Puhdistuskuureilla eroon allergiasta?

Mitähän puhdistuskuureja tarkoitat ? Satuin äskettäin lukemaan kirjaa
"Kauppatavarana terveys". Sen on kirjoittanut lääketieteen tohtori,
erikoislääkäri Juhani Knuuti. Hän kertoo, että "puhdistuskuureista" tai paastoista
ei ole mitään hyötyä, niistä voi olla haittaakin.
Kirjassa on paljon tutkittua tietoa. Se on tarkoitettu taviksille
avuksi, että oppisi ajattelemaan kriittisesti asioita, joita meille "myydään"
terveyden tai terveellisyyden nimissä.
Kirjaa saa kirjastosta. Se on uusi, sitä voi joutua jonottamaan.
Lue, se on joka tapauksessa hyödyllinen, siinä paljon kiinnostavaa terveystietoa.

Joku ns. detox-tuotteista voi olla jopa hengenvaarallinen.

Epäillen suhtaudun. Jotkut allergiat helpottavat joka tapauksessa iän myötä, joten ikäkin saattaa vaikuttaa.

Ihoallergioista tiedän kokemuksesta sen verran, että kun oireet ovat päässeet pahoiksi ja kroonistuneet, niin iho reagoi aivan kaikelle ja kehittyy uusia allergioita. Kokemukseni mukaan immuniteetti pitää tavallaan "nollata". Eli iho lakkaa ylireagoimasta vasta todella pitkän ajan päästä, jos oireet ovat päässeet pahoiksi. Siltikin niitä aineita, joille on allerginen, on vältettävä myöhemminkin. Homeallergisilla on samoja kokemuksia.

Joillakin kuulemma oireet ovat tasoittuneet, kun on ottanut vaikka lemmikkieläimen.

Itse olin pikkulapsena ja pikkukoululaisena vaikeasti iho-oireileva ja paljon astman vuoksi sairaalassa. Oireet helpottivat murrosiässä. Työssä sain myöhemmin pirullisen käsi-ihottuman, josta selviytyminen taisi viedä 7 vuotta. Tällä hetkellä olo on varsin ok, mutta tiedä, mitä kestän ja mitä en.

Kannattaa lukea myös terveellisestä mikrobikannasta. Elimistö ei ole steriili, vaan hyvillä mikrobeilla on iso merkitys hyvän terveyden luomisessa (paljon laajemminkin kuin vain allergioiden osalta). Hyviä mikrobeja saa esim. metsämullasta. Eli puita halailemaan ja sammalta silittelemään. Antibiootteja on syytä välttää viimeiseen asti.

Pahimmillaan jokin nk. puhdistuskuuri saattaa sisältää jotain komponenttia, joka on esim. maksalle kuormittavaa. Välttäisin ainakin outoja yrttejä. Lyhyt paasto voi ajaa saman asian mitä elimistön puhdistumiseen tulee.

Paastokaan ei "puhdista" elimistöä mistään eikä sillä selviä, mille aineelle olisi allerginen.
Voi kokeilla jättää muutamaksi viikoksi pois ruoka-aineen kerrallaan, jonka epäilee aiheuttavan oireita.