eli olen opiskelija ja käyn työharjottelussa ja siellä ei ole ruokalaa eli pitää omat sapuskat ottaa mukaan.!!
neuvokaa kiitos mahd. halpa ja mahd. protsku/hiilari pitoinen ja mielellään hyvänmakuinen sapuska millä pärjää sen 8h!! aamulla syön kaurapuurot maidon kans ja otan hedelmäcoctail purkin ja sekoitan sen purkilliseen raejuustoa ja vedän ne alas!
VASTAUKSIA KIITOS
neuvokaa kiitos mahd. halpa ja mahd. protsku/hiilari pitoinen ja mielellään hyvänmakuinen sapuska millä pärjää sen 8h!! aamulla syön kaurapuurot maidon kans ja otan hedelmäcoctail purkin ja sekoitan sen purkilliseen raejuustoa ja vedän ne alas!
VASTAUKSIA KIITOS
Vastaukset 2
Vanhimmat
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=109&conference=4500000000000651&posting=22000000006152227
Tosta vois olla ainakin jotain jeesinkii. Safka on halpa ja sen bodauskoostumus aika guta. Jos sulla on varaa viä proteiinijauheisiin ja vetelet tommosten päälle parit siivut protskujuomaa (tai vaikka milkkistä), niin vot.
Kyllä sun pitää safkata useammin kuin kerran tuon kahdeksan tunnin sisällä. Aivansama onko ravinnon saamisen nimikkeenä sitten lounast tai välipala. Vaikka protskudrinkki leipää välipalana.
Aamulla voisit tykittää vähän reilummin hiilarien osalta. Kaurahiutaleet puurona syötynä voi tiettu olla hyvää, mutta määrät harvalla on kovin kummoisia -puuron takia. Raakana (tai johonkin sekoitettuna) niitä menee hyvinkin vaikka 2dl :D
Hedelmäcocktain...osta nyt ainakin sitten ilman sitä sokerilientä, vaikka onhan siinä senkin jälkeen vielä hedelmäsokeria. No, oletan että et mitään isoa purkkia syö joten ei iso juttu...
Raejuusto ok, voi tosin korvata välillä rahkallakin.
Kai siellä duunissa sentään mikro on ja jääkaappi, niin antaa jo aika vapaasti varaa tehdä mitä lystää mukaan duuniin...