Ulostatteko joka päivä? Minä en , onko normaalia. Ehkä joka toinen päivä, joskus joka kolmas.
Ulostamisesta
Anonyymi
14
117
Vastaukset
- Anonyymi
On normaalia.Jos syöt paljon kuitua niin sitten suoli voi toimia ripeämmin.
- Anonyymi
Syön paljon kuituja, juon vettä, liikun.. siltikään ei toimi joka päivä. Yleensä aika kovalla.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Syön paljon kuituja, juon vettä, liikun.. siltikään ei toimi joka päivä. Yleensä aika kovalla.
Ei tarvitse toimia joka päivä, jos sinulla on kuitenkin hyvä olla vatsasi kanssa.
Minä olen 70 v. Koskaan ei ole vatsani toiminut joka päivä eikä siitä ole ikinä ollut mitään haittaa. Ei ihminen mikään kone ole.
- Anonyymi
Vaihtelee paljon mulla. Jos vihreetä teetä juo niin sit saattaa jossain vaiheessa piankin tulla.
- Anonyymi
Itse olen käyttänyt vi sibliniä ja pegorionia melkeinpä säännöllisesti. Joskus myös microlaxia.
- Anonyymi
mistä tiedät että ulostan?
- Anonyymi
No en kyl voi tietää 🤔
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
No en kyl voi tietää 🤔
tosin olen kuullut että naiset eivät käy kakalla
- Anonyymi
Aina pantannut. Käytän vehnänleseitä, vaikka kauraleseiden sanotaan olevan ravintorikkaampia, mutta eivät auta. Lähes joka päivä. Pari kertaa viikossa pellavansiemeniä. Kasviksia ainakin sen puoli kiloa, leipää pari palaa ja puurohiutaleita kork. desin päivässä. Vettä ja piimää juomana.
Yhden asian olen huomannut. Jos käytän voita, ulostus tulee paremmin, jos öljyä, huonommin. Silti käytän pääasiassa öljyjä, kun on hieman kolesteroli koholla.
Ei tule joka päivä näistäkään toimenpiteistä huolimatta, mutta pärjään.
Esim. matkoilla kun syön porukan mukana tavallisia ruokia, olen hätää kärsimässä ähkyn kanssa. Punaviini, vasta 4-5 lasillista, auttaa, mutta kun haluan kaikilla aisteilla nauttia matkasta, enkä olla lievästikään humalassa. - Anonyymi
Kyllä joka päivä ja usein kaksikin kertaa. Syötköhän liian vähän kuituja.
- Anonyymi
En ainakaan usko.. olen miettinyt, voiko niitä syödä jopa liikaa ja se kovettaa ja ummettaa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
En ainakaan usko.. olen miettinyt, voiko niitä syödä jopa liikaa ja se kovettaa ja ummettaa.
Itse olen huomannut että jos syö kuituja, on myös syötävä rasvaa, muuten kuitu ei kulje suolessa. Lempiateriani on, kun otan useasta juureksesta palasen ja vielä ompun, muussaan ne myllyssä hienommaksi sekä lurautan sekaan öljyä. Ripautan myös vähän suolaa, koska alhaisen verenpaineeni takia huimaa. Kasvikset vielä alentavat painetta.
Sama juttu on leivän kanssa, jonkin verran on laitettava rasvaa päälle,
- Anonyymi
kitekat on hyvää kissan ruokaa
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1566319
- 491763
Klaukkalan onnettomuus 4.4
Klaukkalassa oli tänään se kolmen nuoren naisen onnettomuus, onko kellään mitään tietoa mitä kävi tai ketä onnettomuudes381424- 461044
Ukraina ja Zelenskyn ylläpitämä sota tuhoaa Euroopan, ei Venäjä
Mutta tätä ei YLE eikä Helsingin Sanomat kerto.3241009Kolari Klaukkala
Kaksi teinityttö kuoli. Vastaantulijoille ei käynyt mitenkään. Mikä auto ja malli telineillä oli entä se toinen auto? Se48931Ooo! Kaija Koo saa kesämökille öky-rempan:jättimäinen terde, poreallas... Katso ennen-jälkeen kuvat!
Wow, nyt on Kaija Koon mökkipihalla kyllä iso muutos! Miltä näyttää, haluaisitko omalle mökillesi vaikkapa samanlaisen l13909Kevyt on olo
Tiedättekö, että olo kevenee kummasti, kun päästää turhista asioista tai ihmisistä irti! Tämä on hyvä näin <384888Toivoisin, että lähentyisit kanssani
Tänään koin, että välillämme oli enemmän. Kummatkin katsoivat pidempään kuin tavallisesti toista silmiin. En tiedä mistä14867Olisinpa jo siellä, otatkohan minut vastaan
Olisitpa lähelläni ja antaisit minun maalata sinulle kuvaa siitä kaikesta ikävästä, tuskasta, epävarmuudesta ja mieleni75865