Alkoholin käytön hyödyt ja haitat ikäihimselle

Anonyymi

Puntaroin tällä hetkellä paljon alkoholin käytön hyötyjä ja haittoja. Olen hämmentynyt siitä, että nykyisin yli kuusikymppisenä alkoholin vaikutus on erilainen kuin kymmenen vuotta sitten.
Nuorena en käyttänyt alkoholia. Käyttö alkoi noin viisikymppisenä. Olin masentunut ja sain alkoholista mielestäni apua. Se kohotti mielialaa, virkisti, teki luovaksi, antoi itseluottamusta, rentoutti työpäivän paineista. Mielestäni sillä oli positiivisia vaikutuksia. Käytin viiniä lasillisen tai kaksi iltapäivällä töistä tullessa, kun tiesin, että illalla ei tarvitse lähteä minnekään.
Sitten siirryin eläkkeelle ja halusin, että säästöihin en koske jokapäiväisessä elämässä. Lopetin alkoholin käytön kokonaan melkein vuodeksi. Nyt syksyllä ennen joulua aloin taas hankkia viiniä. Kaipaisin tätä mielialan kohotusta. Hämmennystä aiheuttaa se, että alkoholin vaikutus on muuttunut. Nyt positiivinen vaikutus on lähinnä rauhoittava. Negatiivisia vaikutuksia onkin runsaasti. Pienikin lasillinen väsyttää paljon. Uni muuttuu huonommaksi. Yöllä myös mieliala muuttuu epätoivoiseksi.
Toivoisin masennukseen helpotusta. Rauhoittavaa vaikutusta on, mutta negatiivisia vaikutuksia taitaa olla liikaa.
Muuttuuko alkoholin vaikutus iän mukana?

7

322

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Yhtä viisasta olisi kysyä muuttuuko aloitusten järkevyys iän mukana ?

      • Anonyymi

        saahan sitä keskustella


      • Anonyymi

        VERTAISTUKEA SAA HAKEA!


    • Anonyymi

      Kyllä muuttuu, paljonkin.
      Näin 6-kymppisenä minullakin alkoholista on enemmän haittavaikutuksia kuin se pieni hyöty, että hetken helpottaa nousuhumalassa.
      Unet tosiaankin menee painajaisten puolelle ja pätkittäisiksi, ahdistus ja masennus iskee aamuyöstä minullakin, hiki- ja kylmäkohtaukset pahenevat, kun käyttää konjakkia unilääkkeeksi - nuorempana pari yömyssyä teki ihan hyvää, mutta nyt vanhana ei näköjään aivot enää kestä ja kok elimistö menee sekaisin.
      Pienestäkin määrästä alkoholia menee niin tötteröön, ettei aamulla tiedä edes omaa nimeään ja kusee kukkaruukkuun. Ihan oikeasti.

      • Anonyymi

        Sekin vaikuttaa mitä lääkkeitä on käytössä ja mitä sairauksia on...
        Itselläni verenpainelääke yhdistettynä whiskyyn vaikutti siinämäärin uudella tavalla, että heräsin keittiön lattialta alasti...


    • juominenhallintaan.com

      Kyllä sinä olet ihan oikein asian havainnut. Alkoholi kuormittaa vanhemmiten elimistöä enemmän, koska elimistön suhteellinen rasvan määrän suurenee ja nestepitoisuus pienenee - vaikka painossa ei tapahtuisi muutoksia.

      Juominen aiheuttaa iän myötä herkemmin väsymystä, unihäiriötä ja matalaa mielialaa, ja monille myös myös huimausta, tykytystä ja yleistä heikkouden tuntua.
      Monet vasta nelikymppiset huomaavat jo, etteivät siedä alkoholia kuten nuorena, krapuloista tulee pahoja ja väsymys kestää monta päivää.

      Ilman muuta lisäksi negatiivisia vaikutuksia lisäävät sairaudet ja lääkitys jos sellaisia sinulla on.

      Viinistä sinun ei siis kannattane helpotusta mielialaan etsiä, mutta muita keinoja kyllä - vapaaehtoistyö, erilaiset harrasteryhmät, kulttuuri?

      • Anonyymi

        Olen just nyt pitämässä 100 päivän tipatonta, aloitin 2 tammikuuta ja 100:s päivä on 11. huhtikuuta, mikä on sunnuntai. Voi olla että ostan viinipullon lauantaina 17. huhtikuuta.

        Ihan on hyvä ollut pitää taukoa, yöt nukun hyvin, ei tarvitse edes veskissä aina käydä.
        Alkoi tuntua ennen uutta vuotta, että oli pelkästään huono olo ja ei saanut päivisin mitään tehtyä. Olen eläkkeellä.

        Enpä aio sortua ennen 11 huhtikuuta, hyvin menee näinkin. Kahvia juon enemmän.
        Iso raha on säästynyt ja ei ole tarvinnut pakkasessa lähteä Alkoon. Kyllä minä ehdin keväämmällä sitten.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Suureksi onneksesi on myönnettävä

      Että olen nyt sitten mennyt rakastumaan sinuun. Ei tässä mitään, olen kärsivällinen ❤️
      Ikävä
      87
      1883
    2. Perusmuotoiset TV-lähetykset loppu

      Nyt sanoo useiden HD-muotoistenkin kanavien kohdalla äly-TV, ettei kanava ole käytössä, haluatko poistaa sen? Kanavia
      Apua aloittelijalle
      166
      1365
    3. YLE Äänekosken kaupunginjohtaja saa ankaraa arvostelua

      Kaupungin johtaja saa ankaraa kritiikkiä äkkiväärästä henkilöstöjohtamisestaan. Uusin häirintäilmoitus päivätty 15 kesä
      Äänekoski
      71
      1172
    4. No ei sun asunto eikä mikään

      muukaan sussa ole erikoista. 🤣 köyhä 🤣
      Ikävä
      66
      1027
    5. Hyvin. Ikävää nainen,

      Että vainoat ja stalkkaat miestäni.onko tarkoituksesi ehkä saada meidät eroamaan?no,siinä et tule onnistumaan
      Ikävä
      82
      951
    6. Martina lähdössä Ibizalle

      Eikä Eskokaan tiennyt matkasta. Nyt ollaan jännän äärellä.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      130
      863
    7. Uskomaton tekninen vaaliliitto poimii rusinoita pullasta

      Korni näytösesitelmä menossa kaupunginvaltuustossa. Juhlia ei ole kokouksista tiedossa muilla, kuin monipuolue paikalli
      Pyhäjärvi
      87
      862
    8. Katsoin mies itseäni rehellisesti peiliin

      Ja pakko on myöntää, että rupsahtanut olen 😆. Niin se ikä saavuttaa meidät kaikki.
      Ikävä
      47
      837
    9. Linnasuolla poliisi operaatio

      Kamalaa menoa taas meidän ihanassa kaupungissa. https://www.uutisvuoksi.fi/paikalliset/8646060
      Imatra
      29
      836
    10. Mitä mietit Honey?

      Kulta nainen ❤️❤️
      Ikävä
      57
      820
    Aihe