Huono itsetunto ja epäonnistunut olo

Anonyymi

Olen pian 25 vuotias nuori mies, joka tuntee olevansa hukassa vähän joka asian suhteen. Olin kouluiässä aika levoton ja opiskelu ei kiinnostanut hirveesti, arvosanat olivat sitten sen mukaiset.

Kävin ammattikoulussa alan tutkinnon, mikä ei kiinnostanut/ei kiinnosta, mutta ajattelin että mieluummin käyn edes jonkun koulun kun jään kotiin makaamaan.

Olen siinä mielessä onnellisessa asemassa, että minulla on avovaimo ja 4 vuotias lapsi, sekä suht. laaja tukiverkosto. Löytyy omat vanhemmat, sisarukset ja pari hyvää kaveriakin. Silti olen tuntenut syyllisyyttä pitkään siitä, että en ole saanut aikaiseksi hankkia uutta tutkintoa vaan olen tehnyt ns. hanttihommia. Toki se on parempi kun ei mitään, mutta silti paha olo on viikoittain, välillä monta päivää putkeen.

En luota itseeni yhtään. Minua on kiusattu ala- ja yläasteen vaiheessa jonkun verran, mutta oli myös paljpn kavereita. Nykyään kun katson oman ikäisiäni jotka ovat opiskelleet hienon ammatin tai ovat vakituisissa töissä, alan syyllistää itseäni että en ole saamut mitään aikaiseksi. Omaa itseäänhän ei kannattaisi verrata muihin, mutta teen sitä silti usein. Olen myös todella herkkä ja itku on monesti herkässä kun mietin näinkin vähäpätöisiä asioita. Haluaisin opiskella uuden ammatin ja päästä tekemään alan töitä, mutta en tiiä mitä oikeesti haluan. Ajattelen myös koko ajan että muut pitää minua surkeana ihmisenä ja en ole mitään. Koen tämmöstä masentavaa oloa ajoittain.

5

261

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Olisi hyvä päästä eroon siitä että vertailee omaa tilannetta toisten elämään. Sen oppii ajan kanssa ja kun sen oppii niin mieli voi paljon paremmin.

    • Anonyymi

      Olisi hyvä hyväksyä itsensä ja tykätä itsestä, koska silloin huomaa, että kyllä muutkin tykkäävät.
      Se on just se itsetunto, joka asiaan vaikuttaa.

      Ei itseä kannata verrata muihin, siitä voi tulla vain huono fiilis itselle.
      Ja jos ei ole vielä opiskellut halustaan huolimatta, niin ei sitäkään kannata surra, siihen ehtii vielä.
      Anna asioiden sujua omalla painolla, äläkä vaadi itseltäsi liikoja.

    • Hei,

      Hyvä, että olet lähtenyt pohtimaan tilannettasi ja ratkaisuja siihen. Et kertonut oletko keskustellut ajatuksistasi ammattilaisen kanssa.

      On olemassa monia matalan kynnyksen auttavia tahoja, joissa mainitsemistasi asioista voi keskustella. Ulkopuolisen kanssa keskustelu voi antaa uusia näkökulmia ja lisätä voimavaroja. Tässä tiedoksi muutama paikka, joista saa sekä ammattimaista tukea että vertaistukea. Näihin voi ottaa yhteyttä anonyymisti.

      - Tukinet.net - Tukipisteesti netissä https://tukinet.net/

      Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy esimerkiksi Mieli Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/

      Lisäksi maanantaista torstaihin klo 15-19 on aikuisten kahdenkeskinen Solmussa-chat, jossa voi jutella päivystäjän kanssa mistä tahansa elämän ongelmatilanteesta.

      Tukinetissä on myös monenlaisia ryhmächattejä ja keskusteluryhmiä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja.

      Tukinetin kaikki palvelut saa käyttöönsä rekisteröitymällä palveluun anonyymisti. Osaa palveluista voi käyttää ilmankin reksiteröitymistä.

      Keskusteluapua on mahdollista saada matalalla kynnyksellä myös seuraavilta tahoilta:

      - Valtakunnallinen kriisipuhelin

      Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää24/7 numerossa 09 2525 0111.

      - Kriisikeskukset

      Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Myös etävastaanotto on mahdollista osassa paikoista. Kriisikeskusten yhteystiedot löytyvät mm. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n nettisivuilta: https://mieli.fi/tukea-ja-apua/keskusteluapua-kriisivastaanotoilla/

      Ystävällisin terveisin
      SOS-kriisikeskus/Kata

    • Anonyymi

      Voisit hyötyä tilanteessasi TE-toimiston/ työllisyyden kuntakokeilun ammatinvalintapsykologin ohjauksesta. Saisit siellä kartoitettua itsellesi soveltuvaa alaa ja myöskin jos on esim oppimisen tai keskittymisen haasteita, voi ammatinvalintapsykologin kautta näitäkin asioita lähteä selvittelemään.

    • Anonyymi

      Esim. Ammattikorkeakoulussa oli joka luokalla 2-3 vanhempaa opiskelijaa 30-40v. Onhan niitä olemassa pääsykoeoppaitakin. Sanoisin että kohtuu helpolla pääsee sisään jos vain on kiinnostusta. Aiemmasta tutkinnosta esim. Ammattikoulusta saa paljon lisäpisteitä, samoin työkokemuksesta saa pisteitä. Jos pääsykokeista pääsee läpi niin aivan varmasti selviää kyllä opiskeluistakin, jos on motivaatiota.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Porvarimediat paniikissa demareiden huiman kannatuksen vuoksi

      Piti sitten keksiä "nimettömiin lähteisiin" perustuen taas joku satu. Ovat kyllä noloja, ja unohtivat sen, että vaalit
      Maailman menoa
      98
      6138
    2. KATASTROFI - Tytti Tuppurainen itse yksi pahimmista kiusaajista!!!

      STT:n lähteiden mukaan SDP:n eduskuntaryhmän puheenjohtaja Tytti Tuppurainen on käyttäytynyt toistuvasti epäasiallisesti
      Maailman menoa
      349
      5597
    3. Mikä siinä on ettei persuille leikkaukset käy?

      On esitetty leikkauksia mm. haitallisiin maataloustukiin, kuin myös muihin yritystukiin. Säästöjä saataisiin lisäksi lei
      Maailman menoa
      52
      2649
    4. Lääppijä Lindtman jäi kiinni itse teosta

      Lindtman kyselemättä ja epäasiallisesti koskettelee viestintäpäällikköä. https://www.is.fi/politiikka/art-2000011780852
      Maailman menoa
      104
      2056
    5. Juuri nyt! Tytti Tuppurainen on käyttäytynyt toistuvasti epäasiallisesti

      Ai että mä nautin, Tytti erot vireille! "Käytös on kohdistunut avustajia ja toisia kansanedustajia kohtaan, uutisoi STT
      Maailman menoa
      107
      1768
    6. Onko kaivattusi

      liian vetovoimainen seksuaalisesti?
      Ikävä
      124
      1707
    7. Puolen vuoden koeaika

      Voisi toimia meillä. Ensin pitäis selvittää "vaatimukset" puolin ja toisin, ennen kuin mitään aloittaa. Ja matalalla pro
      Ikävä
      19
      1613
    8. Tytti Tuppurainen nöyryyttää avustajiaan

      Tytti Tuppurainen nöyryyttää SDP:n eduskuntaryhmän kokouksissa sekä avustajia että kansanedustajia. Hän nolaa ihmisiä ju
      Kotimaiset julkkisjuorut
      180
      1267
    9. On todella hassua

      Ajatella että pitäisit erityisen kuumana tai seksikkäänä?
      Ikävä
      73
      1187
    10. Nuoret hakevat eläkkeelle, vaikka eivät ole olleet vielä töissäkään

      hyvin menee. Pieni vastoinkäyminen elämässä, ja heti masennutaan. Monet alle 30-vuotiaat hakevat työkyvyttömyyseläkettä
      Maailman menoa
      188
      998
    Aihe