Näin opit ystävälliseksi – 10 ystävällisyysharjoitusta
Ystävällisyyttä voi opetella. Epäystävällisyys on vain tapa, jonka olemme omaksuneet.
Olemme kaikki samalla pallolla. Kun autat toista ihmistä, eläintä tai luontoa, autat itseäsi.
Ongelmat eivät ratkea riitelemällä. Riiteleminen ja vihanpito eivät ole tuoneet maailmaan mitään hyvää.
Mielipide tarkoittaa jostain ajatuksesta kiinnipitämistä. Ajatukset vaihtuvat, ei niistä kannata pitää kiinni.
Useimmat asiat ovat monimutkaisia, ja on vaikeaa tietää, kuka on täysin oikeassa ja kuka väärässä. Viisas väistyy.
Voimme muuttaa vain itsemme, ja kun itse muutumme, maailmakin muuttuu.
Toiminta on tehokkaampaa kuin väittely. Jos haluat tehdä maailmasta paremman paikan, toimi.
Älä ota mitään henkilökohtaisesti. Muut ajattelevat sinua paljon vähemmän kuin luulet.
Älä oleta asioita. Älä spekuloi, arvaile tai laita sanoja toisen suuhun. Anna olla.
Ole ystävällinen itsellesi. Et voi olla ystävällinen muille, ellet pidä itsestäsi.
Vinkit antoi filosofian tohtori, kirjailija, bloggaaja ja meditaatio-opettaja Kati Reijonen.
Ystävällisyyttä voi opetella. Epäystävällisyys on vain tapa, jonka olemme omaksuneet.
Olemme kaikki samalla pallolla. Kun autat toista ihmistä, eläintä tai luontoa, autat itseäsi.
Ongelmat eivät ratkea riitelemällä. Riiteleminen ja vihanpito eivät ole tuoneet maailmaan mitään hyvää.
Mielipide tarkoittaa jostain ajatuksesta kiinnipitämistä. Ajatukset vaihtuvat, ei niistä kannata pitää kiinni.
Useimmat asiat ovat monimutkaisia, ja on vaikeaa tietää, kuka on täysin oikeassa ja kuka väärässä. Viisas väistyy.
Voimme muuttaa vain itsemme, ja kun itse muutumme, maailmakin muuttuu.
Toiminta on tehokkaampaa kuin väittely. Jos haluat tehdä maailmasta paremman paikan, toimi.
Älä ota mitään henkilökohtaisesti. Muut ajattelevat sinua paljon vähemmän kuin luulet.
Älä oleta asioita. Älä spekuloi, arvaile tai laita sanoja toisen suuhun. Anna olla.
Ole ystävällinen itsellesi. Et voi olla ystävällinen muille, ellet pidä itsestäsi.
Vinkit antoi filosofian tohtori, kirjailija, bloggaaja ja meditaatio-opettaja Kati Reijonen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.