Hei mä oon 11v tyttö oon 157cm ja painan 60kg oon siis melkein 10kg ylipainonen. Mulla on ehkä vähän lihaksia mutta ei niin paljon että ne vaikuttais bmi:hin. Mä tarvisin vinkkejä laihduttamiseen terveellisesti koska mua ahdistaa mun ylipaino ja saisin mielenrauhan ainakin siitä asiasta jos oisin normaalipainoinen. Mä haluaisin painaa noin 46-51kg olisko se hyvä paino mulle? Ja kannattaako mun kertoa mun äidille mun laihduttamisesta? Vinkkejä arvostetaan ja tarvitaan. Jos ootte laiduttanut tai laihdutatte 11-13 vuotiaana voisitteko kertoa miten teitte sen?
Laiduttaminen
Anonyymi
163
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Oon 11 ja en tiiä mitä mun pitäis sanoo, mut yleensä mun kohalla vanhemmille kertominen auttaa aina, kun ne osaa päättää asioista paremmin. Eli kantsii kertoo!