nojapuupunnerrukset

Anonyymi

Onko bodarille hyvä liike?

13

172

    Vastaukset 13

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Liike siinä missä muutkin. Jos bodaa niin liikkeen pitäisi "tuntua" halutussa lihaksessa.

    • Anonyymi

      Jos tekee koneella ja pienillä painoilla pumpaten.
      Omalla painolla telineessä todella, todella vaarallinen liike.

    • Anonyymi

      Puuilosta hyvää nojapuupuuta. Puu on iloinen kun ostat puuilosta.

    • Anonyymi

      Nojapuupunnerrus = dippi?
      Jos ei niin mikä sitten?

      • Anonyymi

        Dippikastike on hyvää perunalastjuen ka


      • Anonyymi

        Dippi juu. Dippi on teinien käyttämä nimitys. Nojapuupunnerrus on oikea nimi.


      • Anonyymi

        100 kiloa dippikastake kiva suoritus kova.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        100 kiloa dippikastake kiva suoritus kova.

        Mulla dippikastikkeessa ripulit


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Dippi juu. Dippi on teinien käyttämä nimitys. Nojapuupunnerrus on oikea nimi.

        Aika hauska. Sitä dippi nimitystä ks. Liikkeelle käytettiin jo 70-80-luvulla... olitko jo syntynyt...


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Dippi juu. Dippi on teinien käyttämä nimitys. Nojapuupunnerrus on oikea nimi.

        Käyttämälläni salilla jengi tekee punnerruksia dippitelineeksi kutsumassaan putkivekottimessa. Poikkeaa varsin paljon nojapuista.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Aika hauska. Sitä dippi nimitystä ks. Liikkeelle käytettiin jo 70-80-luvulla... olitko jo syntynyt...

        Teinien käyttämä sana. Sama kuin penkkipunnerrus. Se on penkkiprässi.


    • Anonyymi

      Kaikille hyvä liike. Itse nojailin puihin viime viikolla kolmena eri päivänä. Maanantaina nojailin puihin 3*10 sarjoilla. Keskiviikkona 3*6 ja perjantaina otin 3*2. Sain hyvän pumpin ojentajiin. Perjantaina olin niin kännissä, että en osunut kunnolla puihin, joten tein vain lyhyttä sarjaa.

      • Anonyymi

        khastike


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Anni Ihamäki saa tylyä kommenttia TTK:sta - Erityisesti tämä "vääryys" ärsyttää

      Kaikille ei ole mieleen se, että Anni Ihamäki on mukana uudella Tanssii Tähtien Kanssa -kaudella. Ihamäki saa varsin ty
      Kotimaiset julkkisjuorut
      51
      1579
    2. Päivän Riikka: Pandan suklaatehdas Jyväskylästä Viroon

      Menkää töihin! Viroon! --- Liki sata vuotta kestänyt suklaantuotanto makeisvalmistaja Pandan tehtaalla Vaajakoskella pä
      Maailman menoa
      354
      1335
    3. Tiesitkö? Vappu Pimiän ensimmäinen aviomies ei ole Teemu-rakas

      Vappu Pimiä on tätä nykyä naimisissa Teemu Huuhtasen kanssa. Pimiä on toista kertaa naimisissa, sillä ensimmäinen liitto
      Kotimaiset julkkisjuorut
      38
      1124
    4. Mitä et ole valmis sietämään ihmissuhteissasi ja miksi?

      Aiemmin jo kyseltiin mitkä vaatimukset olivat mielestänne liiallisia. Kyselläänkin nyt sitä, että millaisilla asioilla s
      Sinkut
      350
      1076
    5. kolme tunnistetta kaivatustasi

      Anna kolme tunnistetta kaivatussasi!
      Ikävä
      62
      1061
    6. Kai mua vähän

      Masentaa tämä kaikki. Tämä koko meidän välinen juttu on niin vaikea… Voitaisiinko molemmat lopettaa tilanteen ruokkimine
      Ikävä
      137
      949
    7. Älä nyt ylikuormitu vaikka sinusta pidänkin rakas nainen

      Tiedän, että olet minulle oikea. En halua pilata tätä juttua malttamattomuudella, mutta epäilen. Haluan vain olla lähel
      Ikävä
      33
      831
    8. Treffi-ilmoituksia!

      Tähän avaukseen voipi treffeille halukkaat laittaa oman - lyhyen - vapaamuotoisen hakunsa,burneri emaileinee). Tavoitte
      Sinkut
      204
      788
    9. Olenko käsittänyt oikein?

      Tykkäät, mutta et halua mitään (ymmärrän kyllä syyn miksi et).
      Ikävä
      42
      639
    10. Riittäisikö se

      Että nähtäisiin viikonloppuisin? Naiselta.
      Ikävä
      62
      638
    Aihe