Kikherne on köyhälle halpa kuidun ja proteiinin lähde

Anonyymi

Kikherneet aika mauttomia mutta suolaa ja mausteita lisäämällä ihan ok. Näyttää olevan melko kuitupitoinen että kakkelberi liikkuu sutjakkaasti. Proteiinia on myös hyvin paljon. Tiedä sitten pitääkö jotain pillereitä tai oikeaa lihaa tai kalaa syödä että saa oikeanlaisia proteiineja? Kai niissäkin on eroja.

4

92

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Tulee syötyä hernekeittoo ja harnemaissipaprikaa jo muuteski niin paljon ettei enempää hernettä taia sopia ruokaympyrään mulla

    • Anonyymi

      Voikohan kikhernejauhetta lisätä esim viiliin, kuten ennen lisättiin talkkunajauhoa? Joissain paputuotteissa on lektiiniä, jonka vuoksi niitä pitää kuumentaa. Sama epätoetoisuus tattarijauhosta, voiko sitä käyttää ravintona kuumentamatta. Kiva, jos joku osaisi kertoa.

    • Anonyymi

      Aika ärsyttävä suutuntuma niissä. Tavallinen herne on parempaa.

    • Anonyymi

      Teimpä juuri hummusta ja laitoin mausteita ja muutaman oliivin sekaan. Oikein hyvää ja terveellistä ruokaa. Meillä on vähennetty reilusti lihaa ja lisätty kasvisproteiineja.

      Oikeastaan kaikki lähti varmuusvarastoista, kuivattuja herneitä, papuja, soija ja härkäpapu rouheita on varastossa n 20kg ja pitihän näitä opetella käyttämäänkin.

      En olisi koskaan uskonut , kuinka paljon muuttivat ruokavaliotamme ja hyvään suuntaan. Keho kiittää ja lompakko lihoo ;) alla kokkailujani

      https://keskustelu.suomi24.fi/t/17491962/jauhelihapullat-saasta-4-50-valmistuskerralta

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Naiset miltä kiihottuminen teissä tuntuu

      Kun miehellä tulee seisokki ja ja sellainen kihmelöinti sinne niin mitä naisessa köy? :)
      Sinkut
      155
      11201
    2. Olet sä kyllä

      ihme nainen. Mikä on tuo sun viehätysvoiman salaisuus?
      Ikävä
      56
      3123
    3. Teuvo Hakkaraisesta tulee eurovaalien ääniharava

      Persuissa harmitellaan omaa tyhmyyttä
      Maailman menoa
      216
      2974
    4. Hiljaiset hyvästit?

      Vai mikä on :( oonko sanonut jotain vai mitä?
      Ikävä
      25
      2177
    5. Miksi kohtelit minua kuin tyhmää koiraa?

      Rakastin sinua mutta kohtelit huonosti. Tuntuu ala-arvoiselta. Miksi kuvittelin että joku kohtelisi minua reilusti. Hais
      Särkynyt sydän
      17
      1938
    6. Voi kun mies rapsuttaisit mua sieltä

      Saisit myös sormiisi ihanan tuoksukasta rakkauden mahlaa.👄
      Ikävä
      15
      1765
    7. Turha mun on yrittää saada yhteyttä

      Oot mikä oot ja se siitä
      Suhteet
      18
      1749
    8. Katso: Ohhoh! Miina Äkkijyrkkä sai käskyn lähteä pois Farmi-kuvauksista -Kommentoi asiaa: "En ole.."

      Tämä oli shokkiyllätys. Oliko tässä kyse tosiaan siitä, että Äkkijyrkkä sanoi asioita suoraan vai mistä.... Tsemppiä, Mi
      Tv-sarjat
      53
      1734
    9. 85
      1698
    10. Kyllä poisto toimii

      Esitin illan suussa kysymyksen, joka koska palstalla riehuvaa häirikköä ja tiedustelin, eikö sitä saa julistettua pannaa
      80 plus
      19
      1637
    Aihe