Minne menen hakemaan apua. Luulen varmasti että minulla on jokin asteen masennus. Olen hyvin ulapalla, juuri täytin 18 ja en käy mitään koulua joten minkään työ/koulu paikan terveydenhoitajalle voi mennä muuten niin tekisin!
Minne menen puhumaan?
6
96
Vastaukset
- Anonyymi
Jonkin* anteeksi virhe
- Anonyymi
Mitähän näin jännää seuraavaksi?
- Anonyymi
Oletko kokeillut niitä erilaisia chatteja? Sekaisin, tai valoa chat, ja mitä näitä onkaan.
Onko paikkakunnalla jotain klubitaloa, kulttuuripajaa, avointa kahvilaa, kohtaamispiakkaa, mitä näitä onkaan?
Ja viimekädessä joka paikkakunnalta löytyy joku mielenterveystoimisto, tai vastaava. Niissä on joku hoitokoordinaattori tai psykiatrinen päivystys. Puhelinnumero, jossa yhdellä puhelinsoitolla yleensä kartoitetaan tilannetta, ja varataan aikaa eteenpäin. Jos arvata pitäs, niin keskusteluajan, saattaisi saada noin parin viikon päähän, paikkakunnasta riippuen.
Masiksesta vielä sen verran, että se on siitä hankala, että sen syihin on joskus hyvinkin vaikea päästä käsiksi, tai korjata. Se ei siis lähde "sormia napsauttamalla." tai pelkällä pillerillä, vaan on yleensä pitkä prosessi, johon voi kuulua terapiaa, liikuntaa, ruokavaliota, unta ja mielekästä tekemistä.
Näillä sanoin toivotan tsemppiä. - Anonyymi
Ota yhteyttä paikkakuntasi terveyskeskukseen. Siellä pitäisi olla mielenterveyden vastaanotto. siihen mielenterveyden puolelle soitat ja varaat ajan hoitajalle.
- Anonyymi
Ihan ekana skippaa kaikki ihmiset ketkä aiheuttaa vähääkään niitä masennus fiiliksiä.
uknow, valittajat..vähättelijät...vihaajat.
siivous myrkyllisistä ihmisistä lähipiirissä auttaa heti kummasti.
Muista ettei tarvi olla ihmisille liian kiltti. Ne käyttää sitä heti häikäilemättä hyväksi.
Toiseksi neuvon syömään terveellisesti ja ulkoilee/treenaamaan, pitämään huolta kunnosta.
Näillä neuvoilla ekana eteenpäin. Hei,
Vastaan vielä minäkin, vaikka olet jo aikaisemmilta kirjoittajilta saanut oikein hyviä vinkkejä.
On olemassa monenlaisia auttavia tahoja, joihin voi olla yhteydessä anonyymisti ja matalalla kynnyksellä. Näistä palveluista voi saada tukea ja myös vinkkejä muuhun avun hakemiseen.
- Tukinet.net - Tukipisteesti netissä https://tukinet.net/
Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy mm. Mieli Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/
Tukinetissä on myös monenlaisia keskusteluryhmiä ja chattejä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja. Tukinet on avoinna kellon ympäri vuoden jokaisena päivänä.
https://sekasin247.fi/
Sekasin-chat on auki vuoden jokaisena päivänä, maanantaista perjantaihin klo 9-24 sekä lauantaisin ja sunnuntaisin 15-24. Chatissa päivystävät mielenterveyden ammattilaiset sekä koulutetut vapaaehtoiset.
- Valtakunnallinen kriisipuhelin
Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää24/7 numerossa 09 2525 0111.
Lämpimin terveisin
SOS-kriisikeskus/Kata
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mikä on kaivattusi etunimi?
Otsikossa siis on kysymys eriteltynä. Vain oikeat vastaukset hyväksytään.1272396En kestä katsoa
Sitä miten sinusta on muut kiinnostuneita. Olen kateellinen. Siksi pitäisi lähteä pois1091444- 1181164
Peräti 95 % persujen kannattajista rasisteja
Kertoo EVA:n teettämä kysely. Pakollista yhdenvertaisuuskoulutusta tarvitsee siis paljon laajempi joukko kuin pelkästää3381163Kun viimeksi kohtasitte/näitte
Mitä olitte tekemässä? Millainen ympäristö oli? Löydetään toisemme...1041097Olet kyllä vaarallisen himokas
Luova, kaunis, määrätietoinen, pervo, mielenkiintoinen, kovanaama, naisellinen ja erikoinen.991005On minulla suunitelma
Siitä ei vain tiedä kukaan muu kuin tällä hetkellä minä. Suunnitelma ja varasuunnitelma. Sinun takiasi nainen. Vain s45722Palstan ylivoimaisesti suosituin keskustelunaihe
Palstan suosituin keskustelunaihe näyttää olevan homoseksuaalisuus. Otsikoiden perusteella voisi kuvitella olevansa Seks252709Ei koskaan saatu tuntea
Mitä olisi ollut painautua toisiimme vasten. Hengittää syvään, hyväillä ja rakastella vailla kiirettä. Tai repiä vaattee33700- 50684