Vuosia sitten isosiskon neuvosta haudutin kattilassa ½-keräkaalia. Söin sen melkein suden nälkääni.
Laitoin ohjeen mukaan merisuolaa keitinveteen.
Seuraavana päivänä meni jo paljon vähemmän.
Jotain perin terveellistä kaalissa näyttää olevan. Painoni jojoilee, mutta vain jos en liiku tarpeeksi.
Laitoin ohjeen mukaan merisuolaa keitinveteen.
Seuraavana päivänä meni jo paljon vähemmän.
Jotain perin terveellistä kaalissa näyttää olevan. Painoni jojoilee, mutta vain jos en liiku tarpeeksi.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ruokavaliooni kuulu pari-kolme kertaa viikossa kaaliraaste, johon sekoitettu rasvatonta raejuustoa ja kylmäpuristettua öljyä, Se on hyvää ja pitää painoa kurissa. Keitettykin on hyvää. Ja kun herkuttelen, laitan pannuun vähän öljy-voita, siihen kaalisuikaleita ja päälle hieman siirappia ja suolaa. Annan hiljakseen hautua ja vot.
Edullinen ja helppo lisuke.
Kun en tykkää laittaa salaattia pääruuan kanssa, raastettu kaali olisi tietysti terveellisempää.
Joku mies kirjoitti netissä, että hän syö vaan yhden aterian päivässä. Olen kokeillut toimii.
Myös kahvin lihottavine kahvileipineen kokonaan pois. Tilalle hedelmiä ja marjoja ilman sokeria.
Mut ei näillä linnun eineillä raskaita töitä tehdä!