Terve,
Epätoivo alkaa iskeä, joten kokeillaanpa tätä kautta, jos sattuisi joku jolla on ollut samanlaisia ongelmia. Olen tavannut ainakin kymmenen eri asiantuntijaa, eikä kellään ole ollut hajuakaan vaivan syystä (lääkäreitä, fysioterapeutteja, hoitajia, kiropraktikon, osteopaatin). Jos joku on kärsinyt samanlaisesta vaivasta, niin olisin erittäin kiitollinen hoitovinkeistä!
Olen kärsinyt nyt puolitoista vuotta hengitysongelmista, jotka haittaavat nukahtamistani. Hengitysongelmat tulevat aina fyysisen suorituksen jälkeen, kuten:
- kuntosali (hauiskääntö, penkkipunnerrus, kyykky, eritoten kulmasoutu)
- asioiden nostaminen ja kantaminen (välissä jopa 10 kg kauppakassin kannon jälkeen tuntuu ettei henki kulje)
- etukumarassa asennossa oleminen
Lisäksi hengitysongelmat tulevat silloin, kun käyn selkähieronnassa. Oireet tulevat siis yleensä rasituksen jälkeen, ja etenevät seuraavasti:
1. paha hengenahdistus ja vaikea puhua/ajatella, kestää yleensä tunnin tai kaksi
2. lievempi hengenahdistus, joka kestää noin kahdesta kolmeen päivää
Lievemmän hengenahdistuksen kohdalla pystyn kyllä toimimaan normaalisti päivän aikana, mutta nukkumaan mennessä säpsähdän usein hereille, sillä hengittämiseni katkeilee. Tämän myötä yöunet jäävät usein vain pariin tuntiin ennen työpäivää.
Lievemmän oireen ollessa päällä, tuntuu kuin kevyt autonominen hengitys ei tapahtuisi, kuten normaalisti nukahtaessa. Olen huomannut, että oireen ollessa päällä ei pallean kohdalta rintakehäni liiku yhtä kevyesti, ja siksi kevyt autonominen hengitys katkeilee.
Lisätietoja:
- ei ylipainoa, ennemminkin alipainoa (mies, 176 cm, 62 kg)
- en tupakoi enkä käytä alkoholia liiallisesti
- venyttelystä ei ole apua, ja yleisesti ottaen rintarangan alueelta liikkuvuuteni on hyvää
- ei diagnosoitua astmaa, tutkittu kahdesti
- MRI-kuvat otettu yläkropasta, ei mitään poikkeavaa
- sydänfilmi otettu kahdesti, ei mitään poikkeavaa
- veren happipitoisuus mitattu, ei mitään poikkeavaa
- keuhkot kuunneltu useamman kerran, ei poikkeavaa
- kipuja rinnan tai selän alueella hyvin vähän jos ollenkaan
- istumatyötä 5 päivää viikossa.
Itse epäilisin, että ongelma on siinä kohdassa, missä kylkiluuni kiinnittyy selkänikamaan. Fasettilukkoakin olen miettinyt, mutta perinteisesti fasettilukkoon tehoavat liikkeet eivät auta. Onko kellään ollut samanlaista?
t. Happi Loppuu
Epätoivo alkaa iskeä, joten kokeillaanpa tätä kautta, jos sattuisi joku jolla on ollut samanlaisia ongelmia. Olen tavannut ainakin kymmenen eri asiantuntijaa, eikä kellään ole ollut hajuakaan vaivan syystä (lääkäreitä, fysioterapeutteja, hoitajia, kiropraktikon, osteopaatin). Jos joku on kärsinyt samanlaisesta vaivasta, niin olisin erittäin kiitollinen hoitovinkeistä!
Olen kärsinyt nyt puolitoista vuotta hengitysongelmista, jotka haittaavat nukahtamistani. Hengitysongelmat tulevat aina fyysisen suorituksen jälkeen, kuten:
- kuntosali (hauiskääntö, penkkipunnerrus, kyykky, eritoten kulmasoutu)
- asioiden nostaminen ja kantaminen (välissä jopa 10 kg kauppakassin kannon jälkeen tuntuu ettei henki kulje)
- etukumarassa asennossa oleminen
Lisäksi hengitysongelmat tulevat silloin, kun käyn selkähieronnassa. Oireet tulevat siis yleensä rasituksen jälkeen, ja etenevät seuraavasti:
1. paha hengenahdistus ja vaikea puhua/ajatella, kestää yleensä tunnin tai kaksi
2. lievempi hengenahdistus, joka kestää noin kahdesta kolmeen päivää
Lievemmän hengenahdistuksen kohdalla pystyn kyllä toimimaan normaalisti päivän aikana, mutta nukkumaan mennessä säpsähdän usein hereille, sillä hengittämiseni katkeilee. Tämän myötä yöunet jäävät usein vain pariin tuntiin ennen työpäivää.
Lievemmän oireen ollessa päällä, tuntuu kuin kevyt autonominen hengitys ei tapahtuisi, kuten normaalisti nukahtaessa. Olen huomannut, että oireen ollessa päällä ei pallean kohdalta rintakehäni liiku yhtä kevyesti, ja siksi kevyt autonominen hengitys katkeilee.
Lisätietoja:
- ei ylipainoa, ennemminkin alipainoa (mies, 176 cm, 62 kg)
- en tupakoi enkä käytä alkoholia liiallisesti
- venyttelystä ei ole apua, ja yleisesti ottaen rintarangan alueelta liikkuvuuteni on hyvää
- ei diagnosoitua astmaa, tutkittu kahdesti
- MRI-kuvat otettu yläkropasta, ei mitään poikkeavaa
- sydänfilmi otettu kahdesti, ei mitään poikkeavaa
- veren happipitoisuus mitattu, ei mitään poikkeavaa
- keuhkot kuunneltu useamman kerran, ei poikkeavaa
- kipuja rinnan tai selän alueella hyvin vähän jos ollenkaan
- istumatyötä 5 päivää viikossa.
Itse epäilisin, että ongelma on siinä kohdassa, missä kylkiluuni kiinnittyy selkänikamaan. Fasettilukkoakin olen miettinyt, mutta perinteisesti fasettilukkoon tehoavat liikkeet eivät auta. Onko kellään ollut samanlaista?
t. Happi Loppuu
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.