Pienet miehet

Jaa miksei kannata? Kyllä se voima tarttuu pätkään siinä missä pitkäänkin. Eikä tarvi pätkän nostaa painoja vaikkapa tempauksessa niin korkealle kuin pitkän.

Maasta se pienikin ponnistaa.
Täytyykö sen nyt olla jotakin hongankolistajia.
Kaikkihan nuo tuntuvat olevan hongankolistajat vaivaisia-, leikeltyjä ja sairatelevia ja työhönsä kykemättömiä.

Kooltaan vähäisemmälle on tärkeää omata tehoa, räjähtävyyttä ja liikkuvuutta.

Salikaverini lienevät poikkeuksellisen fiksuja ja sivistyneitä.
77v iästäni huolimatta en ole kokenut ikäsyrjintää, enkä 172 cm:iin lyhentyneestä pituudestani edes vihjailua.
Vetelen leukoja sekä "kynttilänä", että kulmariipunnassa.
Normitangon hack-kyykky on enää hieman yli 2 x oma paino. Mave on noin 10kg sitä parempi.
Vatsaa monipuolisesti. Rockia, varpaat rekkiin koivet suorina, poikkipenkin ylipitkiä, pitkän asennon lankkupitoja.
Vaaka hackia, erilaisia taljoja vaihdellen nuorison pitkistä sarjoista perusvoin kautta maksimi ykkösen tarkistamiseen.
Jne.

Lyhyyteni ei oole häirinnyt nuoria kavereitani!

Miksi toisen ihmisen ominaisuus, jolle ei voi itse mitään, vaivaa aloittajaa niin paljon että pitää jälleen tehdä samasta aiheesta aloitus? Kuntosaliharjoittelu sopii kaikille aikuisille ja kevyesti tehtynä myös nuorille. Vanhusten lihasmassa ja toimintakyky säilyy, kun lihaksia käytetään. Tavoite voi olla omaksi iloksi kuntoileminen, vain harvoista tulee kilpakehonrakentajia tai voimannostajia.