Vaikka netistäkin löytyisi maittavia salaatin teko-ohjeita, en halua niitä yksinelävänä miehenä valmistaa ja syödä. Sitten sattumalta löysin viherkurkun. Rouskutan niitä sellaisinaan ilman kastikkeita.
Liikuntavammaisena painonhallinnasta on pidettävä tarkkaa huolta. Elän osittaisen sosiaaliavun varassa.
Onneksi on vihreä kurkku ja onneksi on saksalainen elintarvikekauppa, jossa kurkut ovat suomalaisia kauppoja halvempia.
Pysyvään painonhallintaan olen päässyt ruokailurytmiä muuttamalla. Tapauksessani; vahvan proteiinipitoisen aamiaisen turvin. Se on puolet päivän ravintomäärästä. Toistaiseksi toimii. Jo monia vuosia.
Liikuntavammaisena painonhallinnasta on pidettävä tarkkaa huolta. Elän osittaisen sosiaaliavun varassa.
Onneksi on vihreä kurkku ja onneksi on saksalainen elintarvikekauppa, jossa kurkut ovat suomalaisia kauppoja halvempia.
Pysyvään painonhallintaan olen päässyt ruokailurytmiä muuttamalla. Tapauksessani; vahvan proteiinipitoisen aamiaisen turvin. Se on puolet päivän ravintomäärästä. Toistaiseksi toimii. Jo monia vuosia.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.