Tuon köyhän miehen kebabin toteutin itse siten, että pakastin kuoritun sinisen lenkin ja juustohöylällä vuoleskelin sitä uunipannulle. Kannattaa vuolla itsestä pois päin. Paistoin uunissa. Toki voi tehdä tuon ohjeen mukaan pannulla.
https://www.iltalehti.fi/ruoka-artikkelit/a/6c8be49c-ee4b-4be9-b184-8d580a212931
https://www.iltalehti.fi/ruoka-artikkelit/a/6c8be49c-ee4b-4be9-b184-8d580a212931
Vastaukset 11
Vanhimmat
Linkissä olikin ensin tuo juttu saiturin lehtipihvistä, mutta on siellä linkki myös tuohon köyhän miehen kebabiin. Aion joskus tuon lehtipihvinkin testata.
Jos tulee mieleen edullisia käteviä ruokaohjeita, niin laittakaa ketjuun.
Tämä laiskan miehen lasagne on hyvää. Minulla on tuo Anna-Leena Härkösen keittokirja jonka ohjeella olen tätä valmistanut.
https://pakkopulla.vuodatus.net/lue/2009/10/laiskan-miehen-lasagne
Köyhän miehen veriletut syntyy kun käy Bull Mentulalle sanomassa jotain pahaa sen äidistä.
Usein teen makaronia,makkarapaloja,sekavihanneksia= alle 2€ reilusti jääpi ison ruuan hinta. Eu ruokakassissa tullut maitojauhetta on jemmassa niin siitä juomamaitoa. Jää rahaa moneen muuhun asiaan!
Heh varsinaista terveysruokaa. Ennenpitkää sydän- ja aivoinfarktit, korkea verenpaine ym. yllättää. Jaa, mut jääpihän sit rahaa kaljaan ja tupakkiin
Eihän se olekaan tarkoitus että joka päivä syödään ihan samaa ruokaa - ellei ole pakko. Satunnaisesti voi syödä vähän epäterveellisempääkin ruokaa. Auttaa nälkään.
Perustoimeentulotuki yksinasuvalle on 502 euroa kuussa tänä vuonna asumisen, terveydenhuollon menojen jne. jälkeen.
Suomessa siis kaikkein köyhinkin saa käteensä 16 euroa päivässä ihan omaan käyttöön ruokaan, vaatteisiin jne.
Sillä rahalla pystyy ostamaan ihan hyvät ruoka-aineet.
Eikä tarvi kulkea rääsyissä.
Mutta tupakkaan ja viinaan siitä rahasta ei juuri riitä.
Työmarkkinatuki on hiukan yli viissatanen käteen. Siitä maksan asuntolainan lyhennyksenä parisataa euroa, sähkölaskun noin satasen kuussa, ja tietysti ruokaa, netin, polttoainetta jne. Toimeentulotukea en saa enkä asumistukea. Että turha toistaa, että kaikille muka jäisi 'elämiseen' vajaa viissataa. Ei jää. Eikä sairaalalaskuja kukaan minulle maksa. Odotan ensimmäistä isoa laskua. Olen kyllä jo säästänyt sitä varten, joten kai siitä selviää.
Nyt vuodenvaihteen jälkeen työmarkkinatuki nousi 33,66 euroon:
"Ilman korotuksia työttömyysetuuden määrä on keskimäärin 724 e/kk (21,5 x 33,66 e). Maksat veroa työttömyysetuudesta." https://www.kela.fi/tyomarkkinatuen-maara-ja-maksaminen
Jos tuosta 723,69 eurosta ottaa 20 prosentin ennakonpidätyksen, jää käteen 578,95 eli viiden sentin pyöristyksellä 579 euroa/kk keskimäärin.
Asumistukea saa myös omistusasuntoon, mutta asuntovelkoja ei sentään makseta. Muutenhan kaikki ostaisivat oman kämpän valtion kustannuksella. Puolison tulot voivat kyllä estää asumistuen saamisen.
Pitkäaikatyötön
Meinasikko köyhällenkin.
Linssikeitto on helppoa tehdä, hyvää ja edullista. Lisään siihen myös kookosmaitoa ja mausteitahan voi laittaa oman maun mukaan.
https://kasvisreseptit.fi/resepti/linssikeitto/