Frendin penkki on 60 kiloa ja mave 120 kiloa :D.
Ite saan penaa 120 ja mavee 150 :D
Frendi kuitenkin jo yli 30 ite 28 :D
heikko frendi
Anonyymi
8
106
Vastaukset
- Anonyymi
Miten sulla mave noin paljon jäljessä? Penkkitulokseen verrattuna pitäisi saada jo ainakin 50 kiloa enemmän?
- Anonyymi
Ei huvita mave :/
- Anonyymi
Mikä yhteys on maven ja penan voimatasoilla?
En tee penaa ollenkaan mutta ranskista, pystypunnerrusta ja ojentajataljaa. Ainakaan näillä en ole havainnut yhteyttä mavetasoon. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Mikä yhteys on maven ja penan voimatasoilla?
En tee penaa ollenkaan mutta ranskista, pystypunnerrusta ja ojentajataljaa. Ainakaan näillä en ole havainnut yhteyttä mavetasoon.No jos on tarkoitus treenata voimaa monipuolisesti ja vertailla tuloksia kuten aloittaja tuossa teki, niin kyllä tuossa mave on todella paljon jäljessä suhteutettuna penkkiin.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
No jos on tarkoitus treenata voimaa monipuolisesti ja vertailla tuloksia kuten aloittaja tuossa teki, niin kyllä tuossa mave on todella paljon jäljessä suhteutettuna penkkiin.
Ymmärrän kyllä tulosvertailun lajeittain ottaen huomioon suorittajan painon mutta silti en ymmärrä miksi penkki- ja mavetulosten pitäisi olla jossakin suhteessa keskenään.
En ole koskaan nähnyt tarpeelliseksi penkkipunnerusta mutta pystypunnerrus ja muut seisten tehdyt pystysuuntaiset nostot ovat tuntuneet järkeviltä
Koska en tee penkkiä niin tarkoittaako se sitten sitä, että mave on minulta kielletty tai ainakin sopimaton?
Tai mikä olisi muinaisten kisasääntöjen mukaisen pystypunnerruksen tulosvaatimus 200kg maveen nähden? Mave vedetty normaaliotteella. Ei sumolla. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ymmärrän kyllä tulosvertailun lajeittain ottaen huomioon suorittajan painon mutta silti en ymmärrä miksi penkki- ja mavetulosten pitäisi olla jossakin suhteessa keskenään.
En ole koskaan nähnyt tarpeelliseksi penkkipunnerusta mutta pystypunnerrus ja muut seisten tehdyt pystysuuntaiset nostot ovat tuntuneet järkeviltä
Koska en tee penkkiä niin tarkoittaako se sitten sitä, että mave on minulta kielletty tai ainakin sopimaton?
Tai mikä olisi muinaisten kisasääntöjen mukaisen pystypunnerruksen tulosvaatimus 200kg maveen nähden? Mave vedetty normaaliotteella. Ei sumolla.Ei sen tarvitse välttämättä mave olla, jota vertaillaan. Ihan mikä liike tahansa, joka laahaa perässä muihin nähden, kertoo että sitä liikettä on treenattu vähemmän kuin muita osa-alueita. Ja tässä aloituksessa ilmeisesti vertailtiin penkkiä ja mavea, joten vastasin siihen. That's it.
- Anonyymi
Ihan paskat tulokset kummallakin. Ette taida käydä säännöllisesti, eikä kyllä mitään ohjelmaakaan.
Mitkä on ukkojen omat painot. - Anonyymi
Itse nostan maasta 120 kiloa. Takana 10 vuotta voimailua. Nostin ennen yli kaksi kertaa tuon. Sitten meni selkä töissä ja vuosien taistelun jälkeen aloin taas nostelemaan kunnolla. Olen nyt hiljalleen nostanut painoja ylös. Puoli vuotta sitten nostin 80 kiloa. Nyt saan tuon 120. Vielä on matkaa mutta en luultavasti edes halua nostaa 200 kiloa. Menen nykyään terveys edellä.
Painoilla ei ole juurikaan väliä jos tekee huvin vuoksi. Ketään ei saa haukkua voimiensa vuoksi.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nasima löi Jussille luun kurkkuun
Nasima kertoi ettei Jussi sovi puhemieheksi, koska sallii rasismin. Mihin toimiin perussuomalaiset ryhtyvät? Kuka nouse4908561Razmyar on säälittävä - puhemiehellä ei ole mitään syytä ottaa kantaa tähän "silmäkohuun"
jonka toimittajat sai aikaan. Asia ei kuulu puhemiehelle millään lailla. Razmyar haluaa taas vaan huomiota. Mutta jos r1205852Miten Eerolan silmäkuvat voivat levitä muutamassa tunnissa ympäri maailmaa?
Seuraako koko maailma persujen ja erityisesti Eerolan somea reaaliajassa? Edes kansanedustajan itsemurha eduskuntatalos2734828Siviilipalvelusmies Halla-aho normalisoi rasismin perussuomalaisissa
SMP:n tuhkille perustettu puolue ei ollut ihmisiä vastaan, vaan instituutiokriittinen. "Missä EU - siellä ongelma", oli584635Suomalaisilta vaaditaan valtavasti suvaitsevaisuutta - miksi sitä ei vaadita muslimeilta
Suomalaisilta vaaditaan kaikkea, pitää olla suvaitsevainen ja hyväksyä vieraiden tavat, rasisti ei saa olla jne. Miksi s714166Juuri Suomen valtamedian toimittajat teki "silmävääntelystä" sen kohun
ja ilmeisesti ottivat yhteyttä myös ulkomaisiin medioihin, että katsokaas tätä. Mutta Japanin medioissa on asiaan suhta1603940SDP:n kansanedustaja Marko Asell: Suomen myönnettävä maahanmuuton ongelmat
Hänen mielestään Suomen pitää pyrkiä rajoittamaan jyrkästi turvapaikanhakijoiden pääsyä maahan ja hän arvioi, että maaha1723778- 901718
- 991272
- 47889