Mikä ideana siinä? Antaako kuvitelman kovasta treenaamisesta? Oikeastihan tuo on vain merkki voimien loppumisesta. Ymmärrän kyllä painonnostossa ja muissa oikeasti kovissa nostoissa, mutta että jossain hauiskäännössä tai 10 kilon käsipainojen vipunostoissa. Ollaanko sitten niin hardcore-bodaajaa, kun pikkupainot lentää puolentoista metrin korkeudesta lattiaan?
Vastaukset 2
- Anonyymi
En ymmärrä edes painonnostossa. Ennen siinäkin lajissa painot tuotiin alas. Nykyään painonnostajilla ei ole voimaa niin pitää tiputtaa.
- Anonyymi
Sääntöjen mukaan onnistuneen noston jälkeen tanko on saatettava alaspäin vyötärökorkeuden alapuolelle.
Epäonnistuneissa nostoissahan tanko tulee alas omalla tavallaan.
Painonpuute nostajalle sanon, että kun kyykkytempauksen tanko jää vedossa eteen tai menee yli niin mites hallitset sen alas saaton?
Jokaiselle maksimitulosta yrittävälle tulee noita tilanteita. Tapahtuu myös joskus "varmojen" aloitusrautojen kanssa kun hillitään vetoa "varman päälle".
Salitreeneissä olen nähnyt yhden, pitkän hepun paiskovan painoja aloittajan kuvaamalla tavalla.
Saman äijän kookas varustekassi lojui levällään milloin missäkin paikassa salilaitteiden väleissä kulkuväylillä.
Lämmitellessä saattavat huippunostajatkin pudottaa tangon tarkoituksella suorilta käsiltä alas. Mm. eräässä Baltc Cup kisojen lämmittelysalissa raskaimmat äijät tiputtiva pari sataa suoraan alas. Tilapäisten lämmittelysalin lavojen alla olevat painimatot osoittautuivat riittämättömiksi vaimentimiksi. Tärähtelyt siirtyivät lattiasta seiniin aiheuttaen urheilutalon edustajan taholta lisätoimenpiteitä.
Omalla salillamme 3-kerroksisen nostolavan alla oleva ohut kumimatto oli riittämätön. Yhteen seinään tuli halkeama, Salilla treenasi silloisia Suomen mestareita, kaksi EM- mitalistia ja yksi kahdesti MM-kisoissa kahdesti pisteille päässyt.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mitä mieltä olet?
Miehestä jolla ei ole yhtään kaveria, ei facebookissa eikä livenä ja hän harrasta ja tekee kaiken yksin. Onko vähän outo1551428Muistakaa pojat tämä.
Mies joka haluaa naisen, löytää keinon. Ei epäröi eikä hämmennä. Tekee kaiken eteenne.1281150Muhun rakastuu kaikki naiset, mut mä en rakastu niihin
Mun vaatimustaso on 10+ Mut mua tavottelee 7+ naiset216859- 64772
Pahoin pelkään nainen
että pidät minua epäempaattisena, itsekeskeisenä, narsistisena ja kylmänä ihmisenä. Oletko koskaan ajatellut, että minus58648- 47572
- 34564
- 52562
Martina avaa suhdettaan
IL 22.7: Martina avaa suhdettaan nuoreen Muhikseen. Nyt on jo vakavaa, on käyty syömässä Itä-Helsingissä. Onkohan muutt187548En osaa kirjoittaa sulle edes anteeksipyyntöä
Koska en tiedä miten voit. Olen hieman kauhuissani ja järkyttynyt, jos olen sinua ahdistanut. Tunteiden prosessointi o29542