vastasit kolmella sanalla, vaikka pyysin vain yhtä. Mutta vastauksesi on tulkittavissa niin, että luulet auringon valon sisältävän D-vitamiinia.
- Anonyymi
Höpölöpsis kirjoitti:
Vastasit kolmella sanalla, vaikka pyysin vain yhtä. Mutta vastauksesi on tulkittavissa niin, että luulet auringon valon sisältävän D-vitamiinia.
EI sisällä.
- Anonyymi
Eli kyseessä oli kompa. Auringon valo ei sisällä D-vitamiinia. Valo on valoa, vaikka valo saisi erilaisia asioita aikaan, kuten käynnistäisi D-vitamiinisynteesin. Toisin sanoen kysyit, leijuuko tai lenteleekö ilmassa valmista vitamiinia. Ei leiju eikä lentele. Elimistössä se rakentuu.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Orpo räyhää: kansan on muututtava
Orpon mukaan kansa ei elä kokoomuksen kanssa samassa todellisuudessa, ja sen vuoksi kansan on muututtava. Kas kun ei san2412751- 1011154
Nainen, nyt esitän muutaman skenaarion
Asumme yhdessä ja seurustelemme. 1. On ilta ja olet sohvalla makoilemassa ja räpläät kännykkääsi. Makuuhuoneesta kuulu1231131Oikea kaste on syntisten kaste
Oikea kaste on syntisten kaste. Vain syntisiä tulee kastaa. Itsensä uskoviksi ja vanhurskaiksi julistaneita ei tule ka581005Kristillinen kaste toimitetaan upottamalla veteen - pään valelukaste ei kelpaa
Kristillinen upotuskaste perustuu juutalaiseen puhdistautumiseen, jossa upottaudutaan veden alle kokonaan. Paavali verta1531002Upotuskaste on raamatullisin kaste
Jokainen raamattua lukenut tietää sen. Päivänselvä asia. Vauvalle annettu kaste ei löydy raamatusta.717917- 58905
- 63851
- 130830
Perussuomalaisten kansanedustajalta erittäin raju puheenvuoro eduskunnassa massamaahanmuuttoa vastaa
https://www.is.fi/politiikka/art-2000012019924.html Hyvä, että perussuomalaiset tuo Suomen kansalle tätä vihervasemmisto238825