jee vaa joku 100kg penkist maksimissaa
natuna salitreeni ajanhukkaa
Anonyymi
14176
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 14
Vanhimmat
Ootko+ajatellu+kokeilla+jotain+kevyempää+lajia...+kun+puntti+hommat+on+50-90%+geeneistä+kiinni+ja+sulla+nyt+ei+oo+tainnu+käydä+kauheen+hyvä+tuuri...+joku+biljardi+vois+olla+vaikka+hyvä...
no homo homma no ei
Miksi sitten joitain naturaalien tekemiä ennätyksiä ei olla vieläkään pystytty rikkomaan vaikka roinaa on vedetty kymmeniä vuosia eri puolilla maailmaa?
Noh, johtusko siitä että eivät ole naturaaleja. Vaan roinaajia. Tsadaaaa.
Vai mitäs luulet, että jos joku 4 sijalla jää kiinni niin onko top 3 natuja? No, eivät ole. Ajoitus, ajoitus, ajoitus. Siinä 3 keinoa hyviin tuloksiin. Kysy vaikka Therese Johaugilta.
mut ei ilma sterooidei voi nostaa 200kg penkist tai 300gkg kkykyst
Voi, varusteilla ja 120 sarja.
Mitä ennätyksiä ei ole rikottu?
Miten voi olla roinaajia kun tulokset on tehty ennen kuin roinaa on edes keksitty.
Doupingin on vanha keksintö. Se että silloin aikoinaan sitä ei pidetty doupingina ei tarkoita etteikö sitä nykyään pidetä. Silloin sallittu aine/metodi nykyään voi olla kielletty.
Myös välineet ja suoritustapa on muuttunut ajansaatossa.
mut ei voi ilma varustetita ja niiku sixpack kiree keho niiku jos joku o 120kg ja nostaa maasta 180kg uskon et se o naturaali mut tai kyykkkää 180kg mut o ite 140 kg mut ei se oo hienoo yock
Mitähän tarkoitat?
Riippuu+tavoitteesta.
Kestoltaan,+kuormittavuudeltaan+ja+palautuksiltaan+sopivasti+mitoitettu+salitreeni+laskee+verenpaineet,+sokerit+ja+kolestrolit++terveelliselle+tasolle+ilman+lääkitystä.
Samalla+rasva+%+laskee+ja+vatsaontelon+vastaava+vähenee.+Kuitenkin+paino+pysyy+ennallaan.
Voimatason+ja+motoriikan+parantuminen+näkyy+myös+kokonaishahmossa+ja+liikkumisessa.
Treeneillä++voi+olla+myös+välillinen+vaikutus+elämäntapoihin.+Kun+treenaan,+en+ota!
Saattaa+harkitsemaan+myös+sitä+mitä+suuhunsa+laittaa.
Kyllä mä ainakin ryyppään vaikka treenaan...
mut ei voi painaa yli 100kg ja olla sixpack ellei oo joku 200cm hirviö ja samal nostaa tosi palljo