Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    nojapuupunnerrukset

    Onko bodarille hyvä liike?
    13174
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 13

    Vanhimmat

    Liike siinä missä muutkin. Jos bodaa niin liikkeen pitäisi "tuntua" halutussa lihaksessa.

    Äänestä

    Jos tekee koneella ja pienillä painoilla pumpaten.
    Omalla painolla telineessä todella, todella vaarallinen liike.

    Äänestä

    Puuilosta hyvää nojapuupuuta. Puu on iloinen kun ostat puuilosta.

    Äänestä

    Nojapuupunnerrus = dippi?
    Jos ei niin mikä sitten?

    Äänestä

    • Dippikastike on hyvää perunalastjuen ka

      Äänestä

    • Dippi juu. Dippi on teinien käyttämä nimitys. Nojapuupunnerrus on oikea nimi.

      Äänestä

    • 100 kiloa dippikastake kiva suoritus kova.

      Äänestä

    • Anonyymi kirjoitti:

      100 kiloa dippikastake kiva suoritus kova.

      Mulla dippikastikkeessa ripulit

      Äänestä

    • Anonyymi kirjoitti:

      Dippi juu. Dippi on teinien käyttämä nimitys. Nojapuupunnerrus on oikea nimi.

      Aika hauska. Sitä dippi nimitystä ks. Liikkeelle käytettiin jo 70-80-luvulla... olitko jo syntynyt...

      Äänestä

    • Anonyymi kirjoitti:

      Dippi juu. Dippi on teinien käyttämä nimitys. Nojapuupunnerrus on oikea nimi.

      Käyttämälläni salilla jengi tekee punnerruksia dippitelineeksi kutsumassaan putkivekottimessa. Poikkeaa varsin paljon nojapuista.

      Äänestä

    • Anonyymi kirjoitti:

      Aika hauska. Sitä dippi nimitystä ks. Liikkeelle käytettiin jo 70-80-luvulla... olitko jo syntynyt...

      Teinien käyttämä sana. Sama kuin penkkipunnerrus. Se on penkkiprässi.

      Äänestä

    Kaikille hyvä liike. Itse nojailin puihin viime viikolla kolmena eri päivänä. Maanantaina nojailin puihin 3*10 sarjoilla. Keskiviikkona 3*6 ja perjantaina otin 3*2. Sain hyvän pumpin ojentajiin. Perjantaina olin niin kännissä, että en osunut kunnolla puihin, joten tein vain lyhyttä sarjaa.

    Äänestä

    • khastike

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Anonyymi kirjoitti:

    Onko bodarille hyvä liike?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu