Kehonrakennusta aloitteleva

Anonyymi

Olen ajatellut alkaa harrastaa kehonrakennusta.
Onko mitään neuvoja:


T. Opelka

24

429

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Ei viitsi. Olet joku trolli taas kuitenkin ja tänne tulee kuitenkin joku trolli taas kertomaan jotain homojuttuja.

    • Anonyymi

      Älä aloita.

      • Anonyymi

        Kylläpäs aloitan


    • Anonyymi

      Mene pukukoppiin ja kysy mistä saapi nappeja puvun takkiin

    • Anonyymi

      Kehonrakennuksessa harjoitetaan kehon lihaksia painoin ja vastuksin. Päämääränä on saada mahdollisimman lihaksikas, mutta vähärasvainen vartalo. Kehonrakennus on suosittu harrastus, ja sitä harrastetaan myös harrastaja- ja ammattilaiskilpaurheiluna. Kilpailuissa vertailukohtina käytetään lihasmassan määrää, lihasmassan tasapainoista jakautumista, kehon rasvaprosentin alhaisuutta ja lihasten erottuvuutta. Kilpaurheilumuotona kehonrakennus on kurinalaista ja askeettista elämää vaativa laji.

      • Anonyymi

        Unohdit mainita, että laji perustuu dopingiin.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Unohdit mainita, että laji perustuu dopingiin.

        Totta. Kehonrakennus on kehonrakennusta vasta kun siinä otetaan doupit mukaan ja ollaan isoja. Jos harjoittelee ilman aineita niin on "klassikki bodari" tai kuntoilija eikä kehonrakentaja.
        Ennen olikin niin että kehonrakentaja oli se joka rakensi kehoaan. Silloin oltiin hemmetisti pienempiä ja nyt parempaan kuntoon pääsee kuka tahansa joka nostelee painoja kun tietoa on hemmetisti enemmän.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Totta. Kehonrakennus on kehonrakennusta vasta kun siinä otetaan doupit mukaan ja ollaan isoja. Jos harjoittelee ilman aineita niin on "klassikki bodari" tai kuntoilija eikä kehonrakentaja.
        Ennen olikin niin että kehonrakentaja oli se joka rakensi kehoaan. Silloin oltiin hemmetisti pienempiä ja nyt parempaan kuntoon pääsee kuka tahansa joka nostelee painoja kun tietoa on hemmetisti enemmän.

        Kateellisen ja tietämättömän,
        vain ja ainoastaan ,
        ihan oma mielipide.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Kateellisen ja tietämättömän,
        vain ja ainoastaan ,
        ihan oma mielipide.

        Kehonrakennus on ihan täysin pelleä touhua.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Kehonrakennus on ihan täysin pelleä touhua.

        Niin , on ihan vain ja ainoastaan sinun mielipide,
        ja voit pitää sen keskenäsi.

        Joku tykkää virkata, toinen polttaa ja juoda, elämän valintoja.

        Terveellisempää on bodata kuin juoda alkoholia , syödä mitä sattuu ylipainoisena, ja tupakoida, vai mitä sirkuspelle on tästä ihan omasta mielestä mieltä?


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Niin , on ihan vain ja ainoastaan sinun mielipide,
        ja voit pitää sen keskenäsi.

        Joku tykkää virkata, toinen polttaa ja juoda, elämän valintoja.

        Terveellisempää on bodata kuin juoda alkoholia , syödä mitä sattuu ylipainoisena, ja tupakoida, vai mitä sirkuspelle on tästä ihan omasta mielestä mieltä?

        Jos mies ajelee karvansa, maalaa itsensä ulosteen väriseksi, öljyää itsensä, pumppaa kudokset täyteen verta ja menee lavalle pyllistelemään pikkuhousut jalassa toisille miehille jotka silmät kiiluen ja kuola suusta valuen tuijottavat, niin se on todella pelleä, omituista ja vastenmielistä touhua.

        Kaikkein koomisinta on, että bodaus on todennäköisesti epäterveellisempää pitkällä aikavälillä kuin pikaruoka-pakastepizza-tupakka-keskikalja-elämä. Ja en yhtään liiottele.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Jos mies ajelee karvansa, maalaa itsensä ulosteen väriseksi, öljyää itsensä, pumppaa kudokset täyteen verta ja menee lavalle pyllistelemään pikkuhousut jalassa toisille miehille jotka silmät kiiluen ja kuola suusta valuen tuijottavat, niin se on todella pelleä, omituista ja vastenmielistä touhua.

        Kaikkein koomisinta on, että bodaus on todennäköisesti epäterveellisempää pitkällä aikavälillä kuin pikaruoka-pakastepizza-tupakka-keskikalja-elämä. Ja en yhtään liiottele.

        Jatka vain pakastepitsean , maggaran,
        kaljan, alkoholin,

        tupakan ja nuuskan parissa,
        niin hyvä tulee.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Jatka vain pakastepitsean , maggaran,
        kaljan, alkoholin,

        tupakan ja nuuskan parissa,
        niin hyvä tulee.

        Älä,
        unohda,

        gay,
        4,
        pay,
        juttuja.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Kehonrakennus on ihan täysin pelleä touhua.

        Palkkasin aikoinani kaksi podaria rakennus töihin, yllätyin miten miehet väsyi kesken työ päivän. Ikkuna pokia asentaessa kysyinkin jäikö voimat pukukoppiin. Todellista kestävää voimaa näillä miehillä ei nimeksikään. T. Rak. Yrittäjä.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Palkkasin aikoinani kaksi podaria rakennus töihin, yllätyin miten miehet väsyi kesken työ päivän. Ikkuna pokia asentaessa kysyinkin jäikö voimat pukukoppiin. Todellista kestävää voimaa näillä miehillä ei nimeksikään. T. Rak. Yrittäjä.

        Kehonrakennus on "all for show, no for go".


    • Anonyymi

      Olen dboli mies olen dboli mies ja patti on iso!!!

    • Piikkiä kankkuun , syö tuplasti.

      • Anonyymi

      • Anonyymi kirjoitti:

        Tuolla onneksi vielä uskotaan puhtaaseen urheiluun. https://www.tampereensanomat.fi/uutiset.html?221391

        Ja jos ei meinaa jaksaa niin amfetamiinia nenään niin johan vilkastuu.
        Näin saadaan tuloksia , luomuna samaan menee 20 vuotta jos edes riittää.
        Kaikki kehonrakentajat vetää ROINAA.


      • Anonyymi
        TeamTerror kirjoitti:

        Ja jos ei meinaa jaksaa niin amfetamiinia nenään niin johan vilkastuu.
        Näin saadaan tuloksia , luomuna samaan menee 20 vuotta jos edes riittää.
        Kaikki kehonrakentajat vetää ROINAA.

        Mitä sitten,
        ja ihan kaikki?


      • Anonyymi
        TeamTerror kirjoitti:

        Ja jos ei meinaa jaksaa niin amfetamiinia nenään niin johan vilkastuu.
        Näin saadaan tuloksia , luomuna samaan menee 20 vuotta jos edes riittää.
        Kaikki kehonrakentajat vetää ROINAA.

        Roinaamalla paikataan virheitä, mutta silläkään ei pysty kaikkea paikkaamaan kuten Suomessa niin usein on nähty. Gutit kasvaa ja kisoissa ei pärjätä.


    • Anonyymi

      Ja Hormoonia kinkkuun, niin kasvaa valtavat lihakset!😎

      • Anonyymi

        Normi repa ,
        vaikka mitä laittaa,
        ja mihin laittaa on sen verran surkea ,
        ja hiiri ,
        ettei saa lihaksia edes hormooneilla,
        näitä epätoivoisia reppanoita on salit väärällään,
        ja osa jopa täällä ,
        päivystää ja kirjoittelee katkerana.


      • Anonyymi

        Suomessakin vedetään joissain paikoin paljon mutta huippuja ei silti tule Suomesta, esim 90-luvulla taso paljon kovempi vaikka roinaa vedettiin vähemmän.


    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Persuja ei aluevaltuustoissa näy

      Ei tunnu persuja paljon paikalliset asiat kiinnostavan, vaan ainoastaan ulkomaalaiset, joku Israel ja Trumpin fanitus.
      Maailman menoa
      69
      3804
    2. Päivän Riikka: Uudenkaupungin autotehdas hiljeni

      Näin ne 100 000 uutta pysyvää ei-tempputyötä yksityiselle sektorille tämän hallituksen ansiosta syntyy. Työntekijöille j
      Maailman menoa
      88
      3179
    3. Riikka vie Suomen kohta ykköseksi työttömyyskisassa

      Espanja: 10,5 % Suomi: 10,3 % Ruotsi: 9,3 % Kisa on tiukkaa, mutta Riikalla hyvä draivi päällä. Vasemmistolaisen päämin
      Maailman menoa
      100
      2441
    4. Mikä ihme teitä savolaisia tuossa

      p*rs*reiässä niin kiinnostelee? Että siitä pitää päntönnään huutaa.
      Tuusniemi
      15
      1659
    5. Laita tunniste josta kaivattusi tietää sun kirjoittavan täällä

      Joku yksilöity yhteinen juttu joka on sun ja kaivattusi välillä. Tuntomerkkinä esim. punainen pipopää, tonttu-ukko tai m
      Ikävä
      70
      1418
    6. Mikä tekee naisesta

      Seksikkään ja viehättävän? Entä miehestä?
      Ikävä
      98
      1290
    7. Varusmiehen kuolema

      Ei ollut vahinko, ei aiheuttanut vaaraa muille, eikä ollut rikos, mitä jää jäljelle? Oliko kyseessä oman käden kautta lä
      Kajaani
      47
      1229
    8. Mitä ajattelet rakkaastasi tällähetkellä?

      Itse haluaisin jo hänen viereen..
      Ikävä
      50
      1031
    9. Kumpaan rahat, mummojen vaippoihin vai Nalle WahIroosille?

      JOS siis sinä saisit päättää?
      Maailman menoa
      1
      1031
    10. Huippu, kaupunki ostaa hotellin

      Hyvä juttu meillä on oma hotelli iloitsi Pirtihirmukin. Nyt vaan rekryt päälle ja uusi henkilökunta. Tarvitaan tekijöitä
      Ähtäri
      56
      1030
    Aihe