Diabetes , kolesteroli ja verenpaine

Minulla LDL oli jotain 3.2 ja lääkäri sanoi että tavoitetaso olisi juuri 1.4 korkeintaan 2.5 ha sanoi että muuten on liikaa riskiä saada sydäri tai auvoihin jotain. Joten varmaankin noudatan hänen toivetta. Kun tuskin saan ruokatapamuutoksella sitä laskemaan. En tajua mikä kotikonsti saisi huonon kolesterolin laskemaan.

Anonyymi kirjoitti:

Minulla LDL oli jotain 3.2 ja lääkäri sanoi että tavoitetaso olisi juuri 1.4 korkeintaan 2.5 ha sanoi että muuten on liikaa riskiä saada sydäri tai auvoihin jotain. Joten varmaankin noudatan hänen toivetta. Kun tuskin saan ruokatapamuutoksella sitä laskemaan. En tajua mikä kotikonsti saisi huonon kolesterolin laskemaan.

Lue lisää

Runsas kuitu laskee LDL-kolesteroli ja ryydyrtynyt

hvp27 kirjoitti:

Runsas kuitu laskee LDL-kolesteroli ja ryydyrtynyt

Rasva ja huonot hiilihydraatit nostavat niitä.

hvp27 kirjoitti:

Runsas kuitu laskee LDL-kolesteroli ja ryydyrtynyt

Mitä tarkoittaa ’ryydyrtynyt’ ? Entä mistä saa niitä kuituja? Vehnälese? Entä se betavivo mitä mainostetaan , eikö se ole lesettä?
Ja jos vaan on mitään muita keinoja olen kiitollinen neuvoista. Paino on pudonnut n 10kg mutta edelleen kolesteroli se paha sellainen, on koholla.
Syy tähän kurimukseen on varmaan suomalaiset surkeat geenit. Kun muuten urheilen vaikka kuinka. Silti on sokeri v-paine ja kolesteroli koholla. Pännii niin vietävästi.
Statiineilla kai on jotain huonoja sivuvaikutuksia. En vaan nyt muista mitä.

Anonyymi kirjoitti:

Mitä tarkoittaa ’ryydyrtynyt’ ? Entä mistä saa niitä kuituja? Vehnälese? Entä se betavivo mitä mainostetaan , eikö se ole lesettä?
Ja jos vaan on mitään muita keinoja olen kiitollinen neuvoista. Paino on pudonnut n 10kg mutta edelleen kolesteroli se paha sellainen, on koholla.
Syy tähän kurimukseen on varmaan suomalaiset surkeat geenit. Kun muuten urheilen vaikka kuinka. Silti on sokeri v-paine ja kolesteroli koholla. Pännii niin vietävästi.
Statiineilla kai on jotain huonoja sivuvaikutuksia. En vaan nyt muista mitä.

Lue lisää

Piti olla tyydyttynyt. Kuitua on täysjyvässä eli vaihda leipä täysjyvää ja kaurapuuro on poikaa. Voi rypsiöljyyn.

Statiinien keksimisen jälkeen suomalaisten sydänkohtaukset ovat vähentyneet jotain 40%.

Siinä tulpassa on kalkkia noin 12% ja magnesiumia 6%.

Statiinien tultua käyttöön 90-luvun taitteessa kuolleisuus sydän- ja verenkiertoelinten sairauksiin on edelleen laskenut. Kun vielä vuonna 1990 sepelvaltimotautiin kuolleita oli lähes 14 000, vuonna 2019 sepelvaltimotautiin kuoli Suomessa enää noin 8 600 henkilöä. https://findikaattori.fi/fi/83

Valtimotaudissa kolesterolia ja tulehdussoluja kertyy hitaasti valtimon seinämän sisäkalvon alle. Kertymää nimitetään plakiksi. Plakin pinta on haurasta kudosta, johon voi syntyä repeämiä. Repeämän kohdalle muodostuu verihyytymä, joka äkisti kaventaa suonta tai tukkii sen kokonaan. Diabetesta sairastavalla rasvakertymiä kehittyy muita herkemmin. Kovettuma ei siis ole kalkkia, vaikka kansa puhuukin kalkkeutumisesta.

Tyypin 2 diabetekseen liittyy voimakkaasti suurentunut ateroskleroottisten valtimotautien riski.
- Riski on kasvanut jo niillä, joilla on heikentynyt glukoosinsieto tai paastoglukoosi.
- Diabeteksen toteamisvaiheessa riski on edelleen kasvanut ja lisääntyy entisestään taudin keston myötä.
- Sepelvaltimotaudin ennuste on vakavampi ja hoitotulokset huonommat diabeetikoilla kuin muilla.

Anonyymi kirjoitti:

Statiinien tultua käyttöön 90-luvun taitteessa kuolleisuus sydän- ja verenkiertoelinten sairauksiin on edelleen laskenut. Kun vielä vuonna 1990 sepelvaltimotautiin kuolleita oli lähes 14 000, vuonna 2019 sepelvaltimotautiin kuoli Suomessa enää noin 8 600 henkilöä. https://findikaattori.fi/fi/83

Valtimotaudissa kolesterolia ja tulehdussoluja kertyy hitaasti valtimon seinämän sisäkalvon alle. Kertymää nimitetään plakiksi. Plakin pinta on haurasta kudosta, johon voi syntyä repeämiä. Repeämän kohdalle muodostuu verihyytymä, joka äkisti kaventaa suonta tai tukkii sen kokonaan. Diabetesta sairastavalla rasvakertymiä kehittyy muita herkemmin. Kovettuma ei siis ole kalkkia, vaikka kansa puhuukin kalkkeutumisesta.

Tyypin 2 diabetekseen liittyy voimakkaasti suurentunut ateroskleroottisten valtimotautien riski.
- Riski on kasvanut jo niillä, joilla on heikentynyt glukoosinsieto tai paastoglukoosi.
- Diabeteksen toteamisvaiheessa riski on edelleen kasvanut ja lisääntyy entisestään taudin keston myötä.
- Sepelvaltimotaudin ennuste on vakavampi ja hoitotulokset huonommat diabeetikoilla kuin muilla.

Lue lisää

Tuo lasku on muuten 39.6%. Aika merkittävää parantumista enkä tiedä onko missään saatu mitään sairautta laskemaan samalla tavalla kuin Suomessa sydäntautikuolleisuutra pl. rokotukset.

Kannattaa keskustella lääkärin kanssa asiasta. Jos statiinit eivät aiheuta liikaa haittavaikutuksia niin niitä voi kyllä käyttää mutta tarpeen arvioi lääkäri. Suurimmalla osalla statiinit eivät aiheuta haittavaikutuksia.

Jos LDL on aaavistuksen koholla niin siihen pitäisi kiinnittää huomiota koska diabeetikolla se pitäisi olla alempi kuin riskittömillä kansalaisilla. Huolissaan ei tarvitse olla, kuolemme aivan oikeaan aikaan omalla vuorollamme joka tapauksessa. Statiineja syömällä vuoro saattaa tulla hieman myöhemmin.
Kolesteroli on kuitenkin vain yksi riskitekijöistä. Muita ovat ikä, sukupuoli, verenpaine, tupakointi ja perimä. Noista itse voit vaikuttaa tupakointiin ja lääkityksellä kolesteroliin ja verenpaineeseen
FINRISKI-laskurilla voit laskea riskisi sairastua sydäninfarktiin tai vakavaan aivoverenkiertohäiriöön seuraavan kymmenen vuoden aikana. Laskuri kertoo sairastumisriskisi prosentteina.: https://thl.fi/fi/web/kansantaudit/sydan-ja-verisuonitaudit/finriski-laskuri
Laskuri laskee:
- riskisi sairastua sydäninfarktiin seuraavien 10 vuoden aikana
- riskisi sairastua vakavaan aivoverenkiertohäiriöön
- näiden yhteisen riskin eli riskisi saada jompikumpi näistä sairauksista.
Ja kyllä, koholla oleva verensokeri kerryttää rasvaa rööreihin enemmän kuin terveillä.

Edes Otava ei enää pidä tuota opusta tieteeseen perustuvana. Kerrotko mitä vikaa on Knuutin ko kirjan kirja-arvostelussa? Se löytyy kun etsii: 'Tavoitteena lääkkeetön elämä'.

Sitä mainostettiin tälläisella lauseella: 'Heikkilä kertoo kirjassaan kokemusperäisesti mutta vankkaan tieteelliseen faktaan perustuen, miten sairauksia voi hoitaa ja ehkäistä ruokavalion ja liikunnan keinoin.'. Siitä siis Otava poisti kohdan 'mutta vankkaan tieteelliseen faktaan perustuen'. Miksiköhän?

Huolista voi päästä myös sillä tavalla että menehtymällä ennenaikaisesti. Heikkilän kirja ei siltä pelasta.

Utriaisen tilaston mukaan ihmisiä kuolee yhtä paljon sydänkohtauksiin kuin e nekin mutta hän ei ota huomioon sitä että se tapahtuu nykyään yli 20 vuotta myöhemmin. Minusta tuo on ihan merkittävä ero. Vuonna 1970 Itä-Suomalaisten miesten ikävakioitu sydäntautikuolleisuus oli 800 eli 40% kuoli ennen kuin täytti 65 vuotta niihin.

hvp27 kirjoitti:

Utriaisen tilaston mukaan ihmisiä kuolee yhtä paljon sydänkohtauksiin kuin e nekin mutta hän ei ota huomioon sitä että se tapahtuu nykyään yli 20 vuotta myöhemmin. Minusta tuo on ihan merkittävä ero. Vuonna 1970 Itä-Suomalaisten miesten ikävakioitu sydäntautikuolleisuus oli 800 eli 40% kuoli ennen kuin täytti 65 vuotta niihin.

Lue lisää

.Et ole lukenut hänen kirjoituksia: Siellä on myös ikävalikoitua tarinaa asioitten siitä muuttumatta kovinkaan paljoa
'
Hmm, vaikutat botilta. Onko sinulla VPN-yhteys päällä?

Anonyymi kirjoitti:

.Et ole lukenut hänen kirjoituksia: Siellä on myös ikävalikoitua tarinaa asioitten siitä muuttumatta kovinkaan paljoa
'
Hmm, vaikutat botilta. Onko sinulla VPN-yhteys päällä?

Lue lisää

Suomalaisten ikävakioitu sydäntautikuolleisuus on laskenut suhteellisen tasaisesti vuodesta 1970 tähän päivään ja laskua on kaiken kaikkiaan 80%.

Kannattaa lukea Knuutin blogikirjoitus aiheesta: 'Sydänkuolleisuuden väitetty kasvu on täyttä puppua'. Siellä on myös tilasto ikävakioidusta sydäntautikuolleisuudesta.

Absoluuttinen sydäntautikuolleisuus on noussut koska kaikki kuolevat joskus ja kuolemat muihin syihin ovat vähentyneet.

AP:lle, valitettavasti nämä larppaajat ovat varsin fanaattista porukkaa ja toistavat jatkuvasti samaa lööperiä. Tässäkin ketjussa on siis väitetty että sydäntautikuolleisuus ei ole laskenut ja että sydäntauti kuolleisuus ei ole laskenut statiinien käyttöön oton jälkeen ja että ei löydy tilastoa LDL-kolesterolin haitoista. Jälkimmäistä ei kylläkään tutkita tilastoista vaan seuraamalla yksilöitä.

Statiinit pienentävät reilusti riskiä kuolla sydänkohtaukseen. Valitettavasti kaikki eivät voi niitä käyttää ja hyödyt kohdistuvat hyvin selvästi suuren riskin potilaisiin.

hvp27 kirjoitti:

Statiinit pienentävät reilusti riskiä kuolla sydänkohtaukseen. Valitettavasti kaikki eivät voi niitä käyttää ja hyödyt kohdistuvat hyvin selvästi suuren riskin potilaisiin.

Lue lisää

Miksi kaikki eivät voi niitä käyttää? En ole täysin tietoinen niiden haitoista. Mutta tiedän että osa ihmisistä ei suostu niitä syömään. Suhtautuminen statiineihin on ristiriitainen. Joku tuttu niitä kyllä syö ja on ihan tyytyväinen.

Anonyymi kirjoitti:

Miksi kaikki eivät voi niitä käyttää? En ole täysin tietoinen niiden haitoista. Mutta tiedän että osa ihmisistä ei suostu niitä syömään. Suhtautuminen statiineihin on ristiriitainen. Joku tuttu niitä kyllä syö ja on ihan tyytyväinen.

Lue lisää

Statiineita ja kolesteroleja on tutkittu aivan riittävästi. Jos näyttöä olisi niin niitä todellissia tilastoja julistettaisiin rumpujen päristessä, mutta ei niin lääkärit Valviran valvonnassa huolehtivat notta kuolemalla uhataa ellei syö statiineita.

MItään näyttöä tilastollisesti ei ole esittää. Eli paras todiste on ettei oo mitään todistetta.

Anonyymi kirjoitti:

Miksi kaikki eivät voi niitä käyttää? En ole täysin tietoinen niiden haitoista. Mutta tiedän että osa ihmisistä ei suostu niitä syömään. Suhtautuminen statiineihin on ristiriitainen. Joku tuttu niitä kyllä syö ja on ihan tyytyväinen.

Lue lisää

Statiinit aiheuttavat joillekin kovia lihaskipuja.

Anonyymi kirjoitti:

Statiineita ja kolesteroleja on tutkittu aivan riittävästi. Jos näyttöä olisi niin niitä todellissia tilastoja julistettaisiin rumpujen päristessä, mutta ei niin lääkärit Valviran valvonnassa huolehtivat notta kuolemalla uhataa ellei syö statiineita.

MItään näyttöä tilastollisesti ei ole esittää. Eli paras todiste on ettei oo mitään todistetta.

Lue lisää

Finriski 2017 mukaan jos suomalaiset jaetaan neljään ryhmään LDL-kolesterolin suhteen niin ylimmässä neljänneksessä on 40% enemmän sydänkohtauksia kuin alimmassa.

hvp27 kirjoitti:

Finriski 2017 mukaan jos suomalaiset jaetaan neljään ryhmään LDL-kolesterolin suhteen niin ylimmässä neljänneksessä on 40% enemmän sydänkohtauksia kuin alimmassa.

Olen hämmästynyt. Tuohonko nojaautuu kole teoria?? Viestisi kertoo vain sokeasta uskosta statiinikauppiaiden höpöstä. Kole teoria on yksinkertainen selkeä ja täysin väärä.

Mikä on sydärin saaneiden kolesterolit ja aikaisempi historia??

Anonyymi kirjoitti:

Olen hämmästynyt. Tuohonko nojaautuu kole teoria?? Viestisi kertoo vain sokeasta uskosta statiinikauppiaiden höpöstä. Kole teoria on yksinkertainen selkeä ja täysin väärä.

Mikä on sydärin saaneiden kolesterolit ja aikaisempi historia??

Lue lisää

Kun Framinghamissa (ja finriski-tutkimuksissa) on mitattu ihmisten kolesterolitasoja vuosikymmeniä ja seurattu mitä ihmisten terveydelle tapahtuu niin on havaittu että jos nuoruudessa tai Keski-iässä on korkea kolesteroli niin saa todennäköisemmin sydänkohtauksen kuin jos kolesterolitasot ovat matalat.

Meillä siis jos jaetaan väestö LDL-kolesterolin suhteen 4 ryhmään niin korkeimmassa ryhmässä tulee tapahtumaan 40% enemmän sydänkohtauksia kuin matalimmassa ryhmässä. Seurantaa on meillä tehty vuodesta 1972 asti. Framinhamissa vuodesta 1948. Siis tämänhetkinen LDL-kolesterolin taso ennustaa tulevaisuudessa tapahtuvia sydänkohtauksia.

Suurin osa sydänkohtauksen saaneista syö statiineja ja heillä voi olla ihan normaalit kolesteroliarvot sen takia mutta kun verisuoniplakin kertymiseen menee vuosikymmeniä niin tuolla ei ole merkitystä kun kyse ei ole akuutista myrkytyksestä.

hvp27 kirjoitti:

Kun Framinghamissa (ja finriski-tutkimuksissa) on mitattu ihmisten kolesterolitasoja vuosikymmeniä ja seurattu mitä ihmisten terveydelle tapahtuu niin on havaittu että jos nuoruudessa tai Keski-iässä on korkea kolesteroli niin saa todennäköisemmin sydänkohtauksen kuin jos kolesterolitasot ovat matalat.

Meillä siis jos jaetaan väestö LDL-kolesterolin suhteen 4 ryhmään niin korkeimmassa ryhmässä tulee tapahtumaan 40% enemmän sydänkohtauksia kuin matalimmassa ryhmässä. Seurantaa on meillä tehty vuodesta 1972 asti. Framinhamissa vuodesta 1948. Siis tämänhetkinen LDL-kolesterolin taso ennustaa tulevaisuudessa tapahtuvia sydänkohtauksia.

Suurin osa sydänkohtauksen saaneista syö statiineja ja heillä voi olla ihan normaalit kolesteroliarvot sen takia mutta kun verisuoniplakin kertymiseen menee vuosikymmeniä niin tuolla ei ole merkitystä kun kyse ei ole akuutista myrkytyksestä.

Lue lisää

Huupponen on tutkinut(?) statiineiten vaikuttavuutta toistakymmentä vuotta saamatta mitään aikaiseksi. Ei pitäis olla rahan eikä koulutuksen puutetta. Sinähän jonkun lajin kiihkouskovaisena uskot mitä sattuu.

Olenhan minä toistakymmentä vuotta kolunnut noita "tyhjiä kaappeja".

Sulta ku loppuu tieto niin turvaudut solvaukseen ja vähättelyyn.

Anonyymi kirjoitti:

Huupponen on tutkinut(?) statiineiten vaikuttavuutta toistakymmentä vuotta saamatta mitään aikaiseksi. Ei pitäis olla rahan eikä koulutuksen puutetta. Sinähän jonkun lajin kiihkouskovaisena uskot mitä sattuu.

Olenhan minä toistakymmentä vuotta kolunnut noita "tyhjiä kaappeja".

Sulta ku loppuu tieto niin turvaudut solvaukseen ja vähättelyyn.

Lue lisää

Huupponen nimellä löytyy pubmedistä 274 artikkelia, siitä vaan tavaamaan.

Tomi Kokolla on takanaan ehkä viikko ravitsemusopin opintoja personal trainer -koulutuksessa. Opettajana on tuskin ollut ravitsemustieteen tohtori. Tuo ei ole solvaus vaan tosiasia. Personal trainer -koulutuksessa on ehkä kuukausi koulua ja sitten kotitehtäviä. Ei siis mikään vaativa koulutus kun taas laillistetulla ravitsemusterapeutilla on takanaan vähintään 5 vuotta yliopisto-opintoja. Ravitsemustieteestä väitelleellä sitten vielä toinen mokoma. Jos Laatikaisella on takanaan 400 viikkoa opintoja Ravitsemustieteestä ja Kokolla 1 niin kumpikohan on pätevämpi antamaan ravitsemusneuvoja?

Kokollahan on sivuillaan se surullisen kuuluisa sepitelmä jolla kuvittelee kiistävänsä 7 maan tutkimuksen vaikka kyseinen aineisto ei edes käsittele 7 maan tutkimusta.

hvp27 kirjoitti:

Statiinit aiheuttavat joillekin kovia lihaskipuja.

Joillekin on muodostunut propagandan aiheuttama henkinen este niiden käyttämiselle.

Anonyymi kirjoitti:

Olen hämmästynyt. Tuohonko nojaautuu kole teoria?? Viestisi kertoo vain sokeasta uskosta statiinikauppiaiden höpöstä. Kole teoria on yksinkertainen selkeä ja täysin väärä.

Mikä on sydärin saaneiden kolesterolit ja aikaisempi historia??

Lue lisää

"Mikä on sydärin saaneiden kolesterolit ja aikaisempi historia??"

Kolesterolit ovat olleet pitkään koholla. Omakohtaista kokemusta on.

Anonyymi kirjoitti:

"Mikä on sydärin saaneiden kolesterolit ja aikaisempi historia??"

Kolesterolit ovat olleet pitkään koholla. Omakohtaista kokemusta on.

Tuli pumppu tukos ja kolesterolit 4,5. Lekuri puisteli päätänsä ei ole syyllinen kovarasva ja kolesteroli.

Anonyymi kirjoitti:

Joillekin on muodostunut propagandan aiheuttama henkinen este niiden käyttämiselle.

Näinkin. Statiineja kylläkin määrätään liian helposti mutta kun olemme diabetespalstalla niin siinä on toinen sydänkohtauksille altistava tekijä. Monella diabeetikoilla on lisäksi verenpaine koholla niin tuosta tulee jo kolme riskitekijää jos kolesteroliarvot ovat huonot.

Näistä asioista kannattaa tosissaan keskustella hoitavan lääkärin kanssa eikä nojata nettiin tai populistisiin kirjoihin joissa esitetään ihmeellisiä perusteluita siitä miten koko lääketiede on aivan väärässä tässä asiassa.

hvp27 kirjoitti:

Huupponen nimellä löytyy pubmedistä 274 artikkelia, siitä vaan tavaamaan.

Tomi Kokolla on takanaan ehkä viikko ravitsemusopin opintoja personal trainer -koulutuksessa. Opettajana on tuskin ollut ravitsemustieteen tohtori. Tuo ei ole solvaus vaan tosiasia. Personal trainer -koulutuksessa on ehkä kuukausi koulua ja sitten kotitehtäviä. Ei siis mikään vaativa koulutus kun taas laillistetulla ravitsemusterapeutilla on takanaan vähintään 5 vuotta yliopisto-opintoja. Ravitsemustieteestä väitelleellä sitten vielä toinen mokoma. Jos Laatikaisella on takanaan 400 viikkoa opintoja Ravitsemustieteestä ja Kokolla 1 niin kumpikohan on pätevämpi antamaan ravitsemusneuvoja?

Kokollahan on sivuillaan se surullisen kuuluisa sepitelmä jolla kuvittelee kiistävänsä 7 maan tutkimuksen vaikka kyseinen aineisto ei edes käsittele 7 maan tutkimusta.

Lue lisää

"Jos Laatikaisella on takanaan 400 viikkoa opintoja Ravitsemustieteestä ja Kokolla 1 niin kumpikohan on pätevämpi antamaan ravitsemusneuvoja?"

Kokko lienee kasvinsyöjä ja sinähän ihailet heitä

Onhan Laatsu koulunkkiä kuluttanut vaan mitkä on aapiset ollut ? ? pirkkalan koulumonisteita. Jotain puuttu vuan mikä? Rehellisyys vai vai tieto? Jätti rottamaksakokeesta sen paremman rasvan eli tyydyttyneen paremmin terveyttävän vaikutuksen pois. Mihin tälläisiä venkuloita tarvitaan?

Anonyymi kirjoitti:

"Jos Laatikaisella on takanaan 400 viikkoa opintoja Ravitsemustieteestä ja Kokolla 1 niin kumpikohan on pätevämpi antamaan ravitsemusneuvoja?"

Kokko lienee kasvinsyöjä ja sinähän ihailet heitä

Onhan Laatsu koulunkkiä kuluttanut vaan mitkä on aapiset ollut ? ? pirkkalan koulumonisteita. Jotain puuttu vuan mikä? Rehellisyys vai vai tieto? Jätti rottamaksakokeesta sen paremman rasvan eli tyydyttyneen paremmin terveyttävän vaikutuksen pois. Mihin tälläisiä venkuloita tarvitaan?

Lue lisää

Miksiköhän Laatikaisen pitäisi millään tavalla käsitellä rottakokeits kun rottien metabolia poikkeaa ihmisten metabolista suuresti. Ihmisillä rasvamaksaa aiheuttaa lihavuus, kova rasva ja huonot hiilihydraatit ja noiden poistolla sitä parannetaan.

Miksiköhän sitten karppausgurut eivät mainosta sitä, että karpoaamalla kasviöljyillä rasvamaksa paranee tehokkaasti? Tämä koskee erityisesti tuota turpaduunarin blogissa kirjoitteleva rottamiestä.

Kokon syömisistä ei ole tietoa. Tietoa on taas siitä että hän pyörittää menestyvää bisnestä ilman kunnollista koulutusta.

Jos laillistetun ravitsemusterapeutin opinnot kiinnostavat niin kurssien sisältö ja käytetyt kirjat löytyvät Itä-Suomen Yliopiston verkkosivuilta.

Benecolilla ravintotottumuksillakin voi kyllä vaikuttaa kolesteroli arvoihin, kokeile pois. Ei siis kovaa rasvaa, sokeria eikä puhdistettua viljaa. Runsaasti kuitua.

Benecolin mainostetaan alentavan LDL-kolesterolia 7-10 %. Jos LDL on 3,2 niin benecolia käyttämällä se alenee 0,2-0,3 mmol/l eli ei juuri lainkaan. Pelkkänä kolesterolin alentajana sen teho on siis hyvin vähäinen.
Lääkityksen ohella sillä voi olla merkitystäkin. Eli jos LDL on lääkityksellä 2,0 niin benecolia käyttämällä se voi olla 1,8.

Toisaalta, jos LDL on nyt 3,2 niin oliisi hyvä ottaa huomioon, että se on todennäköisesti on ollut koholla jo kauan ja sinä aikana tehnyt valtimoissa tuhojaan. Siksi pieni parannus ei auta yhtään.
Kuvitellaanpa mutkitteleva viemäriputki jossa kulkee vettä jossa on 100 litraa kohti 6 kiloa pa*kaa. Aikaa myöten pa*ka kerääntyy mutkiin ja risteyskohtiin ja putki menee tukkoon. Jos määrä alenee 5 kiloon niin putken tukkeutuminen hidastuu vähän mutta jatkuu. Mutta jos määrä alenee alle 1 kiloon niin putki alkaa puhdistua hitaasti mutta varmasti niin paljon että se ei tukkeudu.

On. Lääkkeet eivät poista riskiä mutta vähentävät sitä mutta kaikilla lääkkeillä on myös haittavaikutuksia. Diabeteksen (ja muiden kroonisten sairauksien) hoidossa parasta hoitoa on ennaltaehkäisy ja seuraavaksi parasta hoitoa elämäntapojen korjaaminen. Diabeteksen suurimmat riskitekijät ovat lihavuus ja liikkumattomuus. Jos on ylipainoinen kakkostyypin diabeetikko niin kannattaa laihduttaa ja jos ei liiku niin kannattaa aloittaa liikunta.

Huonoihin kolesteroliarvoihin auttaa kovan rasvan vaihto pehmeään ja huonojen hiilihydraattien vaihto hyviin eli sokerin ja puhdistetun viljan vaihto täysjyvää. Liikunta ja laihdutuskin auttaa.

Kolesterolilääkkeiden käytön pitäisi perustua yksilölliseen riskiarvioon. Diabetes lisää riskiä saada sydänkohtaus kuten tekee myös korkea verenpaine ja tupakointi. Puhumattakaan jo olemassa olevasta sepelvaltimotaudista. Lääkäri tekee noista sitten riskiarvion ja määrää tai ei määrää statiineja.

Minulla on kohtuullisen suuri riski saada sydänkohtaus koska verenpaine on koholla lääkkeistä huolimatta, suvussa on paljon sv-sairauksia ja minulla on huonoille kolesteroliarvoille altistavat geenit. Ilman statiineja LDL-kolesterolini on noin 3 mmol/l ja statiineilla alle1.5 mmol/l. Käytän oikein mielelläni statiineja mutta niiden käytöstä keskustelen kyllä mieluummin lääkärin kanssa. Jos statiineista olisi haittaa niin tilanne olisi toinen.

Tämä oli kiinnostava ja hyvä kommentti. Kiinnostavaa kuulla kolesterolista laajemminkin. Osaatko sanoa ’huonosta’ kolesterolista jotain ja onko sitä syytä lääkitä? Täytyy lukea äskeinen vastaus vielä useamman kerran .

Anonyymi kirjoitti:

Tämä oli kiinnostava ja hyvä kommentti. Kiinnostavaa kuulla kolesterolista laajemminkin. Osaatko sanoa ’huonosta’ kolesterolista jotain ja onko sitä syytä lääkitä? Täytyy lukea äskeinen vastaus vielä useamman kerran .

Lue lisää

Ihmisillä on aina tarpeeksi kolesterolia elimistössään hormonien valmistukseen. Vastasyntyneillä, muilla kädellisillä ja metsöstäjäkeräilijöillä kokonaiskolesteroli pyörii 3:n kieppeissa eikä ongelmia steroidihormonien tuotannossa ole.

Minusta kolesteroli ei ole itse hormoni vaan niiden raaka-aine.

Anonyymi kirjoitti:

Tämä oli kiinnostava ja hyvä kommentti. Kiinnostavaa kuulla kolesterolista laajemminkin. Osaatko sanoa ’huonosta’ kolesterolista jotain ja onko sitä syytä lääkitä? Täytyy lukea äskeinen vastaus vielä useamman kerran .

Lue lisää

Koko artikkeli löytyy täältä: https://fi.m.wikipedia.org/wiki/Kolesteroli

Ompa taas melkoinen konekäännetty aivopieru.

Framinghamin tutkimuksen mukaan huonot kolesteroliarvot ovat sydänkohtauksen riskitekijä eikä tyydyttynyt rasva suoraan. Kolesteroliarvonsa saa huonoksi niin kovalla rasvalla kuin huonoilla hiilihydraateillakin. Siksi ihmisille suositellaan kasviöljyjä, hedelmiä, täysjyvää ja kasviksia.

Mitä tarkoittaa sen että on ’alhainen kolesterolipitoisuus ja siten suurempi riski sairastua syöpään’? Eli teki niin tai näin riskit on samat tauti vaan toinen. Jos ei syöpää niin sitten sydäri vai miten tuo pitäisi ajatella?
Yksi näkemys on, että kehon yleinen tulehdustila joka johtuu elintavoista ja väärästä ravinnosta saa aikaan metabolisen oireyhtymän ja myös korkean huonon koleterolin. Tiedä sitten tarkalleen ottaen mikä johtuu mistäkin. Oma näkemys on suomalainen geeniperimä. Missä ei todellakaan ole hurraamista.

Anonyymi kirjoitti:

Mitä tarkoittaa sen että on ’alhainen kolesterolipitoisuus ja siten suurempi riski sairastua syöpään’? Eli teki niin tai näin riskit on samat tauti vaan toinen. Jos ei syöpää niin sitten sydäri vai miten tuo pitäisi ajatella?
Yksi näkemys on, että kehon yleinen tulehdustila joka johtuu elintavoista ja väärästä ravinnosta saa aikaan metabolisen oireyhtymän ja myös korkean huonon koleterolin. Tiedä sitten tarkalleen ottaen mikä johtuu mistäkin. Oma näkemys on suomalainen geeniperimä. Missä ei todellakaan ole hurraamista.

Lue lisää

Kun ihmisellä on syöpä tai muu vakava sairaus niin keho tuottaa normaalia vähemmän kolesterolia. Tämä on näiden matala kolesteroli aiheuttaa sairautta X takana.

hvp27 kirjoitti:

Kun ihmisellä on syöpä tai muu vakava sairaus niin keho tuottaa normaalia vähemmän kolesterolia. Tämä on näiden matala kolesteroli aiheuttaa sairautta X takana.

Kiitos, en tiennytkään tuota. Ehkä voi olla tyytyväinen vähän kohollaan olevasta kolesterolista. Yhtä tasapainottelua tämä terveys.

Anonyymi kirjoitti:

Kiitos, en tiennytkään tuota. Ehkä voi olla tyytyväinen vähän kohollaan olevasta kolesterolista. Yhtä tasapainottelua tämä terveys.

Olis hyvä kuolema satakakskymppisenä sydänkohtaukseen kesken erotiikka puuhien.

"Paastokin voi auttaa."

Diabeteksen hoitoon? Tuskinpa.