Olen muuttunut laihaläskiksi!!

Anonyymi

Olen 14-vuotias 163cm pitkä ja laihtunut 49 kiloiseksi (paino tällä hetkellä) viime kesästä, jolloin painoin 58kg. Tykkään urheilla, ja syön terveellisesti. Nyt kuitenkin viime kuukausina halusin hieman laihemmaksi, mutta minusta tuntuu, että lihakseni ovat kadonneet aivan kokonaan (etenkin jaloista), eikä rasva liikkunut minnekään. Miten pääsen takaisin entiseen, lihaksikkaaseen kroppaani? Haluan isot, kiinteät reiteni takaisin. Onko teillä treenivinkkejä, joilla saisin lihakset kasvamaan, mutta kuitenkin niin ettei rasvaa tulisi lisää? Toivon kovasti, että saisin selvät ohjeet ja mieluiten joltakin ammattilaiselta.

2

54

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Paino on kyllä romahtanut aika nopeasti, mutta kasvavassa iässähän sinä vasta olet. Olen itse suurinpiirtein saman kokoinen, toki hieman vanhempi, mutta kuitenkin... Minulla on myös täysin sama ongelma, joten pliiis neuvoja kaivattaisiin!! Toivelistallani on isot reidet ja peppu, lihaksikas ja urheilullinen olemus.

    • Anonyymi

      Muista että kunnialliset miehet menevät naimisiin vain sellaisten naisten kanssa joilla on siveä menneisyys.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornosta

      https://www.kymensanomat.fi/paikalliset/8081054 Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornon hallussapi
      Kotka
      86
      2341

    2. Olen tosi outo....

      Päättelen palstajuttujen perusteella mitä mieltä minun kaipauksen kohde minusta on. Joskus kuvittelen tänne selkeitä tap
      Ikävä
      19
      2272

    3. Vanhalle ukon rähjälle

      Satutit mua niin paljon kun erottiin. Oletko todella niin itsekäs että kuvittelet että huolisin sut kaiken tapahtuneen
      Ikävä
      19
      1818

    4. Oletko sä luovuttanut

      Mun suhteeni
      Ikävä
      105
      1477

    5. Maisa on SALAKUVATTU huumepoliisinsa kanssa!

      https://www.seiska.fi/vain-seiskassa/ensimmainen-yhteiskuva-maisa-torpan-ja-poliisikullan-lahiorakkaus-roihuaa/1525663
      Kotimaiset julkkisjuorut
      76
      1472

    6. Hommaatko kinkkua jouluksi?

      Itse tein pakastimeen n. 3Kg:n murekkeen sienillä ja juustokuorrutuksella. Voihan se olla, että jonkun pienen, valmiin k
      Sinkut
      162
      1253

    7. Aatteleppa ite!

      Jos ei oltaisikaan nyt NATOssa, olisimme puolueettomana sivustakatsojia ja elelisimme tyytyväisenä rauhassa maassamme.
      Maailman menoa
      257
      1042

    8. Mitä sanoisit

      Ihastukselle, jos näkisitte?
      Tunteet
      68
      969

    9. Onko se ikä

      Alkanut haitata?
      Ikävä
      78
      919

    10. Omalääkäri hallituksen utopia?

      Suurissa kaupungeissa ja etelässä moinen onnistunee. Suuressa osassa Suomea on taas paljon keikkalääkäreitä. Mitenkäs ha
      Maailman menoa
      174
      903
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt