Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Miten pääsee stressistä eroon?

    kertokaa jotai vinkkejä, ku en jaksa enää. Ihokin meni huonoon kuntoon sen takia..:(
    3366
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    No tietty stressistä pääsee kun hankkiutuu eroon asiasta joka stressaa.

    Äänestä

    Stresistä eroon pääseminen on helppoa, mutta toteuttaminen on vaikeaa. Pitää vain otta time-out, eli unohtaa kaikki stressaavat asiat. Parhaiten se tapahtuu vaihtamalla ympäristöä. Lähde vaikka viikoksi mökille ilman yhtään suunnitelmaa ja tee mitä sattuu huvittamaan. Jos haluat makaa auringossa, niin te se niin kauan kuin huvittaa. On tietysti tärkeää ettei jää miettimään stressavat asiat time-outin aikana, vaan tyhjennä päätäsi kokonaan murheista. Älä ole huolissasi muista asioista kuin että sinulla on ruokaa ja lämmintä.

    Äänestä

    Kokeile akupunktiota. Minulla se auttaa aina joksikin aikaa...

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Anna kirjoitti:

    kertokaa jotai vinkkejä, ku en jaksa enää. Ihokin meni huonoon kuntoon sen takia..:(

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu