mitä fyysiseen kuntotestaukseen tulee.
Itse olen 66 vuotias mies ja kokeilin tuota. Nousin päkiälle 60 kertaa sekä vasemmalla, että oikealla jalalla. En viitsinyt tehdä enempää kun oli niin tylsä testi. Olisi mennyt vaikka sata kertaa. En ole edes mikään himo kuntoilija.
https://www.is.fi/hyvaolo/art-2000006350045.html
Itse olen 66 vuotias mies ja kokeilin tuota. Nousin päkiälle 60 kertaa sekä vasemmalla, että oikealla jalalla. En viitsinyt tehdä enempää kun oli niin tylsä testi. Olisi mennyt vaikka sata kertaa. En ole edes mikään himo kuntoilija.
https://www.is.fi/hyvaolo/art-2000006350045.html
Vastaukset 8
Vanhimmat
Kokeilin samaa. 60 kertaa teki jo tiukkaa, mutta ikää on 75.
Minun poikani 23v veti 100 kertaa molemmilla jaloilla.
Kymmenkunta tein. Lopetin, koska en ota riskiä akilleksen repeämisestä.
On turvallisinta tehdä kahdella jalalla. Ihmistä ei ole luotu kantamaan koko painoaan yhden jalan varpailla. Liikuntatieteilijät eivät ymmärrä, että kahvakuulat sun muut vempeleet eivät edistä terveyttä, vaan kuluttavat paikat ennen aikojaan. Jokainen painojen kanssa pelleillyt kärsii kivuista vanhemmmiten.
Niin...mulla oli 66v triatlonisti ystävä,menestystäkin saanut ikäryhmässään. Nuoresta asti aktiiviliikkuja. Kehon rasvaprosentti olematon, lihasvoima suuri,veriarvot,syke paine aina erittäin hyvät.
Hän menehtyi nukkuessaa sydämen pysähtymiseen....
Tuossahan on kyse teho/painosuhteesta eikä mistään kunnosta. Totta kai 120 kiloinen hyvä kroppainen mies tekee noita liikeitä vähemmän kuin 60 kiloinen vaikka olisi kuinka voimaa pohkeessa. Epätieteellistä paskaa.
Itse olen 95-vuotias ja tein niitä yli 100 kertaa. Sen jälkeen lähdin 50 km lenkille sukset jalassani vaikka siellä ei ole lunta.
Minä olen 17 v vasemmistolainen ja tein tuon liikkeen 10 kertaa ja olin hapoilla. Kilju ja kannabis on vienyt voimat.