Elikkä siis olen 13v tyttö. Olen 150 cm pitkä ja painan 42 kg. Vaikka painan normaalin verran minulla on paljon läskiä mahassa ja käsissäni. En ole vielä saanut kasvuspurttia.
Olen syönyt siitä asti kun olemme päässeet kotikoulun noin 500cal-900cal päivässä joskus olen syönyt jopa vähemmän. Olen tehnyt näin koko kotikoulu ajan mutta en ole pudottanut yhtään painoa. Meillä ei ole puntaria mutta nään peilistä että en ole laihtunut yhtään. Vaan enemmänkin siltä että olisin tullut läskimmäksi. Liikun myös 15min-1h päivässä. Voisitteko auttaa olen tehnyt tätä niin kauan että minua pelottaa jos alan syömään enemmän läskiinnyn jopa enemmän😥arvostaisin jos joku auttaisi..
En pudota painoa vaikka syön erittäin vähän.
Anonyymi
8
50
Vastaukset
- Anonyymi
En voi auttaa sinua laihtumaan, olet jo laiha. Syö kunnolla, sinun pitää saada muutama kilo lisää, siis lisää.
Meillä kaikilla on oma muotomme, se on hyväksyttävä. Useimmilla rasva ei ole jakautunut sillä ihanimmalla tavalla. Siinä ei laihtuminen auta. Näytät kauniilta, kun olet tyytyväinen itseesi. - Anonyymi
13-vuotiaan tytön ei pidä laihduttaa, ellei lääkäri määrää laihduttamaan.
- Anonyymi
Lapset pois SUOMI24 kaatopaikalta. Terveys menee.
- Anonyymi
42 kiloa on liian alhainen paino,sinun pitää syödä puolta enemmän,jättä pois pullat karkit jäätelö yms roskaruoka ja syödä terveellistä ravintoa.
Läski tulee tästä roskaruuasta sokerista ja rasvasta,ja hyvät näkyvät lihakset saa syömällä riisi,perunaa,kasviksia,hedelmiä yms- Anonyymi
"Läski tulee tästä roskaruuasta sokerista ja rasvasta,"
Ei vaan THL:n satukirjan suosittelemasta yhdistelmästä.
- Anonyymi
vihreetä teetä kantii juoda 2--6 kuppia päivässä
- Anonyymi
"vihreetä teetä kantii juoda 2--6 kuppia päivässä"
Jos pidät vihreästä väristä ja teestä . laihduttamiseeen sillä ei ole vaikutusta
Hei!
Kirjoittelen tähän muutamia juttuja, joita tuli viresitmieleen;
- laihduttaminen siten että yrittää vähentää syömistä, on huono juttu. Varsinkin kun sinunkin on tarkoitus vielä kasvaa, keho tarvitsee energiaa ja se ottaa sen kyllä jos se ei sitä saa. Joten älä panttaa syömisiäsi.
- kehossa kuuluu olla rasvaa, kehossa kuuluu olla poimuja ja kuoppia ja joustavuutta. Kehon ei kuulu olla rasvaton, silloin se ei enää toimi. Eikä toimi ajattelukaan.
- sen sijaan että mietit kehosi kokoa, voisitko miettiä miten hienosti se toimii? Mitä kaikkea hienoa sillä pystyy tekemään? Ja miten siistiä on, että juuri sinulla on sellainen keho kuin on?
- laihduttamisen taustalla on ajatus siitä, että kehossasi on jotain vialla ja se ei ole hyvä sellaisena kuin se on. Se ei pidä paikkaansa, kehosi on hyvä juuri sellaisena kuin se on.
Toivottavasti voit nauttia tänään siitä miten kehosi toimii ja voit hyvillä mielin antaa sille energiaa!
Ystävällisesti,
Sami / Lounais-Suomen-SYLI ry
www.syliin.fi
www.syomishairioliitto.fi
Ketjusta on poistettu 4 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 724968
- 1053535
ROTAT VALTAAVAT ALUEITA
Asukkaat nyt loukkuja tekemään ja kiireellä, jätehuolto kuntoon, jätteet niille kuuluville paikoille, huomioikaa yrittäj403386- 502913
Miten minusta tuntuu että kaikki tietää sun tunteista mua kohtaan
Paitsi suoraan minä itse, vai mitä hlvettiä täällä tapahtuu ja miksi ihmiset susta kyselee minulta 🤔❤️262738Alavuden sairaala
Säästääkö Alavuden sairaala sähkössä. Kävin Sunnuntaina vast. otolla. Odotushuone ja käytävä jolla lääkäri otti vastaan52199- 242081
- 1991980
Reuters: Ukraina on iskenyt Venäjän strategisia pommikoneita vastaan. Jopa 40 konetta vahingoittunut
Ukrainan turvallisuuspalvelu SBU on iskenyt Venäjän strategisia pommikoneita vastaan, kertoo Reuters. Uutistoimiston läh4041605Huomenta kulta
En mä halunnut sulle ilkeillä,päinvastoin. Miks mä niin tekisin ku rakastan sua ❤️ mut anteeksi jos ilmaisin itseäni huo91498