Joka paikassa ilmoitetaan , että suomalaiset syövät liikaa suolaa!!!! Just joo ... saatana että ottaa nuppiin ku leivässä on liikaa suolaa niin ku kaikissa LEIKKELEISSÄ ja juustot myös TÖRKEEN SUOLASIA !!! MITÄ TÄSSÄ KOHTA MÄTTÄÄ KITUSIIN KU ÄNGÄTÄÄN JOKA PAIKKAAN KAMALASTI SUOLAA !!! MITÄ TÄ HÄH !!!
Liikaa suolaa
Anonyymi
2
72
Vastaukset
- Anonyymi
On yksilöllisiä eroja siinä, miten ihmiset sietävät suolan. Toisilla nousee suolasta verenpaine, mutta ei kaikilla. Itse turpoan, jos syön liikaa suolaa. Syön joitain suolaisia elintarvikkeita, mutta omatekemääni ruokaan lisään suolaa vähän tai en lainkaan. Se vähentää kokonaissuolansaantia.
Jos sinulla ei ole korkean verenpaineen kanssa ongelmaa, niin voit käyttää suolaa ihan niin paljon kuin haluat. - Anonyymi00002
vihanneksia hedelmiä marjoja kananmunia pähkinöitä siemeniä
sydäntuotteita
tuorepuuroa
tee itse ruuat
leivo itse leipä ja pulla ja keksit ...ns pikaohjeita on
katso valmisruuan suolaprosentit
Suolan saantisuositus on enintään 5 grammaa päivässä (n. 1 tl). Valmisruoissa ja leivissä suolaprosentti on usein korkea, jopa yli 1,5 %. Suosi vähäsuolaisia (alle 0,7 %–1,1 %) tuotteita ja tarkista pakkausmerkinnät; alle 1,1 % suolaa on kohtuullinen määrä juustoissa. Suolaa kertyy eniten leivästä, leikkeleistä, juustosta ja valmisruoista.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Asiakkaalle ei myyty energiajuomaa - tuomio tuli syrjinnästä
Vaikka oli ilmeisesti täysi-ikäinen. Tosin ei lapsiakaan saisi syrjiä, koska oppivat helposti itsekin syrjimään, jos koh402514Miksi aina pitää kilpailla parhaudesta?
Mua ärsyttää se, että kaikki kilpailut ja visailut keskittyvöt aina siihen, kuka on paras missäkin. Tänäkin aamuna tuli601865Pakkoruotsista luopumalla kymmenien miljoonien säästöt
Pakkoruotsin opiskelun kustannuksista ei ole juurikaan tehty kustannusselvityksiä, mutta joidenkin arvioiden mukaan siit521729- 911563
Luterilaisen kirkon koko kastekaava on väärä
Uudessa testamentissa on kaksi täysin ristiriidassa olevaa kastekäskyä Matt 28:19 ja Ap. t. 2:38. Matteuksen evankeluimi411394Kerro minulle
Miksi teit niinkuin teit? Miksi kielsit tunteesi minua kohtaan. Miksi et halunnut että tiedän oikeasti mitä tunnet. Etkö62995Seksuaalinen ahdistelu, naisten vähättely ja törkeä käytös naisia kohtaan kukkii rakennustyömailla
Tällainen lienee ihan tavallisista kaikilla "äijävaltaisilla" työpaikoilla. Kaikki miesvaltaiset alat eivät ole toksise121935Miten Yxäri iskettiin?
Voisin tässä unta odotellessani kertoa, miten mieheni lähestyi minua. Tunsimme entuudestaan. Hän kyseli minulta aina j165918Kristinuskossa Isän ja Pojan ja Pyhän Hengen nimessä
Jeesuksen kehoitus kastamiseksi Isän ja Pojan ja PH:n nimeen. Matt 28:19: "Menkää siis ja tehkää kaikki kansat minun378885Rakkaalle J miehelle.
Hitto mulla on sua ikävä. Haluisin heti nyt tulla sun syliin ja suudella sua.ja, ja ja... Hirveä ikävä.64855