Kikherneet aika mauttomia mutta suolaa ja mausteita lisäämällä ihan ok. Näyttää olevan melko kuitupitoinen että kakkelberi liikkuu sutjakkaasti. Proteiinia on myös hyvin paljon. Tiedä sitten pitääkö jotain pillereitä tai oikeaa lihaa tai kalaa syödä että saa oikeanlaisia proteiineja? Kai niissäkin on eroja.
Kikherne on köyhälle halpa kuidun ja proteiinin lähde
Anonyymi
4119
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Tulee syötyä hernekeittoo ja harnemaissipaprikaa jo muuteski niin paljon ettei enempää hernettä taia sopia ruokaympyrään mulla
Voikohan kikhernejauhetta lisätä esim viiliin, kuten ennen lisättiin talkkunajauhoa? Joissain paputuotteissa on lektiiniä, jonka vuoksi niitä pitää kuumentaa. Sama epätoetoisuus tattarijauhosta, voiko sitä käyttää ravintona kuumentamatta. Kiva, jos joku osaisi kertoa.
Aika ärsyttävä suutuntuma niissä. Tavallinen herne on parempaa.
Teimpä juuri hummusta ja laitoin mausteita ja muutaman oliivin sekaan. Oikein hyvää ja terveellistä ruokaa. Meillä on vähennetty reilusti lihaa ja lisätty kasvisproteiineja.
Oikeastaan kaikki lähti varmuusvarastoista, kuivattuja herneitä, papuja, soija ja härkäpapu rouheita on varastossa n 20kg ja pitihän näitä opetella käyttämäänkin.
En olisi koskaan uskonut , kuinka paljon muuttivat ruokavaliotamme ja hyvään suuntaan. Keho kiittää ja lompakko lihoo ;) alla kokkailujani
https://keskustelu.suomi24.fi/t/17491962/jauhelihapullat-saasta-4-50-valmistuskerralta