Olen kuullut eri vakavien sairauksien yhteyteen liittyvästä tai niiden jälkeen tulevasta äärimmäisestä väsymysoireyhtymästä eli fatiikista. Onko täällä jonkin otsakkeen alla jo siitä keskustelua, en ainakaan itse vielä löytänyt sellaista. Iäkäs sukulaiseni oli suuressa leikkauksessa, josta toipiminen vei sairaalassakin useita kuukausia, ja nyt hänellä on paljon fatiikin oireita, mutta hän ei ollut koskan kuullut edes termiä eli ainakaan sairaalassa ei oltu osattu oireyhtymän mahdollisuudesta häntä varoittaa. Itse löysin yhteyden MS-tautiin, mutta kai voi tulla muidenkin vaativien sairauksien yhteydessä. Onko kokemusta asiasta tai antaa vinkkiä, mistä löytyisi lisätietoa?
Fatiikista
5
<50
Vastaukset
- Anonyymi
Väsymysoireyhtymä voi tulla vaikka ei olisi mitään muuta tai vakavaa sairautta
Vakava sairastaminen toki lisää alttiutta saada kyseinen oireyhtymä.
On mahdollista että väsymysoireyhtymä saattaa alkaa jo jonkin pitkittyneen flunssan jälkeen.
Siitä en tiedä kumpi saattaisi vaikuttaa enemmän, virus vai bakteeri. - Anonyymi
Kyseinen oireyhtymä voi tulla ilman vakavaa sairauttakin.
Sairaus kuitenkin ilmeisesti altistaa herkemmin. Jo pelkkä pitkittynyt flunssakin saattaa saada oireyhtymän puhkeamisen aikaiseksi.
Sitä en tiedä kumpi vaikuttaisi enemmän, virus vai bakteeri. - Anonyymi
Iäkkäitten toipuminen vie aikaa eikä yleensä toivu ihan siihen kuntoon enää
missä on ollut ennen sairautta tai sitten on ponnisteltava paljon.
Ruokavalio kuntoon ja riittävästi ruokaa, varsinkin proteiineja
ja päivittäistä liikuntaa pienin askelin, vähitellen lisäten.
Iäkkäillä voi olla myös masennusta, joka lamaa toimintaa.
Jokainen impulssi lihaksille auttaa.
Vain viisikin minuuttia ylimääräistä liikunta 2-3 kertaa päivässä tehoaa
jo vähän oikein huonokuntoiselle. Olen itse testannut viiden minuutin kevyttä
yksinkertaista voimisteluohjelmaa, joka vahvistaa lihaksia ja tasapainoa,
mutta ei sisällä liikkeitä, jotka aiheuttavat huimausta tms.
Tein sitä kuntoni mukaan 1-3 kertaa päivässä 2-3 viikkoa, kun en parempaan pystynyt. Äärimmäisen väsyneenä muutama minuuttikin on "uroteko" !
Nyt jaksan jo 10 minuuttia 2-3 kertaa päivässä
ja pienen vartin kävelykierroksen tehdä ulkona rollaattorin kanssa.
Äärimmäisen väsynyt iäkäs ihminen tarvitsee toisen tukea
pieniinkin liikuntahetkiin.
Voisiko kunnallisesta saada fysioterapeutin kotiin alkuun ?
Puolisollani kävi fysioterapeutti voimisteluttamassa ja kävelyttämässä
suuren leikkauksen jälkeen.
Fysioterapeutti näkee mihin ihminen pystyy ja liikuntatavoite ja ohjelma tehdään sen mukaan "potilaan" iän ja kunnon ehdoilla.
Toivon sinulle hyvää vointia ja läheisellesi parempaa vointia ja jaksamista !
Olet kiltti kun huolehdit !- Anonyymi
Hyviä ohjeita annoit. Leikattava oli vahvistanut itseään ennen leikkausta, mm. kasvattanut lihaskuntoaan tarkoituksella, koska tiedossa oli riski viikkojen sairaalajaksoon. Se kuitenkin moninkertaistui komplikaatioiden vuoksi. Ruokailu on suuressa merkityksessä, mutta ei määrien vaan ravintotiheyden vuoksi koska kyseessä oli vatsan alueen leikkaus ja vaikutti myös ruokalaukun kokoon. Fysioterapeutti varmaankin käykin, mutta ongelma ei ole halun ja osaamisen puute, vaan jaksaminen, eli muutaman tunnin pystyssäolon jälkeen koko loppupäivä voi mennä täysin voimatonna, vain syöden ja lepäillen. Kyseessä kuitenkin täysin aktiivisesta ja omatoimisesta, vasta muutama vuosi sitten eläkkeelle jääneestä henkilöstä, joka leikkaukseen asti teki fyysistäkin työtä ollen myös henkisesti vireä, nyt pudotus on ollut todella iso. Jo sairaalassa liikuntaa ja lihaskuntoa kasvattavia harjoitteita tehtiin koko ajan, mutta vastavoima toiseen suuntaan oli vielä suurempi.
- Anonyymi
Taisit tarkoittaa fakiiria? Se on taas eri asia kuin putiikkia.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Elämä valuu ohi ilman merkitystä
Olen 5-kymppinen korkeasti koulutettu hyvässä ja vaativassa työssä oleva mies. Erosin pitkästä parisuhteesta pari vuotta3175683Martina julkaisi romanttisia kuvia kihlajaisista
Ihana pari. Paljon onnea ja rakkautta heille 💞2751600Ilo, joka nousee silmiisi saakka
kun katseemme kohtaavat. Olet energinen, aito, ihana. Välillä tuijotat suoraan silmiini - enkä hämmenny, katson takaisin661486eerikäinen novassa sanoi ei kukaan enää aja manuaalivaihteilla
meillä on 3 autoa talissa ja kaikissa manuaalilaatikot, on meillä vielä tämmöiset vaikka toisin puhutaan.1281431Gekkosessa hyvä juttu Sofian Dubai "töistä"
"Vielä tammikuussa Belórf lupaili aloittavansa jälleen verkkovalmennukset, mutta tämä projekti näyttää kuihtuneen kaikes1091378- 941315
En oikeasti
Tiennyt että sinulla on ollut vaikeuksia ja huonoja aikoja. Olen oikeasti pahoillani, ja olisin myös toiminut eritavoin1311232Jokaisella on omat syntinsä
Minä olisin niin mielelläni sinun. Ehkä joskus viittasitkin siihen. Olet nainen ajatuksissani jatkuvasti ja taidat tietä591146- 172948
- 37936