titteli vaihtui työttömästä eläkeläiseen, mutta tulotaso pysyi enneallaan. Menot tosin tulevat pikkuhiljaa lisääntynään, kun lääkkeisiin menee enemän,eikä kaikista mökin töistä enää selviö itse. Tosin ainon situkutella vielä kymmenisen vuotta mökissä ennen palvelutaloon pyrkimistää. Toivottavasti koivat kestää suunnitelun ajan , silläpyörätuolilla ei tässä torpassa pysty liikkumaan
tittelin vaihto
Anonyymi
8
<50
Vastaukset
- Anonyymi
Samaa mieltä olen, että niin kauan kuin jaksaa, niin itsenäisenä ja omissa oloissa. Parempi on asua omassa rauhassa ja itsenäisenä.
Ja vasta sitten kun kunto heikkenee liikaa, niin johonkin kolhoosiin puuro ruokintaan. - Anonyymi
Niin ja pääseekö kauheen hyväkuntosena noihin hoitolaitoksiin.
- Anonyymi
Moni järkensä vielä säilyttänyt ei haluakkaan sovhoosiin päiviään päättämään.
- Anonyymi
On paljon omista valinnoista kiinni, kuinka toimintakykyisenä pysyy. Vanhuuseläkkeelle päästessä ihminen voi olla täysin terve. Mitään lääkitystä ei välttämättä tarvita koskaan.
Geeniperimälleen ei mitään voi. Jos on perinyt huonot geenit, täytyy sitäkin enemmän huolehtia omasta terveydestään.
Luuletteko tuonkin yli 9-kymppisen kitanneen kaljaa ja polttaneen tupakkaa koko ikänsä? Vai tekikö ehkä muita valintoja.
https://www.iltalehti.fi/urheilu/a/201702112200069148- Anonyymi
Geenit ja ennen murrosikää harrastetut aktiviteetit. Aikaisemmin yksinkertaisesti kotityöt ja ympäristön edellyttämä fyysinen kuormitus.
Tuolloin syntynyt pohja sallii myöhemmin rappiokausiakin.
Jos on taustaa niin pääsee eroon elintavoilla hankituista perusriesoistakin kuten verenpaineesta ja korkeasta kolestrolista. Veren sokeri kuuluu luetteloon mutta sitä kiusaa minulla ei ollut.
Havahtuminen karuun todellisuuteen 3:n vuoden ryyppyputken jälkeen hieman alle 6-kymppisenä.
Raitistuminen ( melkein ) ja kuntoilun aloittaminen. Puolessa vuodessa irti lääkkeistä ja kehon koostumuksessa selviä muutoksia. Rasvaa pois ja lihasta tilalle.
Tupakoinnin olin lopettanut jo 38 vuotisena.
Nyt 80v lähestyy mittarissa. Kun eturauhanen saa pääivittäisen pillerinsä niin melkein aina saan vetää yhtäjaksoiset 7,5h - 9h yöunet.
Sätkimättömiä leukoja 10:n sarjoina. Pitkiä lankkupitoja. Soos pitkänä eikä naisten kyynärpäälankkuja. Varpaat rekkiin nostoja jalat suorina. Samoin leuanvetoja kulmariipunnassa.
Maastaveto 180kg. Oma paino on -83kg.
Jne.Ikää nyt ei ole kovin paljon mutta hoivakodin ovikin näyttää kaukaiselta.
Vuosittain pitämistäni kahdesta kuukauden mittaisesta rentoutumisjaksosta toipuminen tapahtuu kohtuullisen nopeasti.
Tietenkin kotioloissa tiedän mitä ruokaa teen ja joitakin suojaravinteita otan purkista. En tiedä ovatko tarpeellisia mutta varmistelen.
Viikon takaisen verikokeen tulokset olivat vähintäänkin tyydyttäviä.Kelpaisivat minkä ikäiselle tahansa.
- Anonyymi
Kukin tavallaan!
Vaimoni kanssa työttömiksi 50v vaiheessa ja silloin rinnetalo myyntiin ja pikkukaupungin keskustasta ylimmän kerroksen kolmio.
Tietenkin tulot laskivat täystyöstä työttömyyteen siirryttäessä.
Teimme kuitenkin tarvittavan muutoksen ajoissa.
Nyt, vajaa 20 vuotta myöhemmin on vaimoni terveys alkanut reistailemaan mtta minä olen edelleenkin hyvässä kunnossa.
Vielä emme ole harkinneet palvelutaloa.
Vaimoni päästessa joulukuun alussa kotiin 2kk:n sairaalareisulta, hänelle tajottiin kodinhoidon apua tai jotain sellaista. Hän nauroi ajatukselle todeten, ettemme tarvitse sellaista.
Oli edes pyytänyt kuvastoa niistä avustajavaihtoehdoista. - Anonyymi
Köyhyyspalstalla kirjoittelee noita kunnosta huolehtivia kun joka päivä kittaa kaljaa ja tupakki käryää. Monellakin terveys romahtaa työttömyyden myötä kun ylipainoisena mukamas kotona yrittää tehdä jotain katin kontit.
Jo pelkästään sekin että pysyttelee normaalipainossa auttaa paljon. Aivovoimistelua ettei kotona möllötetä. Ei kuntoilut mitään äärimmäisyyksiä tarvi olla. - Anonyymi
Nukkuu hyvin, normaali paino,terveellinen ruoka,sosiaaliset suhteet,drinkkiä sillon tällön,kevyttä säännöllistä kävelyä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 605957
Tappo Kokkolassa
Päivitetty tänään Iltalehti 17.04.2024 Klo: 15:23..Mikähän tämä tapaus nyt sitten taas on.? Henkirikos Kokkolassa on tap243764Miksi tytöt feikkavat saaneensa orgasmin, vaikka eivät ole saaneet?
Eräs ideologia itsepintaisesti väittää, että miehet haluavat työntää kikkelinsä vaikka oksanreikään, mutta tämä väite ei2302053Poliisit vaikenee ja paikallinen lehti
Poliisit vaikenee ja paikallinen lehti ei kerro taposta taaskaan mitään. Mitä hyötyä on koko paikallislehdestä kun ei261810- 951256
MAKEN REMPAT
Tietääkö kukaan missä tämmöisen firman pyörittäjä majailee? Jäi pojalla hommat pahasti kesken ja rahat muisti ottaa enna311249Itämaisesta filosofiasta kiinnostuneille
Itämaisesta filosofiasta kiinnostuneille. Nämä linkit voivat auttaa pääsemään niin sanotusti alkuun. https://keskustel2981049Kuntoutus osasto Ähtärin tk vuode osasto suljetaan
5 viikkoa ja mihin työntekijät, mihin potilaat. Mikon sairaalan lopetukset saivat nyt jatkoa. Alavudelle Liisalle tulee54990Välillä käy mielessä
olisiko sittenkin ollut parempi, että emme koskaan olisi edes tavanneet. Olisi säästynyt monilta kyyneleiltä.76919Mulla on kyllä
Järkyttävä ikävä sua. Enkä yhtään tykkää tästä olotilastani. Levoton olo. Ja vähän pelottaa..35868