Saatan valvoa tuskatta jopa 4 vrk ja nukun välissä 3-4 tuntia ja taas valvon hereillä 4 vrk...outoa kun ei nukuta lainkaan.Työpäivätkin venyvät välillä 14 tuntisiksi.
En nuku enää lainkaan
Anonyymi
25353
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 25
Vanhimmat
Sun kannattaa hakea veikkaukselle työhön viralliseksi valvojaksi.
Asutko mahdollisesti Seattlessa?
Taitaa olla jo sullakin paha stressitila päällä. Yritä saada sitä pois ennenkuin tulee suurempia romahduksia,sitten menee ehkä työkykykin kokonaan.
Ei elämää voi huijata vaan sitä kuuluu elää normaalisti ja normaalein päivä ja unirytmein.
Näin se vaan on.
Psykoosia pukkaa.
Ota selvää mahdollisesta tulevasta lääkityksestä, vielä kun polla pelaa.
Pysy erossa neurolepteistä.
Lähde lomalle, ennen kuin on myöhäistä.
Lopeta unettomuudesta karsiminen.
Jos et nuku, niin et vaan nuku. Turha vielä päälle kärsiä.
Risperidoni on hyvä yleislääke vaivaan kuin vaivaan vauvasta vaariin ja mummoon.
huonot yö nunet ensin uuvuattaa lopulta tulee rinnakkais sairauksia kun vastustus kyky heikenee uupuneena,
Stressi .Poikii nykyelämän moninaisita paineista .Työstä kiinnipitämisestä ja jatkuvasta itsensä ylittämisestä kilpailu yhteikunnassa ja toimeentulovaikeuksista jotka ei helpoitu työpaikan menettämisen myötä vaan kierre on selvä. Se on se Nyky yhteiskunnan oravanpyörä josta ei tahdo päästä pois .
Mee käymään tohtorilla. Se määrää sulle jotain psyykelääkettä jonka avulla lihot muodottomaksi ja sitten sulla on ainakin kaksi vaivaa.
Lääkefirmat tykkää. Kohta lääkkeen sivuvaikutuksia ja seurannaissairauksia lääkitään uusilla lääkkeillä. Se tarkoittaa rahaa. Paljon rahaa.
Medikalisaatio on valtavan suuri bisnes.
Kakkostyypin diapeeteksen saa ainakin lisätautina kun keskivartalo alkaa turvota.
haluaisin nähdä yhdenkin ihmisen joka edes yli päivän pystyy valvoa todellakin, en usko että semmoista on
Moni on suljetulla. Ei kulje vapaana.
Moni on suljetulla. Ei kulje vapaana.
Vaikka väittäisi, ettei yönaikana nuku yhtään, niin huomaamattaan kyllä sängyssä tulee otettua yönaikana pikku torkkuja.
Torkut ei riitä pitämään ihmistä kunnossa.
Aivot eivät palaudu.
Kroppa ei lepää.
Niin ja sen huomaa voinnissa yhdenkin sellaisen yön jälkeen. Aivot eivät toimi kunnolla. Mutta onneksi harvoin noin vähäsen.
Otahan 3tölkkiä madcroc juomaa per päivä, tuon jälkeen ei enää varmasti nukuta👏🐵👻🐰👀🌜
Juomasuositus on 3 madcroc juomaa per päivä. T. WHO
Haudassa kerkee sitten nukkua turha sitä on pressata?
Joo lääkäriltä pyytämään vahvat neuroleptit niillä nukkuu sanovat kokeneet.
Vaikea sanoa mutta näin itse alle nelikymppisenä jo kymmenen vuotta unettomuutta kärsineenä en jaksa enää ottaa stressiä unettomuudesta.
Lääkkeitä en suostu syömään koska kaikki unilääkkeet addiktoivat. Toisinaan saattaa tulla iloinen yllätys ja nukun jopa kuusituntia mutta sitten taas valvon ja heräilen kymmenen kertaa yössä viikon ajan.
Minulla pitäisi kuulemma olla masennusta, stressiä yms mutta kun ei ole.
Elämäni on ihanaa huoletonta on mukavia liikunnallisia harrastuksia, unelma ammatti ja loistava parisuhde.
En vain nuku. Ilmeisesti tuokin on perinnöllistä koska sisarillani ja myös isälläni on esiintynyt unettomuutta.
Kun nukuttaa illalla mene nukkumaan. Jos heräät virkeänä parintunnin päästä herää. Älä jää sänkyyn pyörimään.
Mitä enemmän stressaat unettomuudestasi sen enemmän se alkaa sinua vaivaamaan.
tisellä varsinainen lääkärin uni lääke väsytti ympäri vuorokauden mutta zopinox nukahtamis lääke ei väsytä päivällä,
kyllä se keho tietää
ja alkaa nukkua jos nukuttaa
no miten sitten fyysisesti yleensä
pitäähän levähtää , ja jos töitä, istumatyötä, jaloitella välillä ja muuta tehdä
lepäät, makaat, jos se keho haluaa syvemmin levätä, se tapahtuu
turha stressata