mitä kuuluu. menkää pois
hei normot
14
234
Vastaukset
- Anonyymi
Onko aloittajalla kenties muutakin tärkeää asiaa?
- Anonyymi
Me ei haluta sua tänne. Järsi nakkias.
- Anonyymi
normot ulos hikkystä
- Anonyymi
"Normojen" järjestämä, ylläpitämä ja ennen kaikkea kustantama tämäkin aloittajalle ja muille kirjoittajille ilmainen keskustelupalsta on.
Kuvastaako aloittajan asenne hänen yleistä asennettaan? Sellaista, että itse ei tarvi ottaa mistään vastuuta, itse ei tarvi tehdä mitään hyödyllistä (kuten työtä ja veronmaksua) , mutta itselle kuuluu aina kaikki.
Uhrin rooliin näyttää olennaisesti kuuluvan minä-minä-minä -asenne.
Aloittajalle neuvoksi, että yksi ihan perustavaa laatua oleva ensimmäinen askel kohti henkilökohtaisen tilanteesi muutosta on vuorokausirytmin normalisoituminen. Sen hoito ei ala illalla klo 23 jolloin todetaan, että en mä saa unta tähän aikaan, mä oon ihan virkeä, mä en edes halua olla tylsä normi.....
Vuorokausirytmin normalisoituminen aloitetaan siitä, että herätään AAMULLA ajoissa vaikka miten tuntuisi vaikealta herätä klo 7 kun on nukkunut korkeintaan pari tuntia. Sitten kun on noustu ylös vaikka tuntuukin vaikealta, vietetään päivä kuten normit ihmiset. Esim. syödään säännöllisesti ja nostetaan perse ylös ja liikutaan ulkona. Kahvi, energiajuomat ja tupakka yms. piristeet jätetään kokonaan pois klo 15 iltapäivällä. Pelaaminen, netti ja telkku pois päältä viimeistään klo 20. Sen jälkeen ei mitään niistä. Näin kun viettää päivän, niin johan alkaa uni maistumaan hyvissä ajoin ennen puolta yötä.
Viikossa yllä mainitulla tavalla toteutettuna vrk-rytmi on normaali. Sitten voi alkaa ottaa vastuuta muista asioistaan.- Anonyymi
normo ulos jo
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
normo ulos jo
Valvoit sitten putkeen koko yön vai?
Näin palstan ohjeissa sanotaan: "Lue aiheen Syrjäytyminen keskusteluja. Katso, mitä muut ajattelevat, ja osallistu keskusteluun. " - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Valvoit sitten putkeen koko yön vai?
Näin palstan ohjeissa sanotaan: "Lue aiheen Syrjäytyminen keskusteluja. Katso, mitä muut ajattelevat, ja osallistu keskusteluun. "normo ulos jo
- Anonyymi
Normoille kuuluu aina hyvää. Menenkin heti yöunille niin olen taas huomennakin tavattoman virkeä. Näin se elämä sujuu.
- Anonyymi
normo ulos jo
- Anonyymi
outokumpu on jees
- Anonyymi
ohhoh uusi päivä seiskan paparazzi outokumpu
- Anonyymi
outokumpu
- Anonyymi
outokumpu
- Anonyymi
outokumpu
Ketjusta on poistettu 19 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mitä tehdä asialle?
Jos laitan deitti-ilmon "40-vuotias nainen etsii seuraa" niin ketään ei kiinnosta (korkeintaan paria runkkaripenaa joill1602570Selänteiden kommentit
Se on kesä taas. On alkanut Selänteen rouvakin antamaan lausuntoja ja ohjeita meille. Ei voi olla totta. Yksi Selännekki2071682- 1821630
- 791301
Kirkon kuoronjohtajalle varoitus
Oulun hiippakunnan oratoriokuoro johtaja on saanut varoituksen. Lähettänyt seksuaalissävytteisiä viestejä naiskuorolais281035Nyt kun pride on ohi on siks
Raamattu opettaa johdonmukaisesti, että homoseksuaalisuuden harjoittaminen on syntiä (1. Moos. 19:1-13; 3. Moos. 18:22;297966Miljonääri-Miehensä palkalla elelijä-Sirpa Selänne kertoo: lapsemme eivät osoita mieltä!
Miksi osoittaisivatkaan kun saavat kaiken isin miljoonilla? Luontoakaan ei kannata suojella niin kovin kun isin autotal47934Muistatteko itsenne vuonna 1986?
Millainen olit, mitä haaveilit? Ovatko haaveet toteutuneet, jäänyt vajaaksi vai oletko jopa saanut enemmän mitä olisit t179850- 79833
- 65808