saaaha 140kg penkistä iha hirveetä natuna
yhel oli menny 15 vuotta
Anonyymi
15
57
Vastaukset
- Anonyymi
...toinen voi saada saman vuodessa natuna...
- Anonyymi
Montako tunnet/tiedät sellaisia?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Montako tunnet/tiedät sellaisia?
Muutaman. Onhan se kyllä aika harvinaista...
- Anonyymi
1. Mitä sitten? Onko se sinulta jotainpois?
2. Se on sen kumminkin nostanut, ja natuna. Joskus jää roinareillakin tekemättä
3. Paljon itse nostat?- Anonyymi
vissiii alle 70kg mut kuiteki en oo penkki spesialisti oon mave kyykky mies
- Anonyymi
Rölli
- Anonyymi
mut viel siit halusi sanoo et nuo ohjelmat on höpö höpö juttuja se mite pitkät raajat painot geenit lahjat mut kukaa perusjannu ei nosta 160kg penkist natuna
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
mut viel siit halusi sanoo et nuo ohjelmat on höpö höpö juttuja se mite pitkät raajat painot geenit lahjat mut kukaa perusjannu ei nosta 160kg penkist natuna
Kyllä nostaa, mutta siihen pitää vain nähdä vähän vaivaa. Tottakai sitä pysyy ”perusjannuna”, jos ei jaksa treeniin panostaa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
mut viel siit halusi sanoo et nuo ohjelmat on höpö höpö juttuja se mite pitkät raajat painot geenit lahjat mut kukaa perusjannu ei nosta 160kg penkist natuna
Kyllä mä ainaski otan sarjaa 160kg ja ihan natuna!
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kyllä mä ainaski otan sarjaa 160kg ja ihan natuna!
mut et oo varmaa alhaine rasvaprosentti mut kukaa ei ota natuna 500 paunaa penkistä tai 600 kyykystä tai 800 maasta ei kukaan
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kyllä nostaa, mutta siihen pitää vain nähdä vähän vaivaa. Tottakai sitä pysyy ”perusjannuna”, jos ei jaksa treeniin panostaa.
no kyykkyst joku ehk voi saahakki 180kg mut ei penksist 180kg ei mitenkään
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
no kyykkyst joku ehk voi saahakki 180kg mut ei penksist 180kg ei mitenkään
Kyllä nousee 180kg penasta ja ihan natikkana.
- Anonyymi
Jumalan armolahja on suuret persu voimat ja tekniikalla muut nostelee punnusta!😎😎😎
- Anonyymi
jumalaa ei ole
- Anonyymi
140 kilo ei ole mikään paino. Puolessa vuodessa sen saavuttaa mies kuin mies.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornosta
https://www.kymensanomat.fi/paikalliset/8081054 Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornon hallussapi942410Olen tosi outo....
Päättelen palstajuttujen perusteella mitä mieltä minun kaipauksen kohde minusta on. Joskus kuvittelen tänne selkeitä tap212300Vanhalle ukon rähjälle
Satutit mua niin paljon kun erottiin. Oletko todella niin itsekäs että kuvittelet että huolisin sut kaiken tapahtuneen191898Maisa on SALAKUVATTU huumepoliisinsa kanssa!
https://www.seiska.fi/vain-seiskassa/ensimmainen-yhteiskuva-maisa-torpan-ja-poliisikullan-lahiorakkaus-roihuaa/1525663771532- 1061497
Hommaatko kinkkua jouluksi?
Itse tein pakastimeen n. 3Kg:n murekkeen sienillä ja juustokuorrutuksella. Voihan se olla, että jonkun pienen, valmiin k1611258Aatteleppa ite!
Jos ei oltaisikaan nyt NATOssa, olisimme puolueettomana sivustakatsojia ja elelisimme tyytyväisenä rauhassa maassamme.2571062- 70981
- 78929
Omalääkäri hallituksen utopia?
Suurissa kaupungeissa ja etelässä moinen onnistunee. Suuressa osassa Suomea on taas paljon keikkalääkäreitä. Mitenkäs ha174903