Huomenna aamusta herään 5.30 ni hyvin aikaa aamusta tsempata itseään ennen ku menen harjotteluun.Jukoliste teen kovan päivän.
Aamusta harjoitteluun.
Anonyymi
13<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 13
Vanhimmat
tee on aika kova!
hyvä homma, niin täälläkin, kuudelta ajamaan, päivä töissä ja 16 jälkeen kotia
Herään vasta 7:n tienoissa. Menen harjoitteluun klo 9 maissa ja lopetan noin 10,30.
Kovuus vaihtelee. Keskiviikko ja sunnuntai ovat kovimmat päivät suurten lihasryhmien harjoittelun vuoksi. Lauantai on ainoa huilipäivä. Ma, ti, to ja pe on omistettu pienempien lihasryhmien harjoitteluun.
Harjoittelujen sisältö myös vaihtelee.
Totta. Olutta menee myös itsellä ja sitä on hyvä harjoitella ottamaan heti aamusta. Itse en herää ihan 7 vaan jossain 12 mutta jos ekan oluen otat jo 7 niin hattua sinulle voin nostaa. Itsellä eka olut ykkösellä 12 aikaan.
Tehoharjoittelu on luku sinänsä. Terveys sietää sitä pari 1- 3 kuukauden jaksoa vuosittain.
Aamuolut normaali 7:n tienoissa. Jos on herännyt aamuyöstä välivirtsalle niin silloin samassa yhteydessä ensimmäinen olut.
Tehoon kuuluu terävien aloittaminen 9:n tietämissä ja siitä tasainen, hillitty jatko ilta 22:een. Terävien ohella tietenkin olutta janon mukaan.
Syön melkein normaalisti.
3 kk:n jaksoon on otettava yksi "palautusjakso", pari, kolme päivää. Hillitysti vain muutama olut.
Tehojakson jälkeen on palauteltava hallitusti pari viikkoa. Lienee harjoittelun tulosta, etten pode krapulaa. Palautusten aikana vain käsien vapinaa.
Koko ajan on popsittava verenpaineeseen 10mg Cardacea.
Vai niin. Otatko tänään olutta?
Motivaatio se ratkaisevin tekijä on kun jotkut menevät harjoitteluun ja elämään kyllästynyt aloittaa aamun kaljalla. Harjoittelusta sentään saa 9eur.
No huh! Kyl mie en van viitis orjailla. Oikeesti, niin kauna kuin ihmiset uskoo orjailuun, niin kauan niitä tarjotaan, ja tekee hallaa ihmkiille jotka tarvii palkkaa. Kukaan ei maksa palkkaa jos näitä orjailijoita on! Niin kaunan on työttömiä jotka arvostavat itseään ennenkjuin orjatöitä ja 9 e päivärahakorvausta. Voi että olen surullinen.
On se kanssa jos köyhyyttä eikä mukamas johonki harjoitteluun pysty meneen vaan aamun aloittaa kaljalla tai möllöttää kotona nooh välillä kun tympäsee niin kirjoittaa köyhyyspalstalle että työttömyys ihanaa. Itseään alkaa sitten pönkittään että siivoo kovasti. Totuus se ihmisen elämästä on että tarvii olla sitä sosiaalisuutta minkä harjoittelussa saa. Ei nykypäivänä työelämässäkään pärjää mikään mörrimöykky mikä ei puhu.Kuin huomaamatta lanttu pehmiää pitkän työttömyyden seurauksena.
Sinä et taida ymmärtää asian ydintä! Työttömyys ei mekritse alkoholisista tilaa. Se ei merkitse makaamista sohvalla.
Et myöskään ymmärrä miten työharjoittelijoita näyryytetään ja pidetään orjapalkalla.
Sinä et ymmärrä mitään tästä ajasta, missä palkkatyöt on vaihtuneet palkattomaan ja kunnon työt työttömyyteen.
Kaikki ei ajattele aina kaljaa ja makaamista, niinkuin sinä. Suosittelen sulla hoitoon hakeutumista ja puhumista ammattiauttajille, jotta pääset tuosta MIELIKUVASTA eroon. Kaikki ei ole samanlaisia kuin sinä.
Kyllähän täällä kaljapäissän väitetään tekevän kotona vaikka mitä. Todellisuudessa koti kuin sikolätti ja makaa vaan sohvalla...
Siellä kaljapäissäsi olet, voi kurja!!!
Se on sun ongelma mitä mietit, ei voi kauhalla järkeä antaa jos sitä et ole synytymästä saanut! Mikään uskonkappalekaan ei eole se että mitä uskot ja mitä et. Eikä kukaan ole tilivelvollinen sinulle mitä kotona tekee, teee sinäkin mitä haluat.
Samahan se on töissä, kaikki menee sinne kun siellä pääsee helpomalla, kotona on niin paljon tekemistä, että yleensä ne miehet meneekin töihin lepäämään. Siellä sitä kahvitellaan, luetaan lehtiä, pelataan nettipeljä, ja jorutaan päivät pitkät. Se on surullista että kotona ei ole kivaa vaan pitää mennä duuniin kertomaan vitsejä ja nukkumaan.
Ihanaa kun saa väitellä sun kanssa, ja kertoa sulle oppeja ja totuuksia, kun lkaljapäissäsi et ymmärrä aisoita, Oletko teini vai alkoholisti? Kerro vaan ongelmasi, minä autan ja vastaan kyllä.
Niimpä... jos kotosalla ni valmistelee ruokia eikä siivouksesta nyt niin isoa numeroa tarvi tehdä. Mitäs sotkee paikkoja.