Muita HC-bodareita täällä?
Kun menen salille niin siinä on mielentila sellainen jäätävä. Ilmekään ei saa värähtää ja jos joku sanoo moi niin ei tervehditä. Korkeintaan katsotaan päin ja sen pelokkaasta naamasta saa vaan voimaa.
Eka liike on mulla aina penkki. 60 kiloa, boom boom boom 20 toistoa.
100 kiloa boom boom boom 15 toistoa. 150 kilon kohdalla pitää jo hieman ärjäistä kun sarja loppuu että jaksaa vääntää. 200 kiloa boom boom 2 toistoa.
Salilta on tässä kohtaa loppunut metallinen meteli kun moni on jäänyt vain tuijottamaan. HC-bodaus on sellainen laji että siinä ei heikot pärjää. Pitää olla sellainen tappajan mieli.
Kun menen salille niin siinä on mielentila sellainen jäätävä. Ilmekään ei saa värähtää ja jos joku sanoo moi niin ei tervehditä. Korkeintaan katsotaan päin ja sen pelokkaasta naamasta saa vaan voimaa.
Eka liike on mulla aina penkki. 60 kiloa, boom boom boom 20 toistoa.
100 kiloa boom boom boom 15 toistoa. 150 kilon kohdalla pitää jo hieman ärjäistä kun sarja loppuu että jaksaa vääntää. 200 kiloa boom boom 2 toistoa.
Salilta on tässä kohtaa loppunut metallinen meteli kun moni on jäänyt vain tuijottamaan. HC-bodaus on sellainen laji että siinä ei heikot pärjää. Pitää olla sellainen tappajan mieli.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Sitten heräsit.
Kateelliset täällä huutaa kun EI ITSE PYSTY.
En minä mittään huuda.
Turpa kii. Itte aloitan aina hauviskäännöllä. Se on paras lämppäliike. Sitten olkapäät tai ojentajat. Kakkii samat sarjat, eka 40 toistoo ja sit maksimmi 6 toisto ja sit 4 pudotussarjjaa.
Jalkoja teen 2viiikon välein kun muuten kasvaa liian isoiks. Kelleen en moikkaile ja mihinkään en jonottele.
Nyt on oikean miehen puhetta. Mikki Hiiret pitää potkia vittuun edestä että mies pääsee töihin.