Magnesiumsitraatti parempi kuin muut? Imeytyvyys lähinnä. Mistä ostatte? Mitä maksatte?
Pari linkkiä:
http://www.terveyskaupat.net/terveysnurkka/tietoa_ja_tutkimuksia_meilta_ja/magnesiumsitraatti/
http://www.biovita.fi/suomi/terveyssivut/magnesium.html
Pari linkkiä:
http://www.terveyskaupat.net/terveysnurkka/tietoa_ja_tutkimuksia_meilta_ja/magnesiumsitraatti/
http://www.biovita.fi/suomi/terveyssivut/magnesium.html
Vastaukset 1
Vanhimmat
No joo, jos nyt jotain ongelmia/puutoksia tuon suhteen olisi niin kait se ihan järkevää olisi tuota sitraattia käyttää. Itse en magnesiumiin ole sen kummemmin kiinnittänyt huomiota. Tuleehan sitä tuossa vitskussa otettua jonkin verran.
Vaikka joissain tutkimuksissa saadaankin em. kaltaisia suuria eroja niin loppupeleissä asialla ei kuitenkaan välttämättä ole niin suurta merkitystä. Lukihan siinä että kun saanti vähenee niin kroppa imeyttä sitä paremmin -on se vaan fiksu "laitos" :D
Jos kramppaa pahastui niin tsekkaa että myös muut syyt on otettu huomioon, nestettä, venyttely etc