jee vaa joku 100kg penkist maksimissaa
natuna salitreeni ajanhukkaa
Anonyymi
14
145
Vastaukset
- Anonyymi
Ootko ajatellu kokeilla jotain kevyempää lajia... kun puntti hommat on 50-90% geeneistä kiinni ja sulla nyt ei oo tainnu käydä kauheen hyvä tuuri... joku biljardi vois olla vaikka hyvä...
- Anonyymi
no homo homma no ei
- Anonyymi
Miksi sitten joitain naturaalien tekemiä ennätyksiä ei olla vieläkään pystytty rikkomaan vaikka roinaa on vedetty kymmeniä vuosia eri puolilla maailmaa?
- Anonyymi
Noh, johtusko siitä että eivät ole naturaaleja. Vaan roinaajia. Tsadaaaa.
Vai mitäs luulet, että jos joku 4 sijalla jää kiinni niin onko top 3 natuja? No, eivät ole. Ajoitus, ajoitus, ajoitus. Siinä 3 keinoa hyviin tuloksiin. Kysy vaikka Therese Johaugilta. - Anonyymi
mut ei ilma sterooidei voi nostaa 200kg penkist tai 300gkg kkykyst
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
mut ei ilma sterooidei voi nostaa 200kg penkist tai 300gkg kkykyst
Voi, varusteilla ja 120 sarja.
- Anonyymi
Mitä ennätyksiä ei ole rikottu?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Noh, johtusko siitä että eivät ole naturaaleja. Vaan roinaajia. Tsadaaaa.
Vai mitäs luulet, että jos joku 4 sijalla jää kiinni niin onko top 3 natuja? No, eivät ole. Ajoitus, ajoitus, ajoitus. Siinä 3 keinoa hyviin tuloksiin. Kysy vaikka Therese Johaugilta.Miten voi olla roinaajia kun tulokset on tehty ennen kuin roinaa on edes keksitty.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Miten voi olla roinaajia kun tulokset on tehty ennen kuin roinaa on edes keksitty.
Doupingin on vanha keksintö. Se että silloin aikoinaan sitä ei pidetty doupingina ei tarkoita etteikö sitä nykyään pidetä. Silloin sallittu aine/metodi nykyään voi olla kielletty.
Myös välineet ja suoritustapa on muuttunut ajansaatossa. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Voi, varusteilla ja 120 sarja.
mut ei voi ilma varustetita ja niiku sixpack kiree keho niiku jos joku o 120kg ja nostaa maasta 180kg uskon et se o naturaali mut tai kyykkkää 180kg mut o ite 140 kg mut ei se oo hienoo yock
- Anonyymi
Mitähän tarkoitat?
- Anonyymi
Riippuu tavoitteesta.
Kestoltaan, kuormittavuudeltaan ja palautuksiltaan sopivasti mitoitettu salitreeni laskee verenpaineet, sokerit ja kolestrolit terveelliselle tasolle ilman lääkitystä.
Samalla rasva % laskee ja vatsaontelon vastaava vähenee. Kuitenkin paino pysyy ennallaan.
Voimatason ja motoriikan parantuminen näkyy myös kokonaishahmossa ja liikkumisessa.
Treeneillä voi olla myös välillinen vaikutus elämäntapoihin. Kun treenaan, en ota!
Saattaa harkitsemaan myös sitä mitä suuhunsa laittaa.- Anonyymi
Kyllä mä ainakin ryyppään vaikka treenaan...
- Anonyymi
mut ei voi painaa yli 100kg ja olla sixpack ellei oo joku 200cm hirviö ja samal nostaa tosi palljo
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Vuonna 2026 jää entistä vähemmän rahaa käteen palkansaajille
Työttömyysvakuutusmaksu nousee 0,3 prosenttia. Työeläkemaksu nousee 7,15 prosentista 7,3 prosenttiin. Työmarkkinajärjest1217246Suomen kansa puhunut: Purra huonoimpia ministereitä
Kouluarvosanalla 6–, eli samaa tasoa mitä Purran oikeakin koulutodistus. Epäpätevyys on tullut huomattua Suomen talouden4965388Mitä aiot tehdä uudenvuoden aattona
Mitä olet suunnitellut tekeväsi uudenvuoden aattona ja aiotko ensi vuonna tehdä jotain muutoksia tai uudenvuoden lupauks1503323Joulun ruokajonoissa entistä enemmän avuntarvitsijoita - Mitä ajatuksia tämä herättää?
Räppärit Mikael Gabriel, VilleGalle ja Jare Brand jakoivat ruokaa ja pehmeitäkin paketteja vähävaraisille jouluaattoa ed2162641Marin sitä, Marin tätä, yhyy yhyy, persut jaksaa vollottaa
On nuo persut kyllä surkeaa porukkaa. Edelleen itkevät jonkun Marinin perään, vaikka itse ovat tuhonneet Suomen kansan t432338Pituuden mittaaminen
Ihmisen pituuden mittaaminen ja puolikkaat senttimetrit. Kuuluuko ne puolikkaatkin sentit tai millit teistä ilmoittaa m431282Varsinainen vetonaula tämä Pyhäjärven keskustelupalsta
Lisää kummasti muuttohaluja, kun lukee tätä foorumia. Tosin väärään suuntaan. Marraskuuhun mennessä tämä vähäinenkin vä681278En tiedä enää
Pitäiskö mun koittaa vältellä sua vai mitä? Oon välillä ollut hieman mustasukkainen, myönnän. En ymmärrä miksi en saa su771252Muistattekos kuinka persujen Salainen Akentti kävi Putinin leirillä
Hakemassa jamesbondimaista vakoiluoppia paikan päällä Venäjällä? Siitä ei edes Suomea suojeleva viranomainen saanut puhu111169- 1111143