Olen muuttunut laihaläskiksi!!

Anonyymi

Olen 14-vuotias 163cm pitkä ja laihtunut 49 kiloiseksi (paino tällä hetkellä) viime kesästä, jolloin painoin 58kg. Tykkään urheilla, ja syön terveellisesti. Nyt kuitenkin viime kuukausina halusin hieman laihemmaksi, mutta minusta tuntuu, että lihakseni ovat kadonneet aivan kokonaan (etenkin jaloista), eikä rasva liikkunut minnekään. Miten pääsen takaisin entiseen, lihaksikkaaseen kroppaani? Haluan isot, kiinteät reiteni takaisin. Onko teillä treenivinkkejä, joilla saisin lihakset kasvamaan, mutta kuitenkin niin ettei rasvaa tulisi lisää? Toivon kovasti, että saisin selvät ohjeet ja mieluiten joltakin ammattilaiselta.

2

110

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Paino on kyllä romahtanut aika nopeasti, mutta kasvavassa iässähän sinä vasta olet. Olen itse suurinpiirtein saman kokoinen, toki hieman vanhempi, mutta kuitenkin... Minulla on myös täysin sama ongelma, joten pliiis neuvoja kaivattaisiin!! Toivelistallani on isot reidet ja peppu, lihaksikas ja urheilullinen olemus.

    • Anonyymi

      Muista että kunnialliset miehet menevät naimisiin vain sellaisten naisten kanssa joilla on siveä menneisyys.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Maailman suurin sanomalehti: Sanna Marin on coolein poliitikko

      Sanna saa taas ylistystä maailmalla. Ja mikäs siinä, onhan hän ylivoimaisesti paras pääministeri Suomen historiassa. https://www.iltalehti.fi/ulkomaa
      Maailman menoa
      676
      5738
    2. Sanna Marinin UUSI sähellysvideo julki. Iljettävää ja kuvottavaa katseltavaa

      En olisi uskonut että näen maamme pääministeristä näin puistattavan videon. Jos jäljellä oli vielä ripaus arvovaltaa ja kunnioitusta pääministeriä koh
      Maailman menoa
      731
      5550
    3. Mihin aikaan tulee Marinin eroilmoitus huomenna?

      https://www.iltalehti.fi/politiikka/a/cc979c9c-c331-42f5-afe6-d30bdb869e3a Yksityiset pikku bileet, taustalla kuuluu: v*ttu tästä tulee hyvä olo. Jau
      Maailman menoa
      299
      3650
    4. Sanna Marin juhlii humalassa haarat levällään

      Kuvat tulivat vihdoin julki. Melkoinen pienen lapsen äiti.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      330
      3220
    5. Petteri Orpo väläyttää leikkauksia: 'Me joudumme säästöihin ja sopeutukseen'

      Jätti-inflaatio sähkö, polttoaineet, ruoka ym. kallistuu hurjasti ja Petterin kokoomus haluaa leikata, ja kokoomuksen tuntien leikkauksien painotus ni
      Maailman menoa
      297
      2721
    6. "Bile-Sanna" lempinimen saanut Sanna Marin selittelee: "Tiesin kyllä, että minua kuvataan, mutta..."

      Bile-Sannan bailuvideo on saanut pääministerin myrskyn silmään. Mitä mieltä olet, pitäisikö pääministerin saada olla ihan tavallinen ihminen ja juhlij
      Maailman menoa
      331
      2279
    7. Parveketupakointi

      Tupakoija on itsekäs ja piittaamaton muista asukkaista, parvekkeella tupakoijan savu kulkeutuu useisiin lähistöllä oleviin asuntoihin. Ei ole mukavaa
      Maailman menoa
      235
      1892
    8. Kerrotko mies mikä minussa on vikana?

      Kun, et kerran lähesty?
      Ikävä
      207
      1597
    9. Mulla on ikävä sua

      Se on paisunut ihan valtavaksi ja täyttää mun koko pään. Naiselle
      Ikävä
      58
      1426
    Aihe