Kun molemmat polvet murtuivat alta, ei hupivideo, mutta nauroin silti :D
https://www.is.fi/muutlajit/art-2000006601723.html
No, jaksaa, jaksaa!
https://www.is.fi/muutlajit/art-2000006601723.html
No, jaksaa, jaksaa!
Kannattaako se leikkiä 400 kilon painoilla?
Anonyymi
13<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 13
Vanhimmat
roina sekopäät ei tunne rajojaan, mut .. näitä nähdään paljon ja suurin osa ei tule edes julki..
Taas yksi syy miksi en kyykkää. Muuta voin tehdä mutta kyykky on homojen hommaa jotka haluavat isot pakarat joita toiset homot voivat puristella.
Kyykky kyllä rasittaa lähinnä reisilihaksia - pakaroilla ei pahemmin nostella:).
kyllä sitä roinaamaton joka tuntee itsensä voi sopivilla painoilla kyykätä
tai tehdä yhden jalan kyykkyäkin
vaika vasen tekee 3-5 x
ja sitten vaihdat oikean jalan 3-5x
tämä yhden jalan kyykky ei välttämättä taida pakaraa niin turvottaa
mutta mikä vika on jos vahva pakara?
tyhjällä vatsalla kun treenaat ettei ummetus haittaa, niin sinä huomaa mitä jaksaa.. ennen treeniä pitää olla semmoinen olo että röörit on auki ja veri virtaa hyvin
Ei tuossa videossa näkisi muuta kuin kontilleen tipahtamisen ellei selostettaisi ja huuto kuuluisi...."ei herkille" joo.
Sellaisia videoita on ollut ett sääret taipuvatkin eteenpäin ..uhh!
On niin nähty, että urheilija ei tervettä päivää näe. Urheiluhullut ovat sekoittaneet jo monen taviksen päätkin ja kuntosaleilla revitään kuin mielipuolet.
täytyy+sanoa+että+tämä+persujen+turtiainen,+
kyse son siitä että ns. heikkoa lenkkiä ei suojata liikeradassa,
eli tässä tapauksessa hauis saa lopulta liikaa painetta jonain huonona päivänä
parempi käyttää turvallisempaa otetta kyynärvarren puolelta eli ns. oikein päin, ei mitää vasta otetta
kyykyssä ei polvet mene kun etenet siten että et nosta painoja liikaa, älä koeta ennätyksiä jos tiedät että ei paikat kestä
roinaajat on päästään sekaisin, ne ei tajua onko joku paino liikaa
ei silti , etenkin anolle voi vähä hattua nostaa
on tämä alallaan niin järkyttävän kovia juttuja tehnyt
Vapaat painot ovat juuri tuollaisia. Hullujen hommaa.
Onnistuminen ei ollut edes lähellä
Kulumia tulee muutenkin tuollaisilla isoilla painoilla treenatessa, mahtaa oaikat särkeä 40-50 vuotiaina kun lihasmassa alkaa hävitä ja jänteet sekä luusto on täysin paskana.
Pääasia että on kova äijä, aivoja ei tarvita mihinkään