Auringon UV-säteilyvoimakkuuden mittalaite?

Olen itse saanut elämäni aikana enemmän auringon säteilyä, kuin hyväksi on, joten nelikymppisenä koko kroppa oli jo pientä juonnetta täynnä. Nuoremmille antaisin neuvoksi pyrkiä välttämään auringonvaloa kaikilla kohtuullisilla keinoilla. Turvallista ylärajaa ei ole. Jos ulkona ei ole pakko olla pahimman paahteen aikana, niin kannattaa pysyä sisällä tai edes varjossa. Vaatteita päälle. Leveälierinen hattu päähän. Aurinkolasit silmille. Korkean suojakertoimen aurinkovoidetta paljaille ihoalueille. Ohuet vaatteet eivät suojaa auringolta.

Hakukoneella löytää UV-mittareita. Taitavat olla enimmäkseen ammattilaistuotteita. Itse en niistä ymmärrä yhtään mitään, joten jos ostaa hienon laitteen, on myös itse ymmärrettävä, mitä sillä mitataan ja mitä mittaustulos merkitsee. Näyttää saavan alkaen parilla sadalla eurolla. Jos et älypuhelinsovellusta itse löydä, niin sitä tuskin on olemassa. Säätiedotuksessa annetaan myös UV-tiedotuksia.

UV-säteilyä voi arvioida terveellä järjellä. Kun aurinko paistaa kirkkaasti, niin säteilyä on paljon eli ihon kannalta liikaa. Pilvetkin päästävät säteilyä lävitse. Kun on saanut elämässään yliannoksen auringonsäteilyä, niin sen jälkeen on aika välttää sitä.