Minulla puhkesi vähän yllättäen oikea lonkan kipu. Oikeastaan minulla ei ole pahemmin kipua vain hankaluutta kävellä. Ensi alkuun lonkka oli edestä ärsyttävän tuntuinen, mutta pystyin kuitenkin lenkkeilemään esim. 6 km. Luulin, että saan itse hoidettua ongelman kuntoon, mutta ei. Rappusten ylösnouseminen on epämieluisaa ja joskus esim. sohvalla siirrän jalan vähän huonosti repäisee ilkeästi. Nyt en voi enää lenkkeillä, 1 km on maksimi. Tuntemukset siirtyivät välillä pakaran päällä olevaan luuhun., ulkosyrjään ja pitää ontua jalalla. Joka aamu olen tehnyt asianmukaiset venytykset, ei vielä apua. Fyssarityttö ei osannut sanoa yhtään mitään ja lääkäri peruttu kolme kertaa : (. Olen 45 ja nainen joka tekee paljon istumatyötä.
Lonkkakipu
Anonyymi
4
305
Vastaukset
- Anonyymi
Istunut minäkin töissä. Ergonomia oikea ja nousin tottelevasesti venyttelemään. Oikea lonkka pakottaa eikä syytä löydy. Röntgenissä ei näkynyt kulumaa, mutta ei kuulemma alussa näy. Muita vaihtoehtoja on limapussin tulehdus. Se pitäisi parantua itsestään. En tiedä auttaisiko tulehduskipulääkekuuri, en ole kokeillut. Lenkkeilen myös kohtuullisesti, joskus illalla on niin kipeä että kyykistyminen on mahdotonta. Jäykkyyttä esiintyy usein pääasiassa levon jälkeen. Kipu yleensä vain liikunnan jälkeen. Sitten päiviä jolloin vaivaa ei ole ollenkaan. On vaivannut ajoittain useita vuosia, olen sinua vanhempi. Nyt vasta aloin käydä lääkärissä, kun kipu on selvästi tihentynyt ja pahentunut. Selkeää syytä ei siis ole löytynyt, joten olen miettinyt, onko välttämättä kannattanut liikkua tunnollisesti ja monipuolisesti lähes koko elämä, ehkä opiskelu- ja raskausaikoina jäi vähän vähemmälle.
- Anonyymi
Hei, jos kyseessä noin paljon elämää rajoittava oire, että lenkit täytyy jättää väliin (6 km -> 1 km) ja nopeasti alkanut oire, niin käy näyttämässä lääkärille.
- Anonyymi
Exä huomannut ettei aloittaja ole päässyt lääkärille.
Sanotaan että ei saa liikkua jos tuottaa kipua. Toisaalta sanotaan että kulumaan on ainut lääke liikunta, leikkaus vasta kun on jo tosi pahana. Kuluma on aina enemmän tai vähemmän kipeä.
- Anonyymi
Limapussin tulehdus se on. Minulla se parani viikon Buranakuurilla.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Eroa Orpo! Orpo eroa!
Suomen kansa vaatii viimein ottamaan meidät huomioon, eikä vain ulkomaalaisia pääomasijoittajia. Koska täällä Suomessa1272832SDP esti Suomen luisumisen kohti 1984 Orwell -yhteiskuntaa
Äärioikeistohallitus olisi halunnut Stasin tapaan mikrofonit jokaisen kansalaisen kotiin, mutta SDP esti tuon siirtymän561855Odottavan aika on pitkä, Lindtmanin hallitusta tule jo!
Eilisen perusteella nykyinen hallitus epäonnistui kaikissa vaalilupauksissaan, joten olemme ansainneet uudet eduskuntava801795Naiset ei halua kilttejä miehiä
Näin se vaan on..jos olet ilman tatskoja, et rähjää, sinulla ei ole rikosrekisteriä, olet liian kiltti, et sano pahasti,2971733Wille Rydman (ps) osoitti olevansa kommunisti
Hän toistaa Neuvostoliiton virhettä. Haluaa pitää palveula yllä maksoi mitä maksoi, vaikkei ole maksavia asiakkaita. --201624Seiska: Helmi Loukasmäki paljastaa - Näin Danny ja Helmi tapasivat
Helmi Loukasmäki, 25, ja Ilkka Danny Lipsanen, 83, ovat seurattuja julkkiksia. Mutta tiesitkö, miten he tapasivat? Lue291312Ainoastaan 10 aloitusta ekasivulla yhdeltä henkilöltä
Kovasti on vaivaa, ei oo muuta tekemistä tällä henkilöllä päivisin ja öisin... Taas märehtimistä ja samaa jankutusta.291299Menettämisestä
Ajatteletko, että olet menettänyt mahdollisuutesi häneen? Osaatko sanoa miksi niin tapahtui?1111176Kiinteistökauppoja
Onko totta ettö haapaveden kaupunki on ostanut vanhan kesoilin kiinteistön? Kuulemma siihen muuttaa autokorjaamo vanhan411092RAAMATULLINEN KASTE ON SAPATTI-LAUANTAI, EI SUNNUNTAI
Aihe, josta ehkä on eniten kiistaa kristillisten seurakuntien piirissä, on kysymys oikeasta raamatullisesta pyhäpäivästä4041052