Onko bodarille hyvä liike?
nojapuupunnerrukset
Anonyymi
13
164
Vastaukset
- Anonyymi
Liike siinä missä muutkin. Jos bodaa niin liikkeen pitäisi "tuntua" halutussa lihaksessa.
- Anonyymi
Jos tekee koneella ja pienillä painoilla pumpaten.
Omalla painolla telineessä todella, todella vaarallinen liike. - Anonyymi
Puuilosta hyvää nojapuupuuta. Puu on iloinen kun ostat puuilosta.
- Anonyymi
Nojapuupunnerrus = dippi?
Jos ei niin mikä sitten?- Anonyymi
Dippikastike on hyvää perunalastjuen ka
- Anonyymi
Dippi juu. Dippi on teinien käyttämä nimitys. Nojapuupunnerrus on oikea nimi.
- Anonyymi
100 kiloa dippikastake kiva suoritus kova.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
100 kiloa dippikastake kiva suoritus kova.
Mulla dippikastikkeessa ripulit
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Dippi juu. Dippi on teinien käyttämä nimitys. Nojapuupunnerrus on oikea nimi.
Aika hauska. Sitä dippi nimitystä ks. Liikkeelle käytettiin jo 70-80-luvulla... olitko jo syntynyt...
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Dippi juu. Dippi on teinien käyttämä nimitys. Nojapuupunnerrus on oikea nimi.
Käyttämälläni salilla jengi tekee punnerruksia dippitelineeksi kutsumassaan putkivekottimessa. Poikkeaa varsin paljon nojapuista.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Aika hauska. Sitä dippi nimitystä ks. Liikkeelle käytettiin jo 70-80-luvulla... olitko jo syntynyt...
Teinien käyttämä sana. Sama kuin penkkipunnerrus. Se on penkkiprässi.
- Anonyymi
Kaikille hyvä liike. Itse nojailin puihin viime viikolla kolmena eri päivänä. Maanantaina nojailin puihin 3*10 sarjoilla. Keskiviikkona 3*6 ja perjantaina otin 3*2. Sain hyvän pumpin ojentajiin. Perjantaina olin niin kännissä, että en osunut kunnolla puihin, joten tein vain lyhyttä sarjaa.
- Anonyymi
khastike
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 343956
Joensuun kaupunki levittelee tonttitietoja Keskisuomalaiselle
Sähköposteja ja tonttitietoja levitellään mm. Pasi Koivumaalle131879Oletko nainen alkanut kammoamaan minua
Sinua ei näy eikä kuulu, ja ilmeisesti kiertelet tilanteita. Oletko huomannut, että olet vieläkin ajatuksissani luvattom631354Saako 60 v vielä töitä? Arto Nyberg puhuu suoraan elämästä ilman töitä
Arto Nyberg täyttää tänään 60 v. Onnea! Nyberg totuttiin näkemään suoran haastatteluohjelman kapteenina vuodesta toise951286Toivoisitko Rakas vielä?
Haluaisitko vielä? Uskoisin osaavani näyttää sinulle, kuinka ainutlaatuinen nainen olet.681165Tiesitkö tätä ex-miehistä? Noriko Salo jysäytti yllätyspaljastuksen
Noriko Salo ja ex-F1 kuski Mika Salo olivat naimisissa v. 1999-2022. Kirsi Salon ex-mies puolestaan on muusikko Sammy A51021- 47941
Keskustelua kasteesta
You tubessa kaksi pappia keskustelivat kasteesta ja kritisoivat raamatullista uskovien kastetta. Toinen heistä yritti331894Ihan pieni näkeminen vaan
👋 ja minä olisin valmis jo vaikka mihin sun kanssa. Nämä on näitä.. 🤫🫣😘💥26881En haluaisi kaiken kuihtuvan pois
ilman, että olemme voineet jutella rauhassa kasvotusten... Mutta mistä ihmeestä löydän sinut?39872