En tiedä kuuluuko ollenkaan tälle palstalle, mutta jos ei kuulu niin ei tartte siitä alata urputtaa. Älkääkä kysykö miksi haluan tietää vaan vastatkaa ystävällisesti, että miten voi lihota oikein kunnolla ja nopeasti. Tiedän, että jos ei liiku niin se, mutta jotain oikein lihottavia ruokia ja juomia.
Anteeksi jos alku kuulosti jotenkin töykeältä. Ei ollut tarkoitus.
Anteeksi jos alku kuulosti jotenkin töykeältä. Ei ollut tarkoitus.
Vastaukset 3
Vanhimmat
ootko kokeillut karkit,sipsit,keksit,jäätelöt.Kyllä sä varamsti tiedät mitkä ruuat lihottaa.Kait sulla on sen verran aivoja jäljellä.Sä voit kaupassa katsoo paljon mikäkin sisältää kaloreita.
Sumopainijat syövät yllättävänkin terveellisesti, ovathan he urheilijoita, mutta pääpaino on, että syödään PALJON:
https://www.youtube.com/watch?v=I1bKrrdBGTM
Tässä ruokavaliossa on se järki, että suhteellisen kevyttä ruokaa saa alas paljon enemmän kuin todella raskaita, rasvaisia ja makeita: alkaa muutoin ällöttämään.
Syö siis kuten ennenkin tai jopa kevyemmin, mutta nelinkertaisesti sen, mitä ennen. ; )
Et tosin saa syötyä niin paljon, ellet treenaa kuin sumopainija, mutta raaka totuus on, että lihoo ja nopeasti, jos syö reilusti enemmän kuin tarvitsee.
Matkusta Ecuadoriin ja teippauta ympärillesi 20kg kokaiinia ja kokeile pääsetkö tulleista läpi,näin olisit lihonut 20kg,. virallisesti ::D