Haluan kavereita/ystäviä

Anonyymi

Tarvitsen apua.

En tiedä, selviänkö yksin; minulla on tosi paha olla. Ainut, mitä saan aikaiseksi on syöminen (olen anoreksiasta ortoreksiaan hypännyt, normaalipainon alarajoilla oleva kohta 17-vuotias tyttö, mikäli tämä tieto on tarpeen).

Valvon öisin myöhään tekemättä mitään järkevää, sillä en halua käyttää nettiä myöhään illasta, sillä tiedän, että se vaikeuttaisi ongelmiani entisestään. Herään tästä syystä aamulla myöhään, 10 tai 12 aikoihin, mikä saa oloni tuntumaan turhautuneelta, sillä minulla on ollut tapana nousta normaalisti (lomillakin) 4 tai 5 aikoihin sängystä suorittamaan aamupuuhia. On ihanaa nähdä auringonnousu ja saada aamutreeni tehtyä ennen päivän "oikeisiin töihin" ryhtymistä. Nykyisin tämä ei ole kuitenkaan onnistunut, sillä herätessäni minusta tuntuu, että päivä on jo ohi, sillä kello on jo "liian paljon".

Olen yrittänyt mennä aikaisemmin nukkumaan, jotta voisin herätä aikaisin. En halua tinkiä unen määrästä, sillä lukion ensimmäisenä vuonna tuli nukuttua keskimäärin neljä tuntia yössä tai valvottua koko yö, jotta sain tehtyä suurimman osan koulujutuisa, sillä joskus aika ei kertakaikkisesti vain riittänyt kaikkeen (suoritin ensimmäisenä vuonna 39 kurssia, joista arvosanoiksi sain kaksi ysiä, loput kymppejä). Silti en saa itseäni sänkyyn ennen keskiyötä, sillä ajatus iltapuuhista (suihku, hampaiden pesu yms.) tuntuu liian ylitsepääsemättömiltä.

Kouluvuosi oli erittäin rankka, minkä lisäksi olen kuluneen kahden vuoden aikana yrittänyt selviytyä syömishäiriöstä (en ole uskaltanut avautua siitä kuin parille hyvälle ystävälle, vaikka vanhemmat ja sisarukset ovat takuuvarmasti huomanneet, sillä laihduin melko nopeasti viisitoista kiloa (tällä hetkellä olen takaisin normaalipainossa ja kamppailen kehon hyväksymisen kanssa aika pahastikin)). Odotin kesälomaa kovasti, sillä tiesin, että silloin minulla on aikaa rentoutua ja tehdä kaikkia niitä asioita, mitä en ole ehtinyt koulujuttujen takia tehdä, kuten auringon lämmössä kirjojen lukeminen, tietokoneella pelaaminen yms. Minulla on vielä tosin yksi itsenäinen kurssi suoritettavana kesäloman aikana, mutta koska sen saa tehdä "rauhassa omaan tahtiin" se ei aiheuta yhtä paljon paineita kuin muut kurssit. Kesäloman alettua en ole kuitenkaan käynyt ulkona nauttimassa auringon valosta tai nähnyt kavereitani kuten olin olettanut (en ole myöskään pelannut, sillä se on alkanut tuntua merkityksettömältä). Itselläni olisi vaikka koko päivä aikaa nähdä kavereita, mutta koska kaverit harrastavat urheilua kilpatasolla (jokaisella eri laji; minä en harrasta mitään ohjatusti), ei yhteistä aikaa tunnu löytyvän lainkaan. Pystyn onneksi puhumaan pitkiä puheluita yhden ystäväni (jonka olen tuntenut jo kolmevuotiaasta saakka) kanssa, mutta kovin usein emme pysty näkemään pitkän välimatkan vuoksi. Nämä puhelut piristävät päivääni siitä huolimatta tosi paljon, ja saan aina lähdettyä ulos kävelylle niiden ajaksi, mikä entisestään kohottaa mielialaani.

Haluaisinkin saada uusia kavereita, jopa ystäviä, sillä pitkän pohdinnan ja usean kuukauden mietiskelyn jälkeen, olen huomannut sosiaalisten suhteiden olevan minulle oikeasti tärkeitä. Saan kavereiden seurasta energiaa, joka auttaa terveellisesti ja säännöllisesti syömisessä, säännöllisessä treenamisessa, yleisen hygienian ylläpidossa, mielialojen vaihtelun tasoittamisessa sekä onnellisuuden ja elämän merkityksellisyyden kokemisessa. Kaverit auttavat minua jo ihan silkalla läsnäolollaan minua nauttimaan elämästäni, sillä koen elämäni niin paljon merkityksellisemmäksi, kun tiedän, että minulla on ihmisiä, jotka oikeasti välittävät minusta.

Olen kuitenkin tuntenut oloni jo pitkään säälittäväksi ja merkityksettömäksi, sillä koen, etten pysty "kuluttamaan sosiaalista energiaani" haluamallani tavalla. Haluaisin elää sosiaalisempaa elämää, mutta en tiedä, mistä saisin hankittua uusia kavereita. Uusi harrastus voisi olla hyvä vaihtoehto, mutta en usko, että pystyisin pitämään siitä kiinni koulujen alettua (koulu vie minulta paljon aikaa, mutta en edes tiedä, mitä teen koulutuksellani, sillä minulla ei ole minkäänlaisia tulevaisuuden suunnitelmia, sillä koko ajatuskin oman tulevaisuuden miettimisestä ahdistaa).

En omista sometilejä isäni ammatin takia, minkä luulen vaikuttavan aika paljonkin siihen, kuinka helposti minuun halutaan tutustua ja pitää yhteyttä. En tiedä, onko minussa jotain muuta vikana, joka aiheittausi sen, miksi ihmiset eivät haluaisi tutustua minuun. En ole mielestäni maailman sosiaalisimmasta päästä, mutta osallistun esim. ryhmätöihin aktiivisesti, huomioin muut ja aloitan töiden edistämiseksi keskustelut, jos sellaista ei meinaa syntyä. Olen myös hyvää seuraa, sillä osaan kuunnella ja osoittaa empatiakykyä. Lisäksi idän ulkonäöstäni huolta, joten ulkoinen olemukseni ei ole vastenmielinen eikä siten estä uusien kaverisuhteiden luomista.

Haluaisin tietää, onko muilla ollut vastaavanlaisia ongelmia ja jos on, miten olette päässeet niistä eteenpäin. Kiitos kovasti vastauksista, arvostan niitä suuresti.

9

618

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Itselläni oli pitkään vastaavia ongelmia. Löysin itse kavereita, kun aloitin Pokémon GO-pelin pelaamisen kesällä 2016. Tutustuin moniin kivoihin ihmisiin, joille voi lähettää viestiä hyvin pienellä kynnyksellä. Aluksi ihan vain peliin liittyen, mutta sitten myöhemmin myös muuten. Minun ei itse asiassa tarvinnut tehdä mitään erityistä siinä, milloin vaihdan pelistä muihin asioihin, koska ihmiset itse ovat alkaneet kertoa elämästään.
      Voin yrittää vielä myöhemmin kirjoittaa jotain lisää, koska tuntuu pahalta vastata näin lyhyesti noin pitkään ja hyvin muotoiltuun tekstiin. Tällä hetkellä kärsin lämpöuupumuksen oireista, joten annettakoon tämä minulle anteeksi.

      • Anonyymi

        Vielä sellainen asia tässä kohtaa, että pelissä on myös kaveriominaisuus. Kun kaksi ihmistä ovat kavereita pelissä, he voivat lähettää toisilleen lahjoja, jotka sisältävät pelissä tarvittavia esineitä. Tällä hetkellä ei pysty lähettämään toiselle pelaajalle viestiä, eikä hänestä pysty saamaan mitään muitakaan tietoja (puhelinnumeroa tms.). On tuntunut mukavalta saada olla muiden pelaajien kanssa tekemisissä vähintään tällä tavalla käytännössä päivittäin.


      • Anonyymi

        Kiitos vastauksestasi. Ihana kuulla, että olet selvinnyt vastaavanlaisista ongelmista.

        Jostain syystä olin täysin unohtanut, että voisin löytää seuraa peliyhteisöistä. Nuorempana on tullut nimittäin pelattua tosi paljon enemmän, lähemmäs kaksikymmentä tuntia viikossa, mutta viime vuosina pelailu on vähentynyt huomattavasti. Kesäloman alussa päätin kuitenkin päästä pelaamisen makuun uudestaan ja kokeilin apexin pelaamista, mihin tykästyinkin kovasti. Pakkoliikunta pääsi kuitenkin samoihin aikoihin valoilleen, joten aikaa ei liiennytkään enää niin paljon pelaamisen ja uusi peli jäi sitten vain muutaman päivän kokeiluksi.

        Uskon kuitenkin, että kunhan lopetan tai ainakin vähennän itsesäälissä rypemistä ja pyrin oikaisemaan liikuntamäärät taas normaaleiksi, aikaa riittää hyvin myös pelaamiseen. Nyt täytyy siis vain pitää tavoitteet kirkkaana mielessä, tehdä töitä niiden eteen ja ennen kaikkea uskoa itseensä - josko sitten olo helpottaisi.

        Toivottavasti sinun olosi paranee pian :)

        - ap


    • Anonyymi

      Onkos paikkakunnalla jotain Klubitalo tai kulttuuripaja toimintaa? Se vähä kokemus mikä itselläni on paikallisesta toiminnasta, niin siitä jäi ihan positiivinen fiilis.

      • Anonyymi

        Kiitokset ideasta.

        Olen vielä sen verran uusi omalla paikkakunnallani, etten ole ehtinyt/viitsinyt katsoa, minkälaista klubitoimintaa kunnallani on tarjolla (tiedän, ettei ole mikään oikea syy, mutta tuntuu, että mielessä on ollut niin paljon kaikkea muuta).

        Katselin juuri, millaista tekemistä täällä päin järjestetään. Kovin mukavilta vaikuttivat, joten saatan ihan oikeastikin harkita niissä käymistä uudenlaisten kokemuksien toivossa.

        - ap


    • Anonyymi

      Voit tutkia vaikka joitakin yhdistyksiä, yksi vaikka 4h-kerho, muuta harrastustoimintaa, poliittisia nuorisojärjestöjä tai muuta tälläistä ja liittyä sellaiseen.

      • Anonyymi

        Hei sinä!

        Hyvä kun otat asian esille ja kerrot!

        Voi saada apua syömishäiriöön!
        Reippaasti sinne vaan. Tässä linkki:
        https://syomishairioliitto.fi/syomishairioista-kysyttya/mista-syomishairioihin-saa-apua

        https://paihdelinkki.fi/fi/tietopankki/tietoiskut/mielenterveys/apua-syomishairioihin

        Välitän tässä vielä toiselta palstalta tietoa jossa SOS-kriisikeskus/Kata kannustaa sinua hakemaan apua itsellesi, sitä on saatavilla!

        Vertaisten tai muun auttavan ulkopuolisen tahon kanssa keskustelu voi tuoda helpotusta oloon. Tukinetissä https://tukinet.net/ on monenlaisia aina avoinna olevia keskusteluryhmiä ja ryhmächattejä, joissa voi tavata muita samankaltaisessa tilanteessa olevia. Kaikki Tukinetin ryhmät ovat ohjattuja ja/tai moderoituja, joten niissä voi keskustella turvallisesti aroistakin asioista. Syöishäiriön Tukinetissä olevat palvelut löydät täältä: https://tukinet.net/toimijat/syomishairioliitto-syli-ry-9936988/

        Tukinetistä saa itselleen myös tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilön löydät esimerkiksi Mieli Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/

        Lisäksi maanantaista torstaihin klo 15-19 on aikuisten kahdenkeskinen Solmussa-chat, jossa voi jutella päivystäjän kanssa mistä tahansa elämän ongelmatilanteesta.

        Tukinetin kaikki palvelut saa käyttöönsä rekisteröitymällä palveluun anonyymisti. Osaa palveluista voi käyttää ilmankin reksiteröitymistä.

        Keskusteluapua on mahdollista saada matalalla kynnyksellä myös seuraavilta tahoilta:

        - Valtakunnallinen kriisipuhelin

        Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää24/7 numerossa 09 2525 0111.

        - Kriisikeskukset

        Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Näin korona-aikaan myös etävastaanotto on mahdollista. Kriisikeskusten yhteystiedot löytyvät mm. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n nettisivuilta: https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkosto

        Ystävällisin terveisin
        SOS-kriisikeskus/Kata


    • Hei, haluatko tutustua jollain tavalla?

    • Anonyymi

      Minä vaikka pelaan ja käyn harastuksisaniin jotkut torjuu kotona ei oo kavereita ne haluu vaan hengata sellaisten car joilla toimii kaikki raajat

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ja taas ammuttu kokkolassa

      Kokkolaisilta pitäisi kerätä pois kaikki ampumaset, keittiöveitset ja kaikki mikä vähänkään paukku ja on terävä.
      Kokkola
      56
      5453
    2. Mitä siellä ABC on tapahtunut

      Tavallista isompi operaatio näkyy olevan kyseessä.
      Alajärvi
      91
      4261
    3. Helena Koivu on äiti

      Mitä hyötyä on Mikko Koivulla kohdella LASTENSA äitiä huonosti . Vie lapset tutuista ympyröistä pois . Lasten kodista.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      372
      2510
    4. Ovatko naiset lopettaneet sen vähäisenkin vaivannäön Tinderissa?

      Meinaan vaan profiileja selatessa nykyään valtaosalla ei ole minkäänlaista kirjoitettua tekstiä siellä. Juuri ja juuri s
      Nettideittailu
      70
      1048
    5. Suomi vietiin Natoon väärin perustein. Viides artikla on hölynpölyä. Yksin jäämme.

      Kuka vielä uskoo, että viides artikla takaa Suomelle avun, jos Suomeen hyökätään. Liikuttavasti täällä on uskottu ja ved
      Maailman menoa
      330
      1028
    6. Et ilmeisesti aio enää ikinä olla tekemisissä

      Että näinkö se menee
      Ikävä
      61
      833
    7. Sydämeni on sinun luona

      Koko ajan. Oli ympärilläni ketä oli niin sinä olet vain ajatuksissa ja tunteissa. En halua muiden kosketusta kuin sinun
      Ikävä
      46
      806
    8. Trump ja Venäjä

      Huomasitteko muuten... Käytännössä ainoat valtiot, joille Trump EI eilen asettanut typeriä tariffejaan, olivat Venäjä ja
      Maailman menoa
      102
      789
    9. Kuvaile elämäsi naista

      Millainen hän on? Mikä tekee hänestä sinulle erityisen?
      Ikävä
      26
      779
    10. Jatkuva stressitila

      On sinun vuoksesi kun en tiedä missä mennään mutta tunteeni tiedän ainoastaan
      Ikävä
      52
      769
    Aihe