Aihe

Olen käyttänyt D-vitamiinilisää viimeiset 6-vuotta

Anonyymi

syksystä kevääseen, se on kannattanut. Otan yleensä 50 mikrogrammaa päivässä, joskus jopa 150, eikä ole kertaakaan näinä vuosina flunssa tai influenssa iskenyt. Aiemmin kyllä talvi-aikaan oli flunssa yleensä kaksi kertaa. Koronalta en ole suojautunut, enkä kotiin linnoittautunut, vaan elänyt kuten ennenkin, ei ole koronakaan iskenyt. Olen vanhempi henkilö.

HUS:n D-vitamiinilisäsuositus on ihan liian alhainen, lääkärienkin mielestä. Kerran lääkäri minulta kysyikin, että paljonko sitä lisää otat, sanoin että 50 mikrogrammaa, lääkäri sanoi että hyvä määrä.

Itselleni on ollut D-vitaminiilisästä ilman muuta hyötyä.

0

<50

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Luetuimmat keskustelut

      1. Maisa Torpan raskausuutisesta...

        Maisa Torppa ilmoitti olevansa raskaana. Yksi asia ihmetyttää ja on ihmetyttänyt aikaisemminkin: Maisa Torpan Instagramissa tykkääjissä/kommentoijiss
        Kotimaiset julkkisjuorut
        304
        20453
      2. Stefun Sofialle tarjoamat luxuskyydit maksamatta, velkaa niistä jo yli 17 000 euroa.

        Seiskan mukaan limusiinikyyteihin erikoistunut yritys hakee Stefun yritykseltä oikeusteitse yli 17 000 € maksamattomista kyydeistä. Useat ajoista ova
        Kotimaiset julkkisjuorut
        328
        5947
      3. Miksei työ kelpaa suomalaisille?

        Rakennus-, siivous-, ja hoiva-alakin täynnä ulkomaista työvoimaa ja kotimaiset vuosis kortistossa. Mistä moinen oikein johtuu. Ovatko korvaukset liia
        Maailman menoa
        303
        3538