Syömistapojen merkittävästä vaikutuksesta suoliston terveyteen kertoo tutkimus, jossa afroamerikkalaisten ja Afrikan maaseudulla asuvien afrikkalaisten ruokavaliot vaihdettiin kahdeksi viikoksi keskenään. Runsaasti kuituja ja vähän rasvaa sekä eläinperäisiä valkuaisaineita sisältävä afrikkalainen ruokavalio laski jo tuossa ajassa kaikkia tulehdusfaktoreita amerikkalaisten elimistössä – ja päinvastoin
voimmeko päätellä että urheilijalla/kuntoilijalla lopulta liika protsku ja hiilari tekee saman
eläinvalkuista ja hiilaria-matalasteista tulehdusta
Anonyymi
2
112
Vastaukset
- Anonyymi
Myös proteiinien laatu mahdollisesti vaikuttaa asiaan?
https://thefeed.com/blogs/news/what-does-pharmaceutical-grade-mean
https://keskustelu.kaksplus.fi/threads/lisaeravinteiden-laatuluokat.2536753/- Anonyymi
Ja ruoan laatu muutenkin. Afrikan maaseudulla syöty ruoka on hyvin yksinkertaista, pääosin kasviperäistä. Kaikki teollisesti jalostettu puuttuu kokonaan.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1045497
Suomen kaksikielisyys - täyttä huuhaata
Eivätkö muuten yksilöt pysty arvioimaan mitä kieliä he tarvitsevat? Ulkomaalaiselle osaajalle riittää Suomessa kielitai944801Työeläkeloisinta 27,5 mrd. per vuosi
Tuo kaikki on pois palkansaajien ostovoimasta. Ja sitten puupäät ihmettelee miksei Suomen talous kasva. No eihän se kas1394752Mikä on vaikeinta siinä, että menetti yhteyden kaivattuun, jota vielä ajattelee?
Mikä jäi kaihertamaan? Jos jokin olisi voinut mennä toisin, mitä se olisi ollut? Mitä olisit toivonut vielä ehtiväsi san3672169- 1101954
- 1051747
- 2561547
- 3701298
Pääsit koskettamaan
Sellaista osaa minussa jota kukaan ei ole ennen koskettanut. Siksi on hyvin vaikea unohtaa sinut kokonaan.591131- 2041061