Lihavat positiivisia?

On se ilman lääkkeitä terveellistä.

Anonyymi kirjoitti:

On se ilman lääkkeitä terveellistä.

Ei todellakaan ole terveellistä. Mutta epäterveellisyydellä ei myydä lisäravinteita tai valmennuksia.

Riippuu siitä mitä tarkoitetaan termillä kehonrakennus.
Likimain kaikki ketkä salilla heiluttelevat pieniä käsipainoja ja temppuilevat laitteiden kanssa varoen liiallista kuormittumista, ovat mielestään bodareita. Eiköhän tuo ole terveellisempää kuin jouten olo?
Kävin eilen sydänlekurin tarkastuksessa koska maksimisykkeeni on reilusti korkeampi kuin ikäni, 77v edellyttäisi.
Ukko ultrasi pumppuani pitkään ja hartaasti eikä löytänyt huomioon otettavaa vikaa.

Käyn salilla 6krt/vko joista yksi kerta kyykkyä ja toinen mavea. Tavallisesti kapeaa pyramidia ainakin submax alueelle tai 5:n sarjoja perusvoima-alueen tasaraudoilla.
Kun välillä ähellän 10:n sarjoja noin 60%:n kuormalla ja minuutin palautuksella, niin sykkeeni nousee yli 180:n. Minkä verran? En pysty laskemaan ennen kuin se tippuu alla tuon 180:n.

Sydänlekuri piti saliähellystä erittäin suositeltavana.
Mutta minun treenini ei olekaan kehonrakentamista sen oikeassa tarkoituksessa.
Kyse on siis käsitteen sisällöstä.

Anonyymi kirjoitti:

Riippuu siitä mitä tarkoitetaan termillä kehonrakennus.
Likimain kaikki ketkä salilla heiluttelevat pieniä käsipainoja ja temppuilevat laitteiden kanssa varoen liiallista kuormittumista, ovat mielestään bodareita. Eiköhän tuo ole terveellisempää kuin jouten olo?
Kävin eilen sydänlekurin tarkastuksessa koska maksimisykkeeni on reilusti korkeampi kuin ikäni, 77v edellyttäisi.
Ukko ultrasi pumppuani pitkään ja hartaasti eikä löytänyt huomioon otettavaa vikaa.

Käyn salilla 6krt/vko joista yksi kerta kyykkyä ja toinen mavea. Tavallisesti kapeaa pyramidia ainakin submax alueelle tai 5:n sarjoja perusvoima-alueen tasaraudoilla.
Kun välillä ähellän 10:n sarjoja noin 60%:n kuormalla ja minuutin palautuksella, niin sykkeeni nousee yli 180:n. Minkä verran? En pysty laskemaan ennen kuin se tippuu alla tuon 180:n.

Sydänlekuri piti saliähellystä erittäin suositeltavana.
Mutta minun treenini ei olekaan kehonrakentamista sen oikeassa tarkoituksessa.
Kyse on siis käsitteen sisällöstä.

Lue lisää

Taitaa ne horkat siellä pumpussa tehdä temppujaan. Kas kun seinämän paksuuntuminen juurikin näkyy kertomallasi tavalla. Mutta tiedät riskit, kuten tiesit jo 80-luvulla.
Horkkaajien lapsillakin usein ilmenee erikoisia vaivoja ja vikoja mitä ei oikein pystytä kohdentamaan. Mutta onneksi luonto on tässäkin ollut viisas, kas kun horkka vaikuttaa hedelmällisyyteen.
Leijonat on usein ns. tuhkamunia.

Anonyymi kirjoitti:

Ei todellakaan ole terveellistä. Mutta epäterveellisyydellä ei myydä lisäravinteita tai valmennuksia.

Jos tuo on argumettisi niin silloinhan pyöräily ja hiihto vasta epäterveellistä onkin. Ja jääkiekko.
Et taida tietää mitä termi kehonrakennus tarkoittaa.

Anonyymi kirjoitti:

Riippuu siitä mitä tarkoitetaan termillä kehonrakennus.
Likimain kaikki ketkä salilla heiluttelevat pieniä käsipainoja ja temppuilevat laitteiden kanssa varoen liiallista kuormittumista, ovat mielestään bodareita. Eiköhän tuo ole terveellisempää kuin jouten olo?
Kävin eilen sydänlekurin tarkastuksessa koska maksimisykkeeni on reilusti korkeampi kuin ikäni, 77v edellyttäisi.
Ukko ultrasi pumppuani pitkään ja hartaasti eikä löytänyt huomioon otettavaa vikaa.

Käyn salilla 6krt/vko joista yksi kerta kyykkyä ja toinen mavea. Tavallisesti kapeaa pyramidia ainakin submax alueelle tai 5:n sarjoja perusvoima-alueen tasaraudoilla.
Kun välillä ähellän 10:n sarjoja noin 60%:n kuormalla ja minuutin palautuksella, niin sykkeeni nousee yli 180:n. Minkä verran? En pysty laskemaan ennen kuin se tippuu alla tuon 180:n.

Sydänlekuri piti saliähellystä erittäin suositeltavana.
Mutta minun treenini ei olekaan kehonrakentamista sen oikeassa tarkoituksessa.
Kyse on siis käsitteen sisällöstä.

Lue lisää

Terveysruokavalio yhdistettynä terveysliikuntaan on tietenkin terveellistä.

Anonyymi kirjoitti:

Jos tuo on argumettisi niin silloinhan pyöräily ja hiihto vasta epäterveellistä onkin. Ja jääkiekko.
Et taida tietää mitä termi kehonrakennus tarkoittaa.

Mikä se kehonrakennuksen määritelmä sitten on? Jos käytetään sitä määritelmää mitä alan lehdissä, kirjoissa, keskustelupalstoilla ja markkinointimateriaalissa käytetään, niin sitten on tosi epäterveellistä.