Lupaa massaa, voimaa ja kireyttä, ja näyttäisi olevan vuosivalmennus vain 400€ eli todella vähän..mutta mutta onkos kellään kokemuksia kyseisestä hepusta?
https://timo-poutiainen.webnode.fi/
PT Pode kellään kokemuksia?
Anonyymi
20
344
Vastaukset
- Anonyymi
Jos on oikeasti kiinnostunut hankkimaan itselleen massaa ja voimaa, niin kannattaa se mieluummin tehdä itse kokeilemalla eri metodeja, ja poimia sieltä sitten ne itselle sopivat. Paljon tehokkaampaa kuin että joku parin viikon "pt-koulutuksen" käynyt toisi kaikki eteesi valmiiksi tarjottimella. Varsinkaan, jos sillä "pt:llä" itsellään ei ole mitään vakuuttavia tuloksia näytettävänä ( https://luolasto.org/m/25082 )
Vai tuntuuko ettet osaa tai jaksa tehdä asioita itse?- Anonyymi
Niin siksi kyselin kokemuksia kun on paljon halvempi moneen tunnettuun verrattaesa, aijaa eli sun mielestä kaikki jotka käyttää pt palveluja on laiskoja automaattisesti? Ja esim.tavan pulliainen tietää ravinnosta yms.saman verran kuin vaikka mika nyyssölä kunhan ei vaan ole laiska?! Eli ne tekee siis turhaa työtä
- Anonyymi
On muuten hyvät forkut! Niitä on varmaan treenattu ihan himona.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Niin siksi kyselin kokemuksia kun on paljon halvempi moneen tunnettuun verrattaesa, aijaa eli sun mielestä kaikki jotka käyttää pt palveluja on laiskoja automaattisesti? Ja esim.tavan pulliainen tietää ravinnosta yms.saman verran kuin vaikka mika nyyssölä kunhan ei vaan ole laiska?! Eli ne tekee siis turhaa työtä
No massavalmentajana en tuota kovinkaan luotettavana pitäisi. Jos ei noilla treenivuosilla ole saanut lihasmassaa itselleen lainkaan, niin ei kyllä ole osaamista valmentaa muitakaan.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
No massavalmentajana en tuota kovinkaan luotettavana pitäisi. Jos ei noilla treenivuosilla ole saanut lihasmassaa itselleen lainkaan, niin ei kyllä ole osaamista valmentaa muitakaan.
Eli se mitä tarkoitan on, että jos haluaisin itse jotakin ja siihen käytettäisiin valmentajaa, niin kyllä sillä valmentajalla pitäisi niitä saavutuksia olla itselläänkin. Se kroppa tai ne voimat on sen valmentajan käyntikortti.
- Anonyymi
En ikinä ottaisi voimaharjoittelun Peeteeksi lihaksetonta ja voimatonta miestä ! Mies itse on kävelevä mainos ja tässä tapauksessa huono sellainen !
- Anonyymi
Et edes Sheikoa?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Et edes Sheikoa?
Kuka on Sheiko, onko hänkin lihakseton ja voimaton ?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kuka on Sheiko, onko hänkin lihakseton ja voimaton ?
Kertoo hyvin paljon sinusta ja mitä tiedät lajista, jos et tiedä kuka on sheiko...
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kertoo hyvin paljon sinusta ja mitä tiedät lajista, jos et tiedä kuka on sheiko...
Kertoo vielä enemmän sun tyhmyydestä kun oletat, että kaikkien voimailua vähänkin seuraavien pitäisi tietää kuka on "Sheiko" ! LOL. Ihmettelin vaan tuossa miksi kommentoija oli laittanut esimerkiksi "voimattomasta ja lihaksettomasta" tämän Sheikon.
- Anonyymi
Nyt kyllä on aika moinen hupiukko... kaverin treeni filosofia on progressiivinen treeni😳🙄 tosin se ei kyllä oikein näy missään... se jäi auki, että kunpaa tää kaveri hakee, voimaa vai massaa?? Molempiin on kyllä aika pitkä matka...
- Anonyymi
Timo on sanonut mulle että hakee molempia. Ainakin silloin kun treenasi todella kovaa WSB metodilla, sanoi että sillä saa molempia. Silloin ainakin kiinnosti voima ja massa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Timo on sanonut mulle että hakee molempia. Ainakin silloin kun treenasi todella kovaa WSB metodilla, sanoi että sillä saa molempia. Silloin ainakin kiinnosti voima ja massa.
Kiinostiko naisen menneisyys?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Timo on sanonut mulle että hakee molempia. Ainakin silloin kun treenasi todella kovaa WSB metodilla, sanoi että sillä saa molempia. Silloin ainakin kiinnosti voima ja massa.
Miten mitataan kovaa treenaaminen?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Miten mitataan kovaa treenaaminen?
Hartkore on kovaa reenaamista. Pitää paiskoa niitä painoja ylös ja alas. Sarjan jälkeen karjaistaan että kaikki kuulee että on vitun kova ukko. Jalkapäivä ei ole mitään ellei oksu lennä. Päässä pitää olla pelttorit ja soimassa vähintään slayeri.
Hihaton paita pitää olla. Gaspia. Vyötä käytetään aina.
Vesipullona on gallonan vesikannu. Sheikkeri on litranen jossa on mannisen palkkari.
Tämä on kovaa.
- Anonyymi
tekee vajaata rataa joka liikkeessä eli ei ihmekään kun ei saa massaa eikä voimaa.
en usko pätkääkään siihen että poutiainen olisi tehny wsb= westside barbell treeniä
ei näy missään tuloksia.- Anonyymi
Miksei olisi tehnyt?
Ei se tarkoita että tuloksia saisi. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Miksei olisi tehnyt?
Ei se tarkoita että tuloksia saisi.No ei wsb treeneissä tehdä noilla liikeradoilla mitään.siellä ei tehdä tollasia nylkytyksiä.toki voihan se olla et on tosiaan joskus tehnytkin mutta voima vaan ei löydä tietään perille
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
No ei wsb treeneissä tehdä noilla liikeradoilla mitään.siellä ei tehdä tollasia nylkytyksiä.toki voihan se olla et on tosiaan joskus tehnytkin mutta voima vaan ei löydä tietään perille
Wsb on elävä metodi. Jos joku toimii niin sitten tehdään sitä. Jos joku nostaa penkistä maailmanennätyksen tekemällä vajaita toistoja pystypunnerruksessa niin silloin tehdään niitä. Jos kuminauhapenkki tiputtaa penkkitulosta niin silloin sitä ei tehdä.
Itse olen treenannut aina, jo 15 vuotta noilla wsb opeilla. Tottahan se on että Pode ei tajua mitä tekee, mutta WSB:ssä tehdään sitä mikä toimii. Toimiiko poden treenityyli? Ei.
- Anonyymi
Pode on 24/7/365 kireessä kunnossa. Ei muuta kuin kastanjanruskeet pintaan ja lavalle
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Olet taitava
monessa asiassa. Myös siinä, miten veit sydämeni. Äkkiarvaamatta, pikkuhiljaa. Yhtäkkiä huomasin että minusta puuttuu jo747544Sinällään hauska miten jostakin
jaksetaan juoruta vaikka mitä. Jakorasia yms. Raukkamaista toimintaa. Annetaan jokaisen elää rauhassa eikä levitellä per583183- 372456
Miten voit manipuloida katsojalukuja?
Palstatrolli ja väsynyttä sontaa palstalle suoltava Varmakkakkiainen on viime aikoina vedonnot siihen, että hänen ketjuj72080Osuuspankki Kuhmo!
Ei pysty pitämään yhtä Otto pankkiautomaattia toiminnassa Ksupermarketin kanssa,20 vuotta sitten Kuhmossa oli neljä auto332022- 211950
- 131887
Rakkaalleni!
Halusin tulla kertomaan, että sinua ajattelen ja ikävöin vaikka olen sukuloimassa. Meinasin herkistyä, kun tykkään sinus151663- 601609
- 181579