syksystä kevääseen, se on kannattanut. Otan yleensä 50 mikrogrammaa päivässä, joskus jopa 150, eikä ole kertaakaan näinä vuosina flunssa tai influenssa iskenyt. Aiemmin kyllä talvi-aikaan oli flunssa yleensä kaksi kertaa. Koronalta en ole suojautunut, enkä kotiin linnoittautunut, vaan elänyt kuten ennenkin, ei ole koronakaan iskenyt. Olen vanhempi henkilö.
HUS:n D-vitamiinilisäsuositus on ihan liian alhainen, lääkärienkin mielestä. Kerran lääkäri minulta kysyikin, että paljonko sitä lisää otat, sanoin että 50 mikrogrammaa, lääkäri sanoi että hyvä määrä.
Itselleni on ollut D-vitaminiilisästä ilman muuta hyötyä.
HUS:n D-vitamiinilisäsuositus on ihan liian alhainen, lääkärienkin mielestä. Kerran lääkäri minulta kysyikin, että paljonko sitä lisää otat, sanoin että 50 mikrogrammaa, lääkäri sanoi että hyvä määrä.
Itselleni on ollut D-vitaminiilisästä ilman muuta hyötyä.
Vastaukset 20
Vanhimmat
Pikkulasten parantunut D-vitamiinin saanti on saattanut vaikuttaa diabetestapausten vähentymiseen:
https://www.iltalehti.fi/diabetes/a/ce993d2d-3d85-4fb5-8562-975e87021330
https://www.duodecimlehti.fi/duo16222
D-vitamiini näyttää olevan tärkeä, myös täällä pohjoisessa. Suomi on ehkä yllättävän pohjoisessa kun katsoo karttapallosta. Auringonvaloa saa täällä merkittävästi vain kesäkuukausina.
Avaaja on mukana vitamiini-BISNEKSESSÄ. Olkaa varuillanne näiden kokkari-jallittajien kanssa.
Ihan sama oli tai ei, oikeassa hän on joka tapauksessa. - Nm. Mitä muuta jäänyt väliin
Mä saan joskus ruoasta d-vitamiinia tarpeeks mut jos en saa, ni sitte otan pillerin muodossa. Uskon että suojaa koronalta kuten muiltaki taudeilta. Kun immuunipuolustus vahvistuu ni ei tarvi pelätä kaikenlaisia viruksia sun muita.
Saattaa vaikuttaa sitä sun tätä tutkimusten mukaan. Joka tapauksessa rohtokauppa ehkäisee ennalta lääkeyhtiöiden ja apteekkien omistajia köyhtymästä ja lääkäritkin voivat paksusti. Kas kun kukaan ei ole perustanut D-vitamiinipuoluetta.
Aloittajan 50 µg on varmasti järkevää tasoa. Itse otin taannoin vuoden verran vahvinta käsikauppavalmistetta ,250µg päivässä = 10 000 IU. Brittikaupasta tilattu.
Ei siitäkään haittaa ollut ja maksa-arvo jopa putosi normaalille alueelle.
Ite en viitti niin paljoa. 150 µg / viikko olen vetänyt ja näin kesäkuukausilla 100 µg / viikko ja vakiona on normi monivitamiini päivittäin.
Kananmunan keltuainen sisältää hyvälaatuista D vitamiinia, yksi päivässä eikä tarvita pillereitä.
näin tässä nyt kävi maan sairaanhoitokulut käy maalle kalliiksi!
MIKSI.
siksi kun lääkärit torjuu LUONTAISLÄÄKKEEN KÄYTÖN / HOIDON.
TODISTETTU ON ETTÄ LÄÄKKEITÄ SYÖMÄLLÄ EI TULE TERVEEKSI.
jos muuta väität silloin sairaanhoitokuluissa ei ole VALITTAMISTA.
jos nyt muutetaan ja otetaan käyttöön ihmisen kokonaisvaltainen
hoito RUOKA luontaislääkkeet
EI SYNTEETTISE NIITÄ EI TULE KÄYTTÄÄ.
KORJATTAVAA ON PALJON.
Joko päättäjät on valmiita MUUTOKSEEN!
teistä riippuu miten maa makaa minkälaiset laet asetatte .
JOS ESTÄTTE TERVEENJÄREN KÄYTÖN NIIN SE MAKSAA EUROJA.
maksut räjähtää käsiin eikö silloin viimmein tule tutkia mistä se johtuu
suurista kuluista väärin sammutetaan palo ... jatkuvasti kytee ei sammu.
Varmaan siitä D-vitamiinista jotain hyötyä on , mutta tuollainen 6 vuoden jakso ilman influenssaa tai muutakaan flunssaa menee myös aivan hyvin sattuman piikkiin. Lisäksi 2 viimeistä flunssakautta on osittain tai kokonaan harrastettu yhteiskunnassa flunssan torjuntatoimia siinä samassa kun coronaa on pidetty kurissa.
Itsekin olen kokenut 53-vuoden ikään mennessä, vuosikausien mittaisia täysin flunssattomia jaksoja, jotka ovat sitten päättyneet todella räkäisesti.
pilaat sisäelimesi.
munuaiset maksan haiman jne..
...
Hah, D-vitamiinilla vai? - Nm. Mitä muuta jäänyt väliin
Vietnamissa käytetään Yhdysvaltojen myrkkyä.
Molo viisas pää kirjoittaa:
""Sinä itse et ole kykenevä ajattelemaan lainkaan. Se, että myrkytyksillä pyritään poistamaan sisseiltä suojaava kasvillisuus ja tuhoamaan heidän ruoan tuotantonsa ei tietenkään tarkoita, että myrkytyksillä olisi pyritty tappamaan siviilejä, vaikka tietenkin tiedossa oli, että siviiliuhreja tulee. sinulle pitää näemmä vääntää kaikki rautalangasta kuten pikkulapsille.""
Tämä kuulostaa sinusta hyväksyttävältä toiminnalta ja täysin ymmärrettävältä toiminnalta, että Yhdysvallat näin ovat tehneet eikö niin???? Jos Vietnam olisi kostoksi ampunut Yhdysvaltojen armeijan joukkojen kohteeseen ydinohjuksen, niin pidät tätäkin hyväksyttävänä tekona ja samalla Vietnam olisi saannut siviili uhrien puolesta ampua kostoksi atomipommin Yhdysvaltojen pääkaupunkiin ja tämänkin hyväksyisit täysin? Sinusta oli erittäin hyväksyttävä tapa Yhdysvaltojen käydä epäreillua sotaa Vietnamissa myrkkyjä käyttäen sissejä sekä armeijaa vastaan? Mistä lähtien sissit ovat olleet sinusta armeijaan kuuluvia ihmisiä joita saa mielipuolisesti tappaa myrkyillä???
Luokittele mihin ryhmään sissit kuuluvat sinusta, kuuluvatko he armeijaan vai tavallisiin ihmisiin, jotka taistelevat kotinsa puolesta???
Eikö REILU teko olisi ollut Yhdysvaltojen lähettää omat sotilaat taistelemaan jalkaisin viidakkoon ilman myrkkyjen käyttöä?? Intiaaneja Yhdysvallat ampuivat aseilla vaikka tiesivät intiaaneilla olevan vain keihäitä ja kiviä ja jousipyssyjä ja nuijia ja tietysti sinä molo pidät tätäkin reiluna sodan käyntinä, eikö niin???
https://www.tunturisusi.com/wildwest/jousipyssy.htm
YHDYSVALLAT eivät osaa historiansa mukaan käydä ollenkaan reiluja sotia.
Yhdysvallat nykyisten kehitettyjen aseidensa valossa eivät osaa tulevaisuudessakaan käydä reilua sotaa.
Yhdysvallat lähettää määrällisesti vähemmän aseita olevan kimppuun armeijansa, jolla on monin verroin enemmän aseita käytössä, joten ei reilua sotaa tiedossa silloinkaan.
NÄISTÄ SYISTÄ JOHTUEN SANOMME EI KIITOS YHDYSVALTOJEN ISÄNTÄMAA NATO TARJOUKSELLE. Käymme mieluiten reilun sodan Venäjän ja Ruotsin kanssa, kuin että myrkytämme Yhdysvaltojen tapaan heidän maaperänsä, että löydämme vihollisemme heidän maaperästä tapettavaksi Yhdysvaltojen myrkyillä, jota myrkkyä Yhdysvallat käyttivät Vietnamissa.
Lue Yhdysvaltojen käyttämästä myrkystä lisää ja sen kärsimyksistä vielä sodan jälkeenkin: (Haluisitko linkissä olevan lapsen olevan sinun oma lapsesi, molo pitää hyväksyttävänä sitä, että hänen lapsensa saisivat näyttää samoilta, kuin linkissä olevakin lapsi näyttää.)
https://puheenvuoro.uusisuomi.fi/masik/165410-sodan-kyntama-maa/
Molon puolusteleva sanat Yhdysvaltoja kohtaan näyttää tarkoittavan sitä, että Yhdysvaltojen käyttämä myrkky Vietnamissa olisi tänäkin päivänä sallittu sodan ajan myrkky, jota saa edelleenkin käyttää. Molo vähättelee niin paljon joka käänteessä Yhdysvaltojen tekoja, että järkyttää luettavaa, kun suomalaisena molo ei ole valmis tuomitsemaan juuri ollenkaan Yhdysvaltojen tekoja sitä vaativalla tasolla. Jotakin pikku hiljaista piipitystä kuuluu, kun molon on pakko sanoa joku tuomitseva sana Yhdysvaltoja kohtaan, että kuulostaisi järkevältä kommenttien kirjoittajalta edes vähäsen.
hyvää ruokaa ja mineraaleja siitä on ihminen syntynyt
maasta se on tullut.
luontaistuotteen saa avun moneenvaivaan.
Mäkin ottanut päivittäin noin reilun parin vuoden ajan D-vitamiinilisää, ei ole niin paljon ollut flunssia kuin ennen. Ei ainakaan haitaksi ole ollut.
Niinmäkin 50 mikrogrammaa läpi vuoden. 65v kuulemma sopiva määrä.
Kalanmaksa-öljy on hyvää
Kyllä niitä D-vitamiininappeja tai kapseleita on järkevää ottaa.
https://www.is.fi/terveys/art-2000000839785.html
https://www.terveyskirjasto.fi/dlk01044
Semmoista juu. On parempi maksaa vähän vitamiinikauppiaalle kuin enemmän haudankaivajalle.