Kysymyksiä faskioista ja jalkapohjan faskian repeämästä - onko muille tapahtunut samaa?

Pari viikkoa sitten jalkapohjaani tuli ilmeisesti faskiarepeämä, ainakin lääkärin mukaan. Kyseessä ei ole plantaarifaskiitti, vaan repeämä on oikean jalan jalkapohjan keskellä, vasemmassa laidassa jalkaterää.

Tapahtumahetkellä olin kävelylenkillä ja yhtäkkiä jalassani kuului napsahdus. Tai en varsinaisesti kuullut sitä, vaan tunsin. Sen jälkeen jalkaterä kipeytyi, mutta kävelin lenkin loppuun. Seuraavana aamuna jalka olikin sitten tosi kipeä ja siihen oli ilmestynyt pieni mustelma. Nyt parin viikon jälkeen jalka on ollut parempi, mutta lääkäri suositteli kovapohjaisia kenkiä sekä pohjallisia lenkkareihin.

Ihmettelen yleensäkin tätä faskiajuttua - onko minun faskiani nyt kuivumassa kasaan, kun ne tuolla tavalla repeävät? Toisessakin jalassa on ollut faskiakireyksiä, jotka ovat helpottaneet faskiahieronnassa. Ongelmat painottuvat vasemmassa jalassa enemmän polven sisäsyrjälle, jossa on todennäköisesti oikein kasautunut faskia"möykky", todella kosketusarka alue.

Elintapani ovat terveelliset ja harrastan säännöllistä liikuntaa, mutta työni on näyttöpääte työtä. Pitäisikö minun tehdä jotain enemmän, jotta pääsisin näistä kiusallisista faskiavaivoistani? Onko kenelläkään muulla kokemusta?