Lyhentääkö se elinikää?
Jos jatkuvasti valvoo myöhään
Anonyymi
272
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ei pelkkä myöhään valvominen elinikää lyhennä, siihen liittyy paljon muutakin.
Jos valvoo myöhään ja nukkuu sitten pidempään niin yleensä unta tulee tarpeeksi.
Tietty jos unet jäävät jatkuvasti liian lyhyiksi niin saattaa alkaa ajan myötä vaikuttaa yleiseen jaksamiseen ja pikkuhiljaa tulla jotain fyysisiäkin vaivoja, ehkä psyykkisiäkin.
Unen tarve on yksilöllistä mutta tärkeäähän on että sitä saa riittävästi jaksaakseen.
Kyllä ja varsinkin huumeiden käyttö. En haluu lähelleni ihmistä, joka tuhoaa ittensä.