Pistää hieman vihaksi kun naperot kuvaa minua.
Tein kulmasoutua mutta teen sen hieman eri tavalla kuin normaalisti. Se on eräänlainen pystysoudun ja kulmasoudun yhdistelmä.
Tanko on maassa ja nostan sen voimalla ylös. Käytän siis jalkoja, selkää ja käsiä. Painoa on niin paljon ettei sillä voi tehdä puhdasta soutua mutta se on äärimmäisen tehokas voimaliike.
Samaa tyyliä käytti Doug Hepburn. Tämä on nyt jollekin liikaa ja olen kai kohta jossain youtubessa.
Treenatkaa omia treenejänne vaan
Anonyymi
1
953
Vastaukset 1
- Anonyymi
Jos on tilaa, niin rakenna oma sali kotiin/autotalliin tai minne pystyy. Itsellä kaikki tarvittavat välineet ja riittävästi painoja. Eipä ole ikävä yleisille saleille enää.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 52895
Haluatko mies mennä naimisiin melko pian, ku ollaan kohdattu?
Mä haluaisin mennä mahdollisimman nopeesti....💍94864Martina Aitolehti veti kohtalokkaat hääkännit - Alttarilla ikävä temppu Esko Eerikäiselle
Ex-pariskunta Aitolehti ja Eerikäinen pitävät yhdessä Martina & Esko podcastia. He ovat kertoneet kansalle mm. hääaamust15776Vappu Pimiä lataa suorat sanat TTK-lähdöstään - Yksi asia elämässä muuttui pysyvästi
Vappu Pimiä astui pois Tanssii Tähtien Kanssa -juontajan pallilta viime syksynä. Pimiällä oli pitkät perinteet TTK:ssa,3730- 74597
Vain elämää: Silmiinpistävä muutos heti ekassa jaksossa - Onko tämä hulppeampi kuin entinen?
Vain elämää on totuttu näkemään Hirvensalmella sijaitseva Satulinna. Uudella kaudella kuvauspaikka muuttuu Calliolaksi.1594- 64592
Onko naisten "ahdisteluhysterian" kulttuuria kritisoivat miehet itse ahdistelijoita?
Tällaisen kuvan saa, kun tästä aiheesta tekee aloituksia: aina luullaan, että "ahdisteluhysteriaa" kritisoiva mies on it184559- 56551
- 70533