mitä kuuluu. menkää pois
hei normot
Anonyymi
14
288
Vastaukset
- Anonyymi
Onko aloittajalla kenties muutakin tärkeää asiaa?
- Anonyymi
Me ei haluta sua tänne. Järsi nakkias.
- Anonyymi
normot ulos hikkystä
- Anonyymi
"Normojen" järjestämä, ylläpitämä ja ennen kaikkea kustantama tämäkin aloittajalle ja muille kirjoittajille ilmainen keskustelupalsta on.
Kuvastaako aloittajan asenne hänen yleistä asennettaan? Sellaista, että itse ei tarvi ottaa mistään vastuuta, itse ei tarvi tehdä mitään hyödyllistä (kuten työtä ja veronmaksua) , mutta itselle kuuluu aina kaikki.
Uhrin rooliin näyttää olennaisesti kuuluvan minä-minä-minä -asenne.
Aloittajalle neuvoksi, että yksi ihan perustavaa laatua oleva ensimmäinen askel kohti henkilökohtaisen tilanteesi muutosta on vuorokausirytmin normalisoituminen. Sen hoito ei ala illalla klo 23 jolloin todetaan, että en mä saa unta tähän aikaan, mä oon ihan virkeä, mä en edes halua olla tylsä normi.....
Vuorokausirytmin normalisoituminen aloitetaan siitä, että herätään AAMULLA ajoissa vaikka miten tuntuisi vaikealta herätä klo 7 kun on nukkunut korkeintaan pari tuntia. Sitten kun on noustu ylös vaikka tuntuukin vaikealta, vietetään päivä kuten normit ihmiset. Esim. syödään säännöllisesti ja nostetaan perse ylös ja liikutaan ulkona. Kahvi, energiajuomat ja tupakka yms. piristeet jätetään kokonaan pois klo 15 iltapäivällä. Pelaaminen, netti ja telkku pois päältä viimeistään klo 20. Sen jälkeen ei mitään niistä. Näin kun viettää päivän, niin johan alkaa uni maistumaan hyvissä ajoin ennen puolta yötä.
Viikossa yllä mainitulla tavalla toteutettuna vrk-rytmi on normaali. Sitten voi alkaa ottaa vastuuta muista asioistaan.- Anonyymi
normo ulos jo
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
normo ulos jo
Valvoit sitten putkeen koko yön vai?
Näin palstan ohjeissa sanotaan: "Lue aiheen Syrjäytyminen keskusteluja. Katso, mitä muut ajattelevat, ja osallistu keskusteluun. " - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Valvoit sitten putkeen koko yön vai?
Näin palstan ohjeissa sanotaan: "Lue aiheen Syrjäytyminen keskusteluja. Katso, mitä muut ajattelevat, ja osallistu keskusteluun. "normo ulos jo
- Anonyymi
Normoille kuuluu aina hyvää. Menenkin heti yöunille niin olen taas huomennakin tavattoman virkeä. Näin se elämä sujuu.
- Anonyymi
normo ulos jo
- Anonyymi
outokumpu on jees
- Anonyymi
ohhoh uusi päivä seiskan paparazzi outokumpu
- Anonyymi
outokumpu
- Anonyymi
outokumpu
- Anonyymi
outokumpu
Ketjusta on poistettu 19 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Tyttäreni kuoli lihavuusleikkaukseen.
Miettikää kuiten 2 kertaa, ennenkuin menette lihavuusleikkaukseen.2926396Viiimeinen viesti
Sinulle neiti ristiriita vai mikä nimesi sitten ikinä onkaan. Mulle alkaa riittää tää sekoilu. Oot leikkiny mun tunteill652019- 1801780
- 1191241
epäonnen perjantain rikos yritys
onpa epäselvä kuva, tuolla laadullako keskustaa tarkkaillaan lego hahmotkin selvempiä141235Suomessa ei ole järkeä tarjota terveyspalveluita joka kolkassa
- Suomen väestötiheys 1.1.2022 oli 18,3 asukasta maaneliökilometriä kohden. - Uudenmaan maakunnassa asuu keskimäärin 181681143Yllätyspaukku! Vappu Pimiä rikkoi vaikean rajapyykin yllättävässä bisneksessä: "Nyt hymyilyttää...!"
Wau, onnea, Vappu Pimiä, upea suoritus! PS. Pimiä tänään televisiossa, ohjelmatietojen mukaan hän on Puoli seiskassa vie71116Kirjoitin sinulle koska
tunnen sinua kohtaan niin paljon. Sydäntäni särkee, kun kätken ihastumisen, kaipauksen, sinua kohtaan tuntemani lämmön j411011RÖTÖSHERRAT KIIKKIIN PUOLANGALLA.
Puolankalaisilla tehtävä ryhmäkanne itsensä yleintäneistä rötöstelijöista, sekä maksattaa kunnan maksama tyhmän koplan j50991Martina pääsee upeisiin häihin
Miltäs se tuntuu kateellisista. Anni Uusivirta on Martinan kavereita.288962