Aihe

tittelin vaihto

Anonyymi

titteli vaihtui työttömästä eläkeläiseen, mutta tulotaso pysyi enneallaan. Menot tosin tulevat pikkuhiljaa lisääntynään, kun lääkkeisiin menee enemän,eikä kaikista mökin töistä enää selviö itse. Tosin ainon situkutella vielä kymmenisen vuotta mökissä ennen palvelutaloon pyrkimistää. Toivottavasti koivat kestää suunnitelun ajan , silläpyörätuolilla ei tässä torpassa pysty liikkumaan

8

<50

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Samaa mieltä olen, että niin kauan kuin jaksaa, niin itsenäisenä ja omissa oloissa. Parempi on asua omassa rauhassa ja itsenäisenä.
      Ja vasta sitten kun kunto heikkenee liikaa, niin johonkin kolhoosiin puuro ruokintaan.

    • Anonyymi

      Niin ja pääseekö kauheen hyväkuntosena noihin hoitolaitoksiin.

      • Anonyymi

        Moni järkensä vielä säilyttänyt ei haluakkaan sovhoosiin päiviään päättämään.


    • Anonyymi

      On paljon omista valinnoista kiinni, kuinka toimintakykyisenä pysyy. Vanhuuseläkkeelle päästessä ihminen voi olla täysin terve. Mitään lääkitystä ei välttämättä tarvita koskaan.

      Geeniperimälleen ei mitään voi. Jos on perinyt huonot geenit, täytyy sitäkin enemmän huolehtia omasta terveydestään.

      Luuletteko tuonkin yli 9-kymppisen kitanneen kaljaa ja polttaneen tupakkaa koko ikänsä? Vai tekikö ehkä muita valintoja.

      https://www.iltalehti.fi/urheilu/a/201702112200069148

      • Anonyymi

        Geenit ja ennen murrosikää harrastetut aktiviteetit. Aikaisemmin yksinkertaisesti kotityöt ja ympäristön edellyttämä fyysinen kuormitus.

        Tuolloin syntynyt pohja sallii myöhemmin rappiokausiakin.
        Jos on taustaa niin pääsee eroon elintavoilla hankituista perusriesoistakin kuten verenpaineesta ja korkeasta kolestrolista. Veren sokeri kuuluu luetteloon mutta sitä kiusaa minulla ei ollut.

        Havahtuminen karuun todellisuuteen 3:n vuoden ryyppyputken jälkeen hieman alle 6-kymppisenä.
        Raitistuminen ( melkein ) ja kuntoilun aloittaminen. Puolessa vuodessa irti lääkkeistä ja kehon koostumuksessa selviä muutoksia. Rasvaa pois ja lihasta tilalle.
        Tupakoinnin olin lopettanut jo 38 vuotisena.

        Nyt 80v lähestyy mittarissa. Kun eturauhanen saa pääivittäisen pillerinsä niin melkein aina saan vetää yhtäjaksoiset 7,5h - 9h yöunet.
        Sätkimättömiä leukoja 10:n sarjoina. Pitkiä lankkupitoja. Soos pitkänä eikä naisten kyynärpäälankkuja. Varpaat rekkiin nostoja jalat suorina. Samoin leuanvetoja kulmariipunnassa.
        Maastaveto 180kg. Oma paino on +-83kg.
        Jne.Ikää nyt ei ole kovin paljon mutta hoivakodin ovikin näyttää kaukaiselta.
        Vuosittain pitämistäni kahdesta kuukauden mittaisesta rentoutumisjaksosta toipuminen tapahtuu kohtuullisen nopeasti.
        Tietenkin kotioloissa tiedän mitä ruokaa teen ja joitakin suojaravinteita otan purkista. En tiedä ovatko tarpeellisia mutta varmistelen.

        Viikon takaisen verikokeen tulokset olivat vähintäänkin tyydyttäviä.Kelpaisivat minkä ikäiselle tahansa.


    • Anonyymi

      Kukin tavallaan!
      Vaimoni kanssa työttömiksi +50v vaiheessa ja silloin rinnetalo myyntiin ja pikkukaupungin keskustasta ylimmän kerroksen kolmio.
      Tietenkin tulot laskivat täystyöstä työttömyyteen siirryttäessä.
      Teimme kuitenkin tarvittavan muutoksen ajoissa.
      Nyt, vajaa 20 vuotta myöhemmin on vaimoni terveys alkanut reistailemaan mtta minä olen edelleenkin hyvässä kunnossa.
      Vielä emme ole harkinneet palvelutaloa.
      Vaimoni päästessa joulukuun alussa kotiin 2kk:n sairaalareisulta, hänelle tajottiin kodinhoidon apua tai jotain sellaista. Hän nauroi ajatukselle todeten, ettemme tarvitse sellaista.
      Oli edes pyytänyt kuvastoa niistä avustajavaihtoehdoista.

    • Anonyymi

      Köyhyyspalstalla kirjoittelee noita kunnosta huolehtivia kun joka päivä kittaa kaljaa ja tupakki käryää. Monellakin terveys romahtaa työttömyyden myötä kun ylipainoisena mukamas kotona yrittää tehdä jotain katin kontit.
      Jo pelkästään sekin että pysyttelee normaalipainossa auttaa paljon. Aivovoimistelua ettei kotona möllötetä. Ei kuntoilut mitään äärimmäisyyksiä tarvi olla.

    • Anonyymi

      Nukkuu hyvin, normaali paino,terveellinen ruoka,sosiaaliset suhteet,drinkkiä sillon tällön,kevyttä säännöllistä kävelyä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Yölintu : Matti Silmu on kuollut

      Matti Silmu, Yölintuorkesterin perustaja on kuollut. . . .
      Kotimaiset julkkisjuorut
      110
      9688
    2. Matti Silmu :(

      Matti Silmu kuollut:( osanotto läheisille.
      Yölintu
      22
      4007