Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Polvikipua

    Ajattelin kysyä täältä kipupalstalta, jos joku tietäisi mikä mun polvessa on vikana.

    Kipua tuntuu polven keskellä, sisällä, kun sitä taittaa, esim. on kyykkyasennossa ja kun siitä nousee, polvea ei saa suoraksi. Pitää oikein hitaasti suoristaa se. Jos kävelen vähän raskaammilla kengillä, niin se rasittaa polvea just siitä samasta kohtaa keskeltä. Kun nostan polvea (esim. kun seison ja nostan jalanpohjan irti maasta), niin tuntuu vähän kipua. Jos juoksulenkillä otan spurtin, niin polvessa tuntuu (tavallinen hölkkä ei tunnu). Ihan kuin mun jalka olisi polvesta alaspäin liian painava, niin ettei polvi kestä. Tämä alkoi noin puoli vuotta sitten ja tuntuu pahentuvan koko ajan. Joskus vuosia sitten loukkasin polven jalkapallopelissä, mutta enpä usko että se vaikuttaa enää..

    Onko kellään ollut vastaavaa?
    1324
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Vaikea alkaa arvailemaan mitään. Kipu on paikallaan eikä leviä tai vaihda paikkaa, ei estä sua liikkumastakaan vaan vinkaisee vain "ääritilanteissa"...
    Ehkä se onkin hermoperäistä ja lähtöisin ihan muualta kuin polvesta.

    Itse varmaan ärsyttäisin sitä tietoisesti, juoksemalla ja kyykistelemällä niin, että tuntisin ärtyykö se ja menee sitten ohi, vai jääkö jomottamaan pitemmäksikin aikaa.
    Venyttäisin polveä koukussa ja koko jalkaa suorana ja seuraisin onko siitä pidemmän päälle mitään hyötyä/haittaa jne.

    Sitten lääkäriin, jos alkais oikein vaivaamaan.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Liinu kirjoitti:

    Ajattelin kysyä täältä kipupalstalta, jos joku tietäisi mikä mun polvessa on vikana.

    Kipua tuntuu polven keskellä, sisällä, kun sitä taittaa, esim. on kyykkyasennossa ja kun siitä nousee, polvea ei saa suoraksi. Pitää oikein hitaasti suoristaa se. Jos kävelen vähän raskaammilla kengillä, niin se rasittaa polvea just siitä samasta kohtaa keskeltä. Kun nostan polvea (esim. kun seison ja nostan jalanpohjan irti maasta), niin tuntuu vähän kipua. Jos juoksulenkillä otan spurtin, niin polvessa tuntuu (tavallinen hölkkä ei tunnu). Ihan kuin mun jalka olisi polvesta alaspäin liian painava, niin ettei polvi kestä. Tämä alkoi noin puoli vuotta sitten ja tuntuu pahentuvan koko ajan. Joskus vuosia sitten loukkasin polven jalkapallopelissä, mutta enpä usko että se vaikuttaa enää..

    Onko kellään ollut vastaavaa?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu