Pullukka naisen kannattaa laihduttaa

Kuten jo mainitsin, niin pullukka naisten kannattaa laihduttaa, eikä vain makoilla sängyssä lahnoina.

Anonyymi kirjoitti:

Kuten jo mainitsin, niin pullukka naisten kannattaa laihduttaa, eikä vain makoilla sängyssä lahnoina.

Eli fiksaatio siis. Yritä parantaa se jos suinkin.

En ole enkä aloita. Painoa päälle 100kg.

Hoikka mies vai lääkkeistä pöhöttynyt pihatonttu?

Ihan_sivusta kirjoitti:

En ole enkä aloita. Painoa päälle 100kg.

Pääsetkös itse maasta ylös vai tarviiko olla nosturi??
Moni ylipainoinen ei pääse omin avuin maasta ylös, vaan sätkyttelee ja huutaa, että tulkaa nostaan mut ylös, mä en pääse ominavuin ylös, kun ei ole niitä lihaksia.

Anonyymi kirjoitti:

Pääsetkös itse maasta ylös vai tarviiko olla nosturi??
Moni ylipainoinen ei pääse omin avuin maasta ylös, vaan sätkyttelee ja huutaa, että tulkaa nostaan mut ylös, mä en pääse ominavuin ylös, kun ei ole niitä lihaksia.

Lue lisää

Pääsen ylös maasta, kuten pääsen myös maahan. Sen lisäksi saan kämmenet lattiaan kiinni suorin jaloin. Saatko itse?

Ihan_sivusta kirjoitti:

Pääsen ylös maasta, kuten pääsen myös maahan. Sen lisäksi saan kämmenet lattiaan kiinni suorin jaloin. Saatko itse?

Kyykkyyn en pääse ilman kantapäiden nostoa ylös, ja kyykystä ylös en suoraan pääse ilman tukea, mutta nämä eivät johdu ylipainosta, vaan siitä että mun nilkat ovat jäykistyneet murtumien myötä. En päässyt kyykkyyn edes 60 kilosena, vaan silloinkin piti kyykistyessä nostaa kantapäät ylös.

Tarkotus on kyllä saada painoa tippumaan, mut tällä hetkellä en siihen kykene, koska en pysty liikkumaan hermokipujen aikana samalla tavalla mitä silloin pystyn kun ne ovat poissa. Koska ne hermokivut on ristiselässä, niin ne vaikuttaa jokaiseen elämän osa-alueeseen. Istumiseen, liikkumiseen, makaamiseen, nukkumiseen, työkykyyn, seksin harrastamiseen. jne. Joka päiväisesti aamusta iltaan. Yritän kuitenkin etten syö hirveästi ylimääräisiä herkkuja, jotta saisin pidettyä painon ettei tulisi lisää kiloja.

Ihan_sivusta kirjoitti:

Kyykkyyn en pääse ilman kantapäiden nostoa ylös, ja kyykystä ylös en suoraan pääse ilman tukea, mutta nämä eivät johdu ylipainosta, vaan siitä että mun nilkat ovat jäykistyneet murtumien myötä. En päässyt kyykkyyn edes 60 kilosena, vaan silloinkin piti kyykistyessä nostaa kantapäät ylös.

Tarkotus on kyllä saada painoa tippumaan, mut tällä hetkellä en siihen kykene, koska en pysty liikkumaan hermokipujen aikana samalla tavalla mitä silloin pystyn kun ne ovat poissa. Koska ne hermokivut on ristiselässä, niin ne vaikuttaa jokaiseen elämän osa-alueeseen. Istumiseen, liikkumiseen, makaamiseen, nukkumiseen, työkykyyn, seksin harrastamiseen. jne. Joka päiväisesti aamusta iltaan. Yritän kuitenkin etten syö hirveästi ylimääräisiä herkkuja, jotta saisin pidettyä painon ettei tulisi lisää kiloja.

Lue lisää

Menee kämmenet lattiaan suorin käsin. Menee syväkyykky helposti kantapäät lattiassa ja helposti pääsee kyykystä ylös jalkavoimilla, kun kaupassa pakkaan lokerikosta ruoat reppuun, niin kyykyssä silloin ollaan.
On minullakin selkä välillä kipeä, niin silloin liikkuminen on rajoitettua ja vaikuttaa elämiseen paljon.
Jossakin oli sellainen testi, että yhden jalan varassa on mentävä kyykkyn, mut ei onnistu sellainen meikäläiseltä, ottaa liikaa nilkan päälle ja meikäläisellä on lättäjalat ja nilkka aamuisin kipeä, niin ei onnistu yhdellä jalalla kyykkyyn meneminen, kuormittaa liikaa nilkkaa.

Ihan_sivusta kirjoitti:

Pääsen ylös maasta, kuten pääsen myös maahan. Sen lisäksi saan kämmenet lattiaan kiinni suorin jaloin. Saatko itse?

Tuota kun teet varattuna niin voi olla että miehesi ei pysty vastustamaan vaan kun olet pylly pystyssä niin miehen on pakko rakastella kanssasi niin se kuva jonka laitoit tänne niin sinulla seksikäs peppu

Anonyymi kirjoitti:

Menee kämmenet lattiaan suorin käsin. Menee syväkyykky helposti kantapäät lattiassa ja helposti pääsee kyykystä ylös jalkavoimilla, kun kaupassa pakkaan lokerikosta ruoat reppuun, niin kyykyssä silloin ollaan.
On minullakin selkä välillä kipeä, niin silloin liikkuminen on rajoitettua ja vaikuttaa elämiseen paljon.
Jossakin oli sellainen testi, että yhden jalan varassa on mentävä kyykkyn, mut ei onnistu sellainen meikäläiseltä, ottaa liikaa nilkan päälle ja meikäläisellä on lättäjalat ja nilkka aamuisin kipeä, niin ei onnistu yhdellä jalalla kyykkyyn meneminen, kuormittaa liikaa nilkkaa.

Lue lisää

Ymmärrät siis hyvin mun tilanteen miksi en vielä ala painoa tiputtamaan, ja ravintoterapeutti jonka kanssa olin alkusyksystä yhteyksissä sanoi ettei tällä hetkellä kannata lähteä muuttamaan ruokavaliota hirveästi,kun tärkeintä on se että ylipäätään syön lämmin ruokaa. Sitten kun kivut hellittää joskus, palataan yhteyteen ja aletaan ruokavaliota muokata. Vituttaa vaan se, kun joutuu pakosta olemaan neljän seinän sisällä, eikä pääse juuri minnekään. Sen sijaan hankin pleikkarin että saa ajan kulumaan, ja ajatukset muualle.

Kyl se on ihan hyvä et pitää itestään huolen, ja tekee sen minkä pystyy, kunhan muistaa ettei rasita itseään liikaa, vaan antaa aikaa palautumiselle. Kerrankin nautin kesällä helteistä ja lämpimistä ilmaista, kun kipujen voimakkuuden laskivat, ja pystyin oikeasti liikkumaan ja kävelemään nauttien siitä.

Mä kannan kans mieluummin ostokseni selässä repussa kuin käsissä, etenkin painavat maitopurkit ja vastaavat. Samoin kun kuljen kaupungissa silloin tällöin bussilla, mulla on yleensä aina reppu, ja sen koko riippuu siitä käväisenkö lyhyesti vai jäänkö kaupungille pyörimään. Asun siis noin 40 kilsan päässä paikkakuntani keskustaa. Mulla onkin sellainen iso reppu johon mahtuu paljon, josta voi tulla painava, mutta kun repussa on rintaremmi kiinni, tasoittuu paino paremmin, eikä paina samalla tavalla hartioita tai käy selän päälle mitä ilman rintaremmiä oleva samankokoinen reppu tekisi.