Ei kannatas yödä paljon päivässä, kun säännöstelet ja pysyt hoikkana niin ei tarvi syödä kuin kolme kertaa viikossa. Rahatkin riittää paremmin kun ostat ruokaa vähän. Tiesitkös sitä.
Köyhä, pysy hoikkana
Anonyymi
20<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 20
Vanhimmat
Kuulostaa mun laihdutuskuurille,kun alkuun pääsin meni 8-9v.Ruokavalioni ei varmaan ollut terveellinen kun lihakseni katosi ja kilot toki katos,loppuajasta ei nälkää tuntunut,ilm.nälkiintynyt ihminen.Ilman nälkää..no söin lopus jtn.punasal.siihehillosip.juustoviip ne oli mun ateriat.join vettä, kahvii.Hiilareita välttelin 8-9 vuotta!En saanut mistään vitamiinejä..nyt labraa yms.Mutta kyl nauratti arvot paljooon alle sallittujen .Moniko pystyy tuohon,kyllä ne ihmetteli terv.kesk.Mitenmiten onko tää totta??painosta.Nyt otamme uusiksi.Mulle ei painosta vinguta
Voileipä ja kahvi, ei kannata pelkästään.
Ennemmin yksi ateria päivässä.
Tehkää kerralla isoja määriä, keittoruokia tai laatikoita.
Minä syön kyllä näin köyhänä viisi kertaa päivässä ja pysyn ihan hoikkana. Sopiva ateriarytmi ja ei mitään suuria annoksia kerralla, lisäksi paljon kasviksia. Kalaa ja kanaa kohtuullisesti perunoiden kanssa, siinä se ja kokojyvä leipää kolme viipaletta päivässä. Aamulla kaurapuuroa lautasellinen. Maksaa päivässä minun ateriat alle 2€, joten ei ole kallista köyhälle, joten miksi pitäisi muka vain kolme kertaa viikossa mukamas syödä. Köyhyyttä voi näemmä olla korvien välissäkin...
Kun syöt työpaikkalounaan 5päivänä, pärjäät vallan hyvin 2 päivää kotilounailla. Simppeliä, eiköstä vaan
On vaan älyttömän kallista työpaikoilla ne lounaat. Jos ottaa eväät kotoa töihin ja lämmittää ne mikrolla taukotiloissa, tulee paljon edullisemmaksi. Jotain keittoa tai laatikkoruokaa evääksi ja leivät, niin hyvin pärjää ja maksaa vaan 1/10 työpaikkalounaan hinnasta, tulee vuodessa iso säästö (yli 2200€/v. säästöä!!!). Simppeliä, eikö vaan!!
Nehän ovat palkan lisiä, joista maksat veroa, nämä työsuhde-edut, kuten työsuhdelounas, lounasseteli, työsuhderavinto tai millä nimellä ne nyt tunnetaan. Eivät ole mitään kalliita, vaan päin vastoin. Älä pidä ihmisiä tyhminä
Tietty miten on palkkansa sopinut ja ymmärtää verotustaan... Minulla on ollut vaan sellainen juttu, että on kannattanut tehdä eväät töihin ja syödä omia eväitä. Ehdottomasti halvin juttu. Saan vähentää verotuksessa koko- ja puolipäivärahan, joka kattaa todella reilusti evääni, jään voitolle todella paljon!
Meillä vaimollani on valtion palveluksessa tiettyjä ateriaetuja ja liikuntaseteleitä. Ateriaedun kanssa on aika monimutkainen juttu, pitää kuitteja skannailla ja niiden toimittaminen on välillä hankalaa ja jos summat jää vajaaksi, tulee taas ongelmaa. Liikuntaseteleissä on helpompaa, mutta ne pitää käyttää tietyssa ajassa, hieman joskus menee vaikeaksi niissäkin vuoden vaihteessa. Onneksi läheinen ratsastuskeskus ottaa niitä vastaan "kylmänäkin".
Hienoa, että jaat tietämystäsi, miten voi säästää
Voit tietty varmistaa nämä asiat Veronmaksajain Keskusliitto ry veroneuvonnasta. Minä ainakin olen sieltä saannut hyvät ohjeet. Usein pienillä ratkaisuilla voi säästää uskomattoman summan vuosien varrella! Viimeksi kysyin verotukseeni neuvoa Veronmaksajain Keskusliiton veroneuvonnasta, toimin ohjeiden mukaan, ja veroseuraamus 345€. Vertailuna kaverini samassa tilanteessa ja ei kysellyt keneltäkään ohjeita verotukseensa, lopputulos maksettavaa n. 18000€, kun hän osasi tehdä kaikki mahdolliset hölmöilyt verotuksen suhteen.
Paljonko muuten on jäsenmaksu ko Liittoon?
Nyt näyttää olevan 29€/v. ja lisäksi tulee kerran maksettava 8€ liittymismaksu. Lisäksi tulee Taloustaito lehti, jossa paljon hyödyllistä tietoa. Olen ollut jo vuosia itse VKL:n jäsen ja maksanut jäsenmaksuni 2 vuoden välein, jolloin se on (tähän asti ainakin) ollut halvempi. Joka vuosi olen kysynyt neuvoja verotukseeni ja aina olen tienannut monin kertaisesti jäsenmaksuni saamieni verosuunnitteluohjeiden mukaan. Lisäksi olen saannut muitakin etuja tuolla jäsenyydellä.
Minulla myös 2vuoden jäsenkortti ja Taloustaitolehti kerran kuukaudessa. Useita vuosi jo tullut.
Säästämisvinkkejä moni tarvitsee kaurapuuron lidäkdi
Mukavaa syksyä sinulle
Mä käyn syömässä kaupassa. Ei tarvi kotiin ostaa kun vetäsee pullan tai pari kaupassa.
Ei tarvi paljon päivässä. Aamulla leivät ja kahvi tai puuro ja kahvi. Päivällä perunat, leipää ja jotain höystettä. Illalla puuro, tai leivät ja tee.
Ennenkin pärjättiin sellaisella. Vasta 80-luvulla alkoi paisuminen.
Hampurilaiskulttuuri on kaiken pahan alku.
Niimpä ja aamun alottaa puurolla siihen on kaikilla varaa.Itseni totuttanu puuroon aamulla mutta jos en syö niin päivän mittaan syömiset sitä sun tätä.
Kaurapuuro maksaa n. 0,03€ lautasellinen, siihen on todellakin kaikilla varaa. Joskus syön lounaaksi myös kaurapuuroa. Ei tietenkään ole kovin terveellistä, mutta joskus voin viettää koko päivän, että syön kaurapuuroa, jolloin ruoka maksaa alle 0,10€ päivässä. Pakastimesta vaan itse poimittuja marjoja puuron päälle reilusti!
Olihan ennen koulussakin pelkkää puuroa ruokana ja hyvin pärjättiin. Eikä kotonakaan aina niin kummoista ruokaa ollut tarjolla, keitettyä perunaa ja ruskeakastiketta, sekä ruisleipää ja maitoa.
Ja sitten kun meni työelämään, pidätettiin palkasta jokapäiväinen ruoka, mitä en juuri koskaan syönyt, kahvilla ja pullalla pärjäsi. Ja niin pysyi hoikkana oikein hyvin.
Ja sitten kun meni maksulliseen kouluun, otettiin eväät, eli leipää ja maitoa pullossa.
Spritepullossa varsinkin maito oli hyvää.
Muista alakoulussa meillä oli taskumatissa kaikilla mehua. Voipaperiin kääritty kaksi leivän palasta kotoa ja orhavelliä satiin koulussa. Hoikkana pysyttiin, koko 60 luvun lapsilauma.