Kehonrakennusta aloitteleva

Anonyymi

Olen ajatellut alkaa harrastaa kehonrakennusta.
Onko mitään neuvoja:


T. Opelka

24

417

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Ei viitsi. Olet joku trolli taas kuitenkin ja tänne tulee kuitenkin joku trolli taas kertomaan jotain homojuttuja.

    • Anonyymi

      Älä aloita.

      • Anonyymi

        Kylläpäs aloitan


    • Anonyymi

      Mene pukukoppiin ja kysy mistä saapi nappeja puvun takkiin

    • Anonyymi

      Kehonrakennuksessa harjoitetaan kehon lihaksia painoin ja vastuksin. Päämääränä on saada mahdollisimman lihaksikas, mutta vähärasvainen vartalo. Kehonrakennus on suosittu harrastus, ja sitä harrastetaan myös harrastaja- ja ammattilaiskilpaurheiluna. Kilpailuissa vertailukohtina käytetään lihasmassan määrää, lihasmassan tasapainoista jakautumista, kehon rasvaprosentin alhaisuutta ja lihasten erottuvuutta. Kilpaurheilumuotona kehonrakennus on kurinalaista ja askeettista elämää vaativa laji.

      • Anonyymi

        Unohdit mainita, että laji perustuu dopingiin.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Unohdit mainita, että laji perustuu dopingiin.

        Totta. Kehonrakennus on kehonrakennusta vasta kun siinä otetaan doupit mukaan ja ollaan isoja. Jos harjoittelee ilman aineita niin on "klassikki bodari" tai kuntoilija eikä kehonrakentaja.
        Ennen olikin niin että kehonrakentaja oli se joka rakensi kehoaan. Silloin oltiin hemmetisti pienempiä ja nyt parempaan kuntoon pääsee kuka tahansa joka nostelee painoja kun tietoa on hemmetisti enemmän.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Totta. Kehonrakennus on kehonrakennusta vasta kun siinä otetaan doupit mukaan ja ollaan isoja. Jos harjoittelee ilman aineita niin on "klassikki bodari" tai kuntoilija eikä kehonrakentaja.
        Ennen olikin niin että kehonrakentaja oli se joka rakensi kehoaan. Silloin oltiin hemmetisti pienempiä ja nyt parempaan kuntoon pääsee kuka tahansa joka nostelee painoja kun tietoa on hemmetisti enemmän.

        Kateellisen ja tietämättömän,
        vain ja ainoastaan ,
        ihan oma mielipide.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Kateellisen ja tietämättömän,
        vain ja ainoastaan ,
        ihan oma mielipide.

        Kehonrakennus on ihan täysin pelleä touhua.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Kehonrakennus on ihan täysin pelleä touhua.

        Niin , on ihan vain ja ainoastaan sinun mielipide,
        ja voit pitää sen keskenäsi.

        Joku tykkää virkata, toinen polttaa ja juoda, elämän valintoja.

        Terveellisempää on bodata kuin juoda alkoholia , syödä mitä sattuu ylipainoisena, ja tupakoida, vai mitä sirkuspelle on tästä ihan omasta mielestä mieltä?


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Niin , on ihan vain ja ainoastaan sinun mielipide,
        ja voit pitää sen keskenäsi.

        Joku tykkää virkata, toinen polttaa ja juoda, elämän valintoja.

        Terveellisempää on bodata kuin juoda alkoholia , syödä mitä sattuu ylipainoisena, ja tupakoida, vai mitä sirkuspelle on tästä ihan omasta mielestä mieltä?

        Jos mies ajelee karvansa, maalaa itsensä ulosteen väriseksi, öljyää itsensä, pumppaa kudokset täyteen verta ja menee lavalle pyllistelemään pikkuhousut jalassa toisille miehille jotka silmät kiiluen ja kuola suusta valuen tuijottavat, niin se on todella pelleä, omituista ja vastenmielistä touhua.

        Kaikkein koomisinta on, että bodaus on todennäköisesti epäterveellisempää pitkällä aikavälillä kuin pikaruoka-pakastepizza-tupakka-keskikalja-elämä. Ja en yhtään liiottele.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Jos mies ajelee karvansa, maalaa itsensä ulosteen väriseksi, öljyää itsensä, pumppaa kudokset täyteen verta ja menee lavalle pyllistelemään pikkuhousut jalassa toisille miehille jotka silmät kiiluen ja kuola suusta valuen tuijottavat, niin se on todella pelleä, omituista ja vastenmielistä touhua.

        Kaikkein koomisinta on, että bodaus on todennäköisesti epäterveellisempää pitkällä aikavälillä kuin pikaruoka-pakastepizza-tupakka-keskikalja-elämä. Ja en yhtään liiottele.

        Jatka vain pakastepitsean , maggaran,
        kaljan, alkoholin,

        tupakan ja nuuskan parissa,
        niin hyvä tulee.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Jatka vain pakastepitsean , maggaran,
        kaljan, alkoholin,

        tupakan ja nuuskan parissa,
        niin hyvä tulee.

        Älä,
        unohda,

        gay,
        4,
        pay,
        juttuja.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Kehonrakennus on ihan täysin pelleä touhua.

        Palkkasin aikoinani kaksi podaria rakennus töihin, yllätyin miten miehet väsyi kesken työ päivän. Ikkuna pokia asentaessa kysyinkin jäikö voimat pukukoppiin. Todellista kestävää voimaa näillä miehillä ei nimeksikään. T. Rak. Yrittäjä.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Palkkasin aikoinani kaksi podaria rakennus töihin, yllätyin miten miehet väsyi kesken työ päivän. Ikkuna pokia asentaessa kysyinkin jäikö voimat pukukoppiin. Todellista kestävää voimaa näillä miehillä ei nimeksikään. T. Rak. Yrittäjä.

        Kehonrakennus on "all for show, no for go".


    • Anonyymi

      Olen dboli mies olen dboli mies ja patti on iso!!!

    • Piikkiä kankkuun , syö tuplasti.

      • Anonyymi

      • Anonyymi kirjoitti:

        Tuolla onneksi vielä uskotaan puhtaaseen urheiluun. https://www.tampereensanomat.fi/uutiset.html?221391

        Ja jos ei meinaa jaksaa niin amfetamiinia nenään niin johan vilkastuu.
        Näin saadaan tuloksia , luomuna samaan menee 20 vuotta jos edes riittää.
        Kaikki kehonrakentajat vetää ROINAA.


      • Anonyymi
        TeamTerror kirjoitti:

        Ja jos ei meinaa jaksaa niin amfetamiinia nenään niin johan vilkastuu.
        Näin saadaan tuloksia , luomuna samaan menee 20 vuotta jos edes riittää.
        Kaikki kehonrakentajat vetää ROINAA.

        Mitä sitten,
        ja ihan kaikki?


      • Anonyymi
        TeamTerror kirjoitti:

        Ja jos ei meinaa jaksaa niin amfetamiinia nenään niin johan vilkastuu.
        Näin saadaan tuloksia , luomuna samaan menee 20 vuotta jos edes riittää.
        Kaikki kehonrakentajat vetää ROINAA.

        Roinaamalla paikataan virheitä, mutta silläkään ei pysty kaikkea paikkaamaan kuten Suomessa niin usein on nähty. Gutit kasvaa ja kisoissa ei pärjätä.


    • Anonyymi

      Ja Hormoonia kinkkuun, niin kasvaa valtavat lihakset!😎

      • Anonyymi

        Normi repa ,
        vaikka mitä laittaa,
        ja mihin laittaa on sen verran surkea ,
        ja hiiri ,
        ettei saa lihaksia edes hormooneilla,
        näitä epätoivoisia reppanoita on salit väärällään,
        ja osa jopa täällä ,
        päivystää ja kirjoittelee katkerana.


      • Anonyymi

        Suomessakin vedetään joissain paikoin paljon mutta huippuja ei silti tule Suomesta, esim 90-luvulla taso paljon kovempi vaikka roinaa vedettiin vähemmän.


    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Sanna Marin kysyi hämmästyneenä: Onko Suomessa jäänmurtajia?

      Nettilehden toimittaja kysyi Sanna Marinilta suoraan, että sovittiinko nuo jäänmurtajien kaupat jo 2019, jolloin Marin k
      Maailman menoa
      71
      3859
    2. Voiko normaali ihminen ryhtyä vasemmistolaiseksi?

      Tätä jäin pohdiskelemaan.
      Maailman menoa
      101
      3475
    3. SDP haluaa 40 000 nettomaahanmuuttajaa

      SDP:n Suunnanmuutos-vaihtoehtobudjetissa, käy ilmi, että demarit itse asiassa vaativat räjähdysmäistä ”työperäisen” maah
      Maailman menoa
      77
      3310
    4. Mikä tuota vasemmistolaisista jankkaavaa vaivaa?

      Pahasti on ihon alle, siis korvien väliin, päässeet kummittelemaan. Ei ole terveen ihmisen merkki jankata yhdestä asia
      Maailman menoa
      36
      2618
    5. Mitä ajattelit kun näit

      kaivattusi ensimmäisen kerran? xd
      Ikävä
      114
      1522
    6. Nyt meni lopulliset lämmöt.

      Alan käyttäytymään yhtä kylmästi miehiä kohtaan kuin mua kohtaan on käyttäydytty ja vain käytetty viimeiset pari vuotta
      Sinkut
      36
      1496
    7. Meitä ei tule

      Koska periaatteemme ovat rakkautta vahvempia. Tämä on siis koettelemus, jonka tarkoitus on vahvistaa meitä yksilöinä 😌
      Ikävä
      22
      1104
    8. Onko erityinen paikka jossa haluaisit nyt olla

      Onko joku spesiaali lempipaikka missä mieluiten olisit?
      Ikävä
      42
      1100
    9. Sulla on avaimet ja keinot

      Jos haluat jatkaa tutustumista. Itse olen niin jäässä etten pysty tekemään enää mitään. Pidempi keppi johon on helpompi
      Ikävä
      18
      1066
    10. Itseään kannattaa tarkastella realistisesti ja

      miettiä mihin ne rahkeet oikeesti riittää. Tyhmempikin ymmärtää että varakas ylemmän tason mies ei kelpuuta sellaista ku
      Ikävä
      118
      1006
    Aihe