Onko bodarille hyvä liike?
nojapuupunnerrukset
Anonyymi
13
136
Vastaukset
- Anonyymi
Liike siinä missä muutkin. Jos bodaa niin liikkeen pitäisi "tuntua" halutussa lihaksessa.
- Anonyymi
Jos tekee koneella ja pienillä painoilla pumpaten.
Omalla painolla telineessä todella, todella vaarallinen liike. - Anonyymi
Puuilosta hyvää nojapuupuuta. Puu on iloinen kun ostat puuilosta.
- Anonyymi
Nojapuupunnerrus = dippi?
Jos ei niin mikä sitten?- Anonyymi
Dippikastike on hyvää perunalastjuen ka
- Anonyymi
Dippi juu. Dippi on teinien käyttämä nimitys. Nojapuupunnerrus on oikea nimi.
- Anonyymi
100 kiloa dippikastake kiva suoritus kova.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
100 kiloa dippikastake kiva suoritus kova.
Mulla dippikastikkeessa ripulit
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Dippi juu. Dippi on teinien käyttämä nimitys. Nojapuupunnerrus on oikea nimi.
Aika hauska. Sitä dippi nimitystä ks. Liikkeelle käytettiin jo 70-80-luvulla... olitko jo syntynyt...
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Dippi juu. Dippi on teinien käyttämä nimitys. Nojapuupunnerrus on oikea nimi.
Käyttämälläni salilla jengi tekee punnerruksia dippitelineeksi kutsumassaan putkivekottimessa. Poikkeaa varsin paljon nojapuista.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Aika hauska. Sitä dippi nimitystä ks. Liikkeelle käytettiin jo 70-80-luvulla... olitko jo syntynyt...
Teinien käyttämä sana. Sama kuin penkkipunnerrus. Se on penkkiprässi.
- Anonyymi
Kaikille hyvä liike. Itse nojailin puihin viime viikolla kolmena eri päivänä. Maanantaina nojailin puihin 3*10 sarjoilla. Keskiviikkona 3*6 ja perjantaina otin 3*2. Sain hyvän pumpin ojentajiin. Perjantaina olin niin kännissä, että en osunut kunnolla puihin, joten tein vain lyhyttä sarjaa.
- Anonyymi
khastike
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Tuksu pakenee poliisia!
Tuksu on kaapannut lapsensa, jonka huoltajuuden hän menetti ja pakenee poliisia ilmeisesti Veijo Lallin kanssa. Lalli myi vastikään Loviisasta talonsa2596768Iik! Suosikkijuontaja Vappu Pimiä jakoi hyytävät kuvat lomareissulta: "Sydän meinas pysähtyä..."
Yksi Suomen suosituimmista juontajista, Vappu Pimiä, on jakanut kuvia etelän lomaltaan. Pimiä on lähtenyt lomareissulle juuri ennen uuden Tanssii Täht483847Jussi Hakulinen on kuollut - YÖ yhtyeen hittien tekijä
https://www.is.fi/viihde/art-2000008994171.html Vielä ei ole kerrottu kuoleman syytä. Jussi Hakulinen loi YÖ yhtyeen kuuluisimmat hit1053019Miksi ihmiset katsovat Salkkareita?
Miksi ihmiset katsovat Salkkareita? Onko syynä aina uudet julkkisnäyttelijät, kuten Esko Eerikäinen tai Konsta Hietanen vai dramaattiset juonenkuviot611515Rakastan sut ja sua
Oma turvallinen nallekarhuni. Kivaa alkavaa viikkoa parhaalle toivottaa se susta hehkuva..1991511- 921469
- 5936
Suvi Teräsniska jakoi herkkiä kuvia Simo-rakkaansa kanssa - Tältä he näyttivät nuorina!
Terapiassakin parisuhdettaan hoitaneet Suvi Teräsniska ja Simo Aalto viettävät tänään 10-vuotiskihlajaispäivää. Lue juttu ja katso kuvat nuoresta pa5902Yön Jussi Hakulinen on Kuollut
Näin kertoo lehdet, esim satakunnankansa. R.I.P. Jussi. Olit hyvä laulaja ja sanoittaja.89832Olit iso virhe J
Joka olisi pitänyt vain ohittaa. Sinusta seurasi vain pelkkää surua ja harmia. Olisinpa ollut viisaampi. Onneksi se on nyt ohi.36799