Olen jo jonkin aikaa lipittänyt hiilihapollista kivennäinvettä ja olin siinä uskossa, että siitä ei ole mitään haittaa hampaille.
https://www.is.fi/kotimaa/art-2000006155271.html
Löysin kuitenkin aivan päinvastaisenkin uutisen.
https://www.is.fi/terveys/art-2000005190794.html
Mikähän siis mahtaa olla totuus?
https://www.is.fi/kotimaa/art-2000006155271.html
Löysin kuitenkin aivan päinvastaisenkin uutisen.
https://www.is.fi/terveys/art-2000005190794.html
Mikähän siis mahtaa olla totuus?
Vastaukset 5
Vanhimmat
Hiilihappo ei olen kivennäisvesien hampaille vaarallinen ainesosa. Ongelma ovat maku-aineet ja muut lisätyt hapot (ditruunahappo), sillä ne tekevät kivennöisvesistä hampaille vaarallisen happamia eli erosiivisia. Eli maustamattomat kivennäisvedet ovat vaarattomia, mutta jos pullon kylessä komeilee sitruuna, vadelma tms., on yksinkertaistetusti veteen lisätty jotain mikä todennäköisesti on hampaille liian hapanta.
Tuo kyllä tiedetään ja kyse on nimenomaan maustamattomista kivennäisvesistä. Nuo uutiset kun ovat ristiriidassa keskenään ja siksi täällä kyselen. Ehkä ongelma on veden PH joka pitäs olla alle rajan, jossa happamuus alkaa syödä hampaan kiillettä. Pitäs viedä juoda koko pullo tyhjäksi kerralla, koska jokainen juomiskerta aiheuttaa ilmeisesti suussa sen kuuluisan happohyökkäyksen. Ehkä jotennii näin. Itse kyllä naukkailen kivennäisvettä ainakin 10 kertaa päivän aikana. Aika huolestuttavaa kun nuoret ovat juoneet koko ikänsä limsoja, niin alkavat hampaat olla huonossa kunnossa jo parikymppisenä.
Limsoissa suurin syyllinen on sokeri ja muut makuaineet. Tuo on hieman korjaantunut muotiin tulleiden sokerittomien limsojen vuoksi, mutta siellä on taas vaarana keinotekoiset makeutusaineet.
Hiilihapotetun juoman "vahvuus" laimenee joka avauskerralla, mutta jos käyttää tölkkijuomia tai pikkupulloja jotka tulee juotua kerralla kokonaan, hiilidioksidiannos on täysi. Itse juon mieluummin isosta pullosta ja vieläpä vähemmän hiilihapotettua ja matalavahvuista kivennäisvettä. Päivän vesiannoksesta on kuitenkin puolet kraanavettä (kylmänä jääkaapista).
Maustamaton pelkästään hiilihapotettu vissy tai kivennäisvesi ei kykene liuottamaan hyvin fluorattua kiillettä, mutta riittävän hapan nipin napin liuottamaan fluoraamatonta luomu kiillettä. Tsekkaa ns. kriittinen pH jos kaipaat lisätietoa. Fluorin vaikutus ei kestä koko vuorokautta hammastahnasta saatuna, joten kaksi kertaa vuorokauteen harjattava fluoritahnalla jos haluaa käyttää huoletta pullovesiä janojuomina. Mustana ilman maitoa ja sokeria juodun kahvin parkkihappo on hiilihapon kanssa samoja vahvuuksia. Eivät siis kovin vahvoja, mutta juuri ja juuri alle fluoraamattoman luomukiilteen kriittisen pH:n.
Vissyvesi sisältää loppujen lopuksi melkoisesti erilaisia lisäaineita, "kivennäisvesissä" noita lisäaineita on vähemmän ja vaihtelevia sisällöltään. Itse käytän vähemmän hiilihapotettua ja luontaisella aromilla maustettua kivennäisvettä, jossa sisällysluettelon mukaan ei kuitenkaan ole lainkaan sokereita. Myös kivennäisaineita on vähemmän ja vain muutamaa laatua. Jos haluaa että kivennäisiä on mahdollisimman vähän, pitää käyttää näitä hiilihapotuslaitteita ja kraanavettä.